Mange af os er allerede dem, der i det mindste har mistanke om, at årsagen til de problemer, der rammer os, ikke er uden for os, men i vores eget indre. Men alligevel er der efter min mening stadig en vildledt tro på, at der er en fjende at overvinde, også skjult nu, i den usigelige og uundgåelige dybde af vores egen psyke. Og ifølge denne folkelige tro er denne interne fjende, der skal fjernes, vores eget ego.
Og det er i denne nuance, at jeg tror, at vores blik også er begrænset af den betydning eller fortolkning, vi giver tingene, inklusive ord. Det er vigtigt at definere egoet, når der etableres formodninger, da dets betydning kan variere afhængigt af, hvem der anvender det.
Min personlige definition af ego er tættere på dets psykologiske beskrivelse som "det individuelle selv, betragtet som dets bevidste aspekt." I dag er egoet intet andet end den mentale enhed, som vi normalt identificerer os med, og som udvikler sig gennem vores vandring gennem livet.
Fra denne definition ser vi altid fra egoet. Lige nu ville jeg tale fra egoet, det vil sige fra den vision, jeg har på mig selv i dette øjeblik.
I mit tilfælde, for eksempel, ville egoet være denne idé, som jeg har af mig selv med alle dens forskellige facetter, som jeg samlet kalder Alberto, og som jeg normalt beskriver baseret på hans køn, fødested, besættelse, moral, attitude, kvaliteter og formodede mangler, din personlige historie ...
Fra dette perspektiv behøver egoet (eller den mentale enhed), som vi identificerer os med, og som vi bruger til at bevæge os på en praktisk måde gennem livet, ikke at være noget negativt, som vi skal slippe af med, men snarere noget, vi først skal acceptere og endda for at blive kærlighed (som jeg selv begyndte at gøre i hans dag) ud fra et omfattende og tålmodig look. Egoet ville være som et barn, der er i en kontinuerlig proces med transformation og som et barn undertiden oprører, især når han føler sig afvist. Nogle sammenligner det med det berømte indre barn, som så mange har til hensigt at redde.
Det "indre barn", i psykologiske vendinger, er den del af os, eller rettere, af vores mentale enhed, som vi har afvist og låst inde i vores underbevidsthed, fordi vi skammede os over det, som regel fordi vi er blevet irettesat, anklaget eller straffet som børn . Det siges, at for at helbrede vores psyke, må vi omfavne det indre barn, der ser frem til vores accept og vores kærlighed. Jeg tror, at der i virkeligheden ikke er nogen forskel mellem vores indre barn og det dårligt kendte ego. Jeg tror, at det indre barn ikke er andet end en barnlig version af sidstnævnte. Så det ville være ulogisk at forsøge at helbrede den ene, mens vi fortsat mishandler den anden.
Vores indre barn er vokset, men bliver stadig prøvet og dømt næsten dagligt, mange gange hårdere end end tidligere. Men dens mest alvorlige dommer er ikke længere det sociale og kulturelle miljø, hvor vi voksede op. De er ikke længere vores velmenende forældre, undervisere eller bekendte. De var kun dem, der implanterede frøene til selvkritik i vores underbevidsthed, som derefter spredte sig gennem vores tanker og opfattelse af virkeligheden. Med tiden er vi selv blevet vores mest ufrakommelige dommer og hævede den fortsatte kæde med forplantningsofre for flere ofre, der påvirkede os i første omgang.
Klager vi over, at verden har brug for kærlighed og forståelse? Hvordan foregiver man at elske andre, hvis vi ikke kan elske os selv? Hvordan kan man tilgive andre, hvis vi ikke er i stand til at tilgive os selv? Hvordan kan man forstå andre, når vi ikke engang forstår, hvem vi er tættest på os selv?
Jeg tror virkelig, at det virkelige problem netop er vores arvelige behov for perfektion, som vi ikke indrømmer fejl i vores opførsel, simpelthen fordi vi endnu ikke har forstået, at disse fejl ikke er andet end naturlige mønstre for læring og modning.
Ordbogen definerer også egoet som den "overdreven forståelse en person føler for sig selv", og dette bedømmes ofte som en følelse af overlegenhed. Men kærlighed og selvværd, hvis den ikke er baseret på sammenligninger med tredjepart, svarer ikke til følelsen af overlegenhed. På den anden side, fra mit synspunkt, kan værdsættelse af sig selv eller andre aldrig være overdreven. Under alle omstændigheder kan dette overskud af værdsættelse eller vurdering, som ordbogen refererer til, forekomme, når vi anvender det til de egenskaber eller evner, som vi måske eller måske ikke har (smuk, smart, venlig, hårdtarbejdende ...), men aldrig når det er rettet til mig selv en central indehaver af disse kvaliteter, fordi jeg tror, at hver enkelt af os er meget mere kærlighedsværdige end vi nogensinde kan forestille os.
Ja, jeg har været i stand til at kontrollere, at de, der ikke er i stand til at acceptere et bestemt billede af sig selv, ser at andre forkynder det, straks klassificerer disse som arrogante eller svigagtige, eller tværtimod ekstraordinære væsener ud over de dødelige almindelige, når I sandhed er det, der sker, at de ikke er i stand til at se sig selv på den måde. Igen ligger problemet i ens egen opfattelse.
Andre identificerer egoet med den "skygge" eller det onde, der angiveligt findes i os i modsætning til vores "lys" eller godhed. Vi har taget alle de kvaliteter, som vi betragter som negative i os, og vi har forenet dem ved at skabe et indre monster med dem. Vi har båret den dualitet, vi plejede at se udenfor indeni, og vi er blevet vores egne fjender.
Med tid og erfaring er det også bevist, at at angribe skyggen slet ikke gavner os, men snarere gør den endnu mere magtfuld. Hvilket er blevet tilskrevet det faktum, at det at være skygge, som lys, en iboende del af mennesket er umulig at ødelægge. Jeg tilskriver det i stedet for, hvad loven om tiltrækning indeholder, at alt, hvad vi er opmærksomme på, giver det magt.
Som et resultat af denne umulighed ved at ødelægge skyggen eller det negative ego, foreslår mange at acceptere den for at være i stand til i det mindste at integrere den og således undgå, at det er han, der kontrollerer det meste af vores psyke. Noget som at sige "hvad skal vi gøre, det er hvad vi er, vi bliver nødt til at acceptere det, eller det vil ende med at ødelægge os." Efter min mening er denne tilgang til gavn for os undtagen i den del "det er hvad vi er", fordi vi på denne måde ikke kommer til den rigtige rod af problemet, under dette udseende betragter vi det stadig som "reelt" i stedet for en simpel fejl af opfattelse Og hvad der er endnu værre, vi betragter det nu som en del af os, en uundgåelig del af vores egen i dobbelt naturteori (med alt, hvad dette indebærer), og derfor identificerer vi os stadig med det.
Med al min respekt og hengivenhed over for de gode intentioner, som disse kommentarer helt sikkert fremmer, men efter min mening accepterer og elsker skyggen eller egoet, fordi det er en del af os, kan det skabe en vis fred midlertidigt ved at ophøre med vores modstand ved endelig at aflede vores opmærksomhed og vores demonstrative tilgang til noget andet, men jeg er ikke færdig med at løse det.
Egoet behøver ikke at blive overvundet eller kontrolleret, det skal forstås, det skal afsløres.
Nej. Fra mit synspunkt er skyggen eller det negative ego ikke en iboende del af os. Det er som alt andet bare en illusion. Der er ikke noget ondt i mørket bare for at kende det. Det, der skræmmer os for mørket, er, at vi ikke kan se det, vi forstår det ikke, vi er simpelthen bange for, hvad vi kan finde, hvad vi stadig ikke ved. Jeg tror, at metaforisk set alt det, der er lys, kærlighed. Der er intet ondt i os eller andre steder. Dualitet, ondskab er en illusion. Det findes kun i vores opfattelse, i vores øjne. Vi er en proces. Vi opdager dette lys (ikke dobbelt).
Lyset kaster ingen skygge. Og når vi er opmærksomme på, at vi er Lys, holder vi straks med at kaste skygger.
Det er vi, der giver egoet magten ved at definere det på en eller anden måde og identificere sig med det. Vi er ikke det, vi tror, vi er, men vi handler ud fra, hvad vi tror, vi er. Hvis vi tror, at vores ego er utilstrækkelig eller endda ondt, vil vi handle forkert eller ondt eller lide af frygtelige fristelser og skyldfølelser og selvfølgelig lav selvtillid. Hvis vi tværtimod tror, at vi er venlige og værdige til at være lykkelige, vil vi handle og følgelig vil vi også leve på denne anden måde. Men i virkeligheden findes der intet t dårligt i os, alt er et problem med opfattelse. I sandhed etiketterne til bueno eller malo, sætter vi dem med vores fortolkninger og fordomme, vi har lært. Under alle omstændigheder og tvunget til at vælge, vil alt det, der findes, være god ud fra det perspektiv, at alt på kort eller lang sigt gavner vores læring, vores udvikling, vores udvikling.
Jeg er ikke i tvivl om, at vores ego eller mentale enhed kan være, og faktisk ikke kun er et positivt middel i vores evolutionære proces, men det er også uundværligt. Når alt kommer til alt er vores ego det køretøj, gennem hvilket vores sande essens, uanset hvad det måtte være, bevæger sig gennem livet.
Nej, vi kan ikke fjerne egoet, under alle omstændigheder kan vi overskride det, eller i det mindste dets uønskede aspekter eller holdninger. For det første skal du holde op med at se dem og kombinere dem som en farlig uafhængig enhed, og blot anerkende dem som en naturlig effekt af vores egen modningsproces. For det andet: ophør med at identificere os selv ikke kun med dens negative del, men med helheden af det ufuldstændige billede af os selv, der er vores mentale selv.
At overskride egoet betyder ikke på den anden side at ignorere det, holde op med at være interesseret i det, holde op med at prøve at forstå det og meget mindre elske det. Det betyder at prøve at se det som et, vi kunne sige, `bevidst koncept, midlertidigt nødvendigt og i kontinuerlig ekspansion, som aldrig vil ophøre med at udvikle sig, gennem hvilket vi gradvist fortsætter at kende os selv mere, opdage os selv mere og mere hvert skridt, vi tager gennem ham, opdage takket være ham vores sande identitet, vores selv kun jeg, den, der observerer bag vores blik, den, der gemmer sig under vores illusoriske forklædning.
I dag mener jeg, at kærlighed til sig selv er den bedste skat, vi kan besidde og også dele med verden.
I dag er jeg forelsket i denne Alberto takket være hvilken jeg eksperimenterer, lærer og bevæger mig. Vi kunne måske sammenligne det med den kærlighed, som en inderlig og lidenskabelig rollespiller kan føle for den karakter, som han deltager i sine spil. Og jeg føler mig også forelsket i de andre figurer, der befolker mit liv, Mony, Sylvana, min familie, mine venner, mine naboer ... Jeg føler mig også forelsket i de figurer, som jeg stadig ikke kender, og endda dem, der på et tidspunkt har mødt Jeg kunne føle mig såret som et resultat af vores forhold. Jeg føler mig også forelsket, så utrolig som det kan se ud, også dem, der generelt betragtes som skadelige eller skadelige for resten af samfundet. Nå, når jeg kigger op, kan jeg se deres vej, hvor de kommer fra, og hvor de skal hen, jeg kan se deres til tider langsomme, men altid stadige fremskridt, jeg kan se deres lidelser og deres glæder, deres fiaskoer og deres succeser, deres fejl og deres succeser. Jeg kan se, at de i virkeligheden, som mig, gør det bedst, de kan, fra det synspunkt, de holder på hele tiden.
Ja, for virkelig at elske andre, må vi først begynde med at elske os selv. Og at os selv ikke kun inkluderer vores, for mange af os, vidunderlige ægte Selv eller Indre Gud, men også og nødvendigvis vores begrænsede, men i konstante fremskridt, mit mentale, vores ego.
At elske den karakter, gennem hvilken den oprindelige gud eller essens udtrykker sig ... Alberto, Mony, Carlos, Luisa ..., vi er alle vidunderlige. Vidunderligt, fordi vi har vist os blinde i denne verden uden at vide, hvem vi er, eller hvor vi skal hen, eller hvorfor, og alligevel fortsætter vi med at gøre vores bedste med den lille forståelse, vi har. Ville det ikke hæve os selv over de roste engle, der i teorien ved førstehånds alt hvad der er at vide og have Guds nærvær ved deres side hele tiden? Eller uden at have til hensigt at fornærme nogen, ville det ikke hæve os, hvad angår fortjeneste, over selv den almægtige og uendeligt kloge Gud? Så hvem er ikke "god"? Så hvem er ikke vidunderlig? Så hvem er der forkert? Vi har fortjeneste for os, mennesker, egoer, avatarer, at her er vi, at uden at have den mest fjerne idé, vi fortsætter med at komme videre, fortsætter vi med at elske og have håb. Det fortjener mindst det bedste af anerkendelse.
Måske vil der komme en dag, hvor vi alle kan se skønheden og undre os over, at vi virkelig er, og den dag vil skyggerne slutte, eller rettere vil vi være stoppet med at se dem i andre og omkring os, fordi vi vil være ophørt med at se dem i os selv. .
I dag tror jeg bestemt, at den fred, glæde, lykke, som vi søger i vores livsvej, er et produkt af den balance, som kærligheden producerer, er den harmoni, der opstår, når modsætningerne forsvinder. Og disse modsætninger kan kun opholde sig i et udseende, der forestiller dem, i en illusorisk virkelighed, hvor vores begrænsede mentale enhed kan skabe noget, endog illusionen om dualitet.
Den dualitet, der stammer fra den disharmoni, vi afviser, findes kun i vores øjne. Men vi kan vælge at opnå et nyt look, et look i harmoni, i harmoni med universets ægte essens.
Et kig på kærlighed.
Et stort knus fra hjertet til alle verdens egoer.
Alberto
Kilde: http://www.conlaluzenlamirada.blogspot.com/2011/12/una-mirada-de-amor-al-ego.html
