Vidste du hvad?
Er tørstemekanismen så svag, at 37% af mennesker ofte forveksler den med sult?
Selv en umærkelig dehydrering vil bremse stofskiftet op til 3%.
Et glas vand vil berolige sulten ved midnat i næsten 100% af tilfældene under en reducerende diæt, ifølge en undersøgelse udført på University of Washington.
Et fald på kun 2% vand i kroppen kan forårsage et øjeblik hukommelsestab, besvær med grundlæggende matematik og problemer med at fokusere dine øjne på en skærm. computer eller på en udskrevet side?
At drikke mindst 8 glas vand om dagen reducerer risikoen for tyktarmskræft med 45%, samt reducerer risikoen for brystkræft med 79% og reducerer risikoen for at udvikle blærekræft med halvdelen.
Ifølge eksperter er dette ikke valgfrit, det er obligatorisk, hvis vi ønsker, at vores hjerne skal fungere optimalt.
Og hvis vi er stressede, skal vi øge til 16 glas vand om dagen.
90% af volumen af vores hjerne er sammensat af vand og er det vigtigste køretøj for elektrokemiske transmissioner.
Du kan ikke forestille dig, hvad 8-10 glas vand om dagen kan gøre for at eliminere mange ubehag.
Folk drikker normalt IKKE den mængde for at undgå problemer med at skulle urinere ofte; en mindre ulejlighed i bytte for en forbedring af dit helbred. Hvis farven på din urin ikke er meget lys gul eller endnu bedre, uden farve, drikker du ikke nok vand (dette gælder ikke, hvis du tager B-vitaminer, der producerer en naturlig gul farve). Tal om at drikke Vand henviser ikke til kaffe, te eller sodavand. Flaskevand og / eller kilder er det bedste.
Foreløbige undersøgelser tyder på, at det at drikke 8 til 10 glas vand om dagen kunne lette mange ubehag i 80% af mennesker.
INDIKATION 1: Kast antacida væk og helbrede halsbrand.
Halsbrand kan være et tegn på mangel på vand i den øverste del af mave-tarmkanalen. Dette er et vigtigt tørstesignal, der udsendes af den menneskelige krop. Indtagelse af antacida eller medicin i tabletter mod halsbrand forkorrigerer ikke dehydrering, og kroppen fortsætter med at lide som et resultat af ikke at få nok vand. Tragedie: Ved ikke at erkende, at halsbrand er et tegn på dehydrering og behandling af det ved hjælp af antacida, vil det til sidst producere mavebetændelse, i tolvfingertarmen, hiatal brok, mavesår og til sidst kræft i mave-tarmkanalen, inklusive bugspytkirtlen og leveren.
INDIKATION 2: Vand kan forhindre og kurere gigt.
Reumatisk fælles smerte - Gigt kan være et tegn på mangel på vand i leddene. Det kan påvirke både unge og voksne. Brugen af smertestillende midler kurerer ikke problemet og får sygdommen til at fortsætte.
Drikkevand vil afhjælpe dette problem.
Hærdning 3: Rygsmerter.
Lændesmerter og ankyloserende rygmarvsgigt kan være tegn på mangel på vand i rygmarvsskiverne - støddæmpere, der understøtter kropsvægten. Disse ubehag bør behandles ved at øge mængden af vand, der skal drikkes.
Tragedie: Ved ikke at erkende, at rygsmerter er et symptom på dehydrering i leddene og behandle det med smertestillende medicin, massage, akupunktur og til sidst kirurgi, når tiden går, dette vil medføre osteoporose, når bruskcellerne i leddene til sidst dør og forårsager en deformation i rygsøjlen, som igen vil føre til den fysiske manglende evne til underbenene.
INDIKATION 4: Angina pectoris.
Brystsmerter - Angina de Pecho - kan være et tegn på mangel på vand i kroppen mellem hjertets akse og lungerne.
Dette symptom skal behandles ved at drikke mere vand, indtil patienten ikke længere har smerter og uden at tage medicin. Det er klogt at have lægelig kontrol, men at øge mængden af vand at drikke kan helbrede angina.
INDIKATION 5: Migræne.
Migræne kan være et symptom på den mangel på vand, der kræves i hjernen og øjnene. Migræne kan undgås ved at forhindre dehydrering af kroppen.Denne særlige type dehydrering medfører i sidste ende betændelse i bagsiden af øjet og muligvis et fald eller synstab.
INDIKATION 6: Kolitis.
Kolitis er et tegn på mangel på vand i tyktarmen. Det er forbundet med forstoppelse på grund af indsnævring af overskydende vand, der udøves i ekskrementet, og som igen mister smøringen leveret af vandet.
Tragedie: Manglende anerkendelse af smerter ved colitis som et tegn på mangel på vand, vil forårsage en tilstand af vedvarende forstoppelse, som vil resultere i en komprimering i afføringen, som igen kan forårsage diverticula, polypper og hæmorroider og øge muligheden for få kræft i tyktarmen og endetarmen
INDIKATION 7: Type II eller voksen diabetes.
Voksen diabetes er en anden sandsynlig årsag på grund af dehydrering af kroppen. Opretholdelse af en tilstrækkelig mængde vand i kredsløbet og for de prioriterede behov i hjernens insulinsekretion hæmmes for at forhindre, at vand trænger ind i kroppens celler. Hos diabetikere får kun nogle celler nok vand til at overleve. Drikkevand vender diabetes hos voksne i de tidlige stadier. Tragedie: Ved ikke at erkende, at komplikationer ved dehydrering over tid kan forårsage massiv skade på blodkar i kroppen ved voksen diabetes. Dette kan senere forårsage tab fra tæerne til endda ben på grund af koldbrændsel og blindhed.
INDIKATION 8: Kolesterol i blodet.
Høje kolesterolniveauer er indikatorer for tidlig kropsudtørring. Kolesterol er et lermateriale, der klæber mellem mellemrummet i nogle cellemembraner for at forhindre dem i at miste deres vitale fugtighed på grund af det stærkere osmotiske tryk i blodet, der cirkulerer i nabolaget.
Kolesterol, bortset fra at blive brugt til fremstilling af nervecelle- og hormonmembraner, fungerer også som et "skjold" mod behovet for vand fra andre vitale celler, der normalt udveksler vand gennem deres cellemembraner.
INDIKATION 9: Depression
Depression, tab af libido, symptom på kronisk træthed, lupus, multipel sklerose, muskeldystrofi. Alle disse tilstande kan forårsage langvarig dehydrering. Hvis dette er den sandsynlige årsag, vil det blive lettet, når kroppen regelmæssigt er blevet hydreret. Under disse forhold skal muskeløvelse være en del af behandlingsprogrammet.
Nu er spørgsmålet:
Drikker du den rigtige mængde vand dagligt?
HVIS DU ØNSKER FLERE OPLYSNINGER OM SUND HYDRATION, KONTAKT OSS.
BESØG: www.centroelliot.com
Center godkendt af: ANTHU
Association of Naturopaths and Holistic Therapists of Uruguay
Afsnit 301, afsnit (aks2xC) i S.1618-titel 3. Godkendt af den "105. kongres baseret på internationale regler for spam", kan denne e-mail ikke betragtes som spam, så længe den inkluderer en måde at blive fjernet. Hvis du ønsker at blive fjernet permanent fra vores database, bedes du sende os en e-mail til "Fjern" i emnet. Hvis du tror, at denne e-mail kan være nyttig for en anden person (e), autoriserer vi og tak for din videresendelse.
