Vi lever vores virkelighed baseret på hvad vi tror. Alt ender med at blive reduceret til vores overbevisning. Så hvor kommer vores tro fra ?: Fra hvad videnskab, historie, religion, kultur, medierne, vores familie og forfædre siger om vores følelser, konditionering og foreninger
Troen udvikles ud fra vores personlige oplevelse, når vi løser vores følelsesmæssige behov, og dette påvirkes af den familie, vi er født i, det samfund, vi lever i, og deres medier n. Den kultur, som vi hører til, vores verden, fortæller os, hvordan vores liv skal være. Indflydelsen begynder, før børnene fødes, i undfangelsen og graviditeten.
Fra fødsel til to år genererer aktiviteten i hjernen delta-bølger og fra 2 til 6 theta-bølger. Begge bølger producerer antydelige tilstande, der gemmer information og registrerer alt uden filtre.
Vores hjerner op til 7 år er i en hypnogen eller drømmeagtig tilstand, hvor den adfærd, tro og holdning, som vi observerer og opfatter hos vores forældre og plejere, registreres som ruterne ubevidst synaptisk. Derefter kontrollerer disse ruter vores biologi resten af vores liv, indtil vi observerer dem og gør dem opmærksomme. Som voksne har vi tro, der blev dannet som børn.
Mange af vores holdninger til mad og vores krop er baseret på optagelser fra disse første år.
Når vi er små, kan vi høre fra vores plejere "Du er nødt til at forlade pladen ren", "spise spinat, så du har en masse jern og være meget stærk", "uden kød har du ikke noget jern", " der er børn i Afrika, der sulter og du ikke du spiser alt ”, “ hvis du opfører dig godt, giver jeg dig en godbakke ”, “ da du har været dårlig, har du ikke dessert ”
I ungdomsårene er vi mere modtagelige og indflydelsesrige på beskederne om vores krop og vores kropsbillede. Troen fra familiemedlemmer, venner og reklame kan registreres i os: "Tyndhed er synonymt med sundhed og skønhed", "Hvis jeg spiser en let yoghurtbegynding", "spiser lys tager sig af dit helbred", "kun kvinder de er attraktive, hvis de er tynde, "" hvis du spiser fedtet brød, "" chokolade får dig til at få korn, "" I vores familie har vi alle kolesterol og vi kan ikke spise fedt. " Uden en kritisk holdning, der observerer, hvad der er interesserne bag hver medias meddelelser om skønhed, tyndhed og den mad, vi skal spise, kan vores forhold til kroppen og fødevarer lide. Annoncering stammer fra gamle tider. Annoncer fra det gamle Roms tid er kendt. Dets mål er at gravere tro på vores ubevidste, der fører os til at forbruge deres produkter, der er forbundet med succes, anerkendelse, skønhed, at være specielle, forskellige ...
Det gode, det dårlige, dommene, hvad vi kan lide og hvad vi ikke kan lide, vores plejepersoners adfærdsmønstre ... alt er gemt. Andres tro bliver grundlaget for det, vi betragter som sandt med hensyn til os selv og verden.
Vi kan have begrænsende forestillinger om os selv, om hvad der føles godt eller dårligt ved mad, om hvordan vores stofskifte er og vores viljestyrke til at få de ting, vi ønsker. "Du har den samme stofskifte som din tante, din fedthed er genetisk"
Al tro overleves som sikkerhed, de er en mental film af, hvordan vi er, hvordan vi vil være. Og de er grundlaget for at opbygge vores identitet. Troen er hverken sand eller falsk: Det er tro, og vi har alle det, vi har brug for på alle tidspunkter.
Det er ikke nok, at en ting er spiselig at blive fortæret: kulturelle forhold er nødvendige. Hvad vi kan lide, hvad vi foretrækker i mad, bestemmes af miljømæssige, politiske og økonomiske betingelser, men frem for alt af sociale ritualer, af etiske, religiøse, åndelige værdier ...
Hvis vi tror, at vegetarer er specielle, mere åndelige og venlige mennesker, og vi ønsker at være sådan, spiser vi på den måde, og vi tager måske ikke hensyn til vores krops budskaber. Hvorfor vælger jeg en foderstil?
Nogle fødevarer er forbundet med øjeblikke af kærlighed med kære, og når vi spiser den mad, har vi det lyst til. Hvis vores bedstemor gav os varm mælk med honning til at sove, og med den mælk, vi modtog hendes ømhed og tilstedeværelse, vil dette glas med honning være for os en balsam af fred og kærlighed.
For andre mennesker vil mælk være relateret til moren, og afhængigt af forbindelsen med hende, vil det være fordelagtigt eller ej. Der er ingen absolutte sandheder i måderne at fodre os selv på. Der er dokumenterede undersøgelser, der betragter mælk som gavnlig for helbredet gennem hele livet, og studier, der dokumenterer det modsatte. Tror du, det er nødvendigt og gavnligt at fjerne komælk fra din diæt? Er det en sund eller skadelig mad? Hvordan føler du det? Du kan høre "Uden mælk afkalkes dine knogler", "Det er mejeriindustrien, der fremmer forbruget af mælk", "Mælk er den vigtigste årsag til allergier hos børn og voksne", "Sojamælk er sundere end komælk ”… Se, lyt til din krop: Hvad er det for dig? Hvorfor spiser du det, du spiser?
Maden har generelt værdier tilføjet af troen på vores kultur eller vores religion. Hinduer spiser ikke oksekød, og jøder spiser ikke svinekød. At spise kan synde i kristne faste tider som påske eller muslim som i Ramadan.
Siden slutningen af det tredje århundrede blev faste fastlagt som en kristen religiøs praksis for at rense vores hjerter for Gud. Fra år 2000 tilføjede tyndhedskulturen nye ofre, denne gang er idolet den perfekte silhuet, der giver dig indre ro og social godkendelse.
For at ændre, komme videre, for at være fri, må vi åbne vores sind og være villige til at stille spørgsmålstegn ved vores overbevisning, uanset hvor nyttige de har været indtil videre. Det er i vores hænder at beslutte, om vi fortsætter med at reagere på baggrund af disse tidsplaner eller beslutte at bringe bevidsthedens lys til de mørke områder. At være opmærksom er en handling af tapperhed, som undertiden involverer at opgive familiens loyalitet og skabe nye modeller og livsfilosofier.
Hvordan påvirker din tro din kost? Af Tatiana
