At føle sig bedre er en ret, som vi alle har . Fra vores komplette blog kan vi derfor tilbyde alt, hvad der kan føre til, at du bliver gladere, fyldigere og mere komplet på alle niveauer, fra det åndelige til det fysiske. I denne forstand fokuserer vi i dag på opdagelsen af Brainspotting . Kender du ham?
Alt om Brainspotting
Dets navn kommer fra engelsk, og dets betydning er cerebral point . Hvis du vil vide mere om, hvad Brainspotting er, er du kommet til det rigtige sted for at finde ud af, hvor meget du skal vide om denne alternative terapi med rigelige sunde fordele.
Sådan fungerer terapien
Vi taler om, at det er en terapi, der består i at arbejde med et traumatisk faktum i barndommen, som du ikke tillader dig selv at tackle . Ifølge hans teorier er dette hjernepunkt rodfæstet i vores øje. Med denne teknik aktiveres et kredsløb af neuroner, der ifølge eksperter på området er relateret til vores liv.
Det vil sige, det er ansvarligt for at fange og opbevare vores minder . I nogle tilfælde er disse erindringer sammenflettet med smertefulde eller traumatiske begivenheder, enten i form af et billede eller kropsfølelse.
Det vil sige, denne teknik er effektiv, når terapeuter arbejder med en patient, der kræver denne procedure, hvis du ikke kan huske, hvad der skete for et par år siden under en ulykke eller en større begivenhed, som du har skjult . Derefter evalueres personen, og på baggrund af denne evaluering begynder de at søge efter deres øjne. Alt dette ledsaget af en række spørgsmål, som du skal svare på.
Terapeuten vil bemærke forskelle i personens svar og holdninger, da patientens angstniveauer, når billederne ser ud, kan stige, og han kan indtage en stilling, der svarer til den, der opstod. traume eller oplevelse.
Ubevidstes magt
Husk, at alt, hvad der skete i tilfælde af, registreres i det ubevidste . Det er noget, der hjælper i helingsprocessen, hvor hjernen assimilerer alt traume.
I betragtning af denne kendsgerning kan vi fremhæve, at Brainspotting-terapi har en kapacitet til selvhelbredelse, der findes i hver af mennesker . Men fordelen er, at det ikke kun fokuserer på voldelige begivenheder eller traumer, der har været, men styrker positive oplevelser og hjælper med at eksternalisere ressourcer, som det ikke vides at have.
Brug af musik
Musik under proceduren er afgørende, da eksperter viser, at den stimulerer eller øger den mentale behandling af personen. Derfor stimuleres hver cerebral halvkugle, når de gengives. Noget, der naturligvis hjælper 100% terapeuten med at arbejde med menneskers ressourcer, gå fra de nævnte ressourcer til traumer og vice versa.
Ethvert traume eller oplevelse, der genererer et højt og konstant niveau af stress i dit velvære, kan behandles og forsøgt at heles med denne metode. Traumer, der generelt ikke blev behandlet eller helbredet i tide for ikke at have tilgængelighed, support eller fagfolk til at hjælpe dig på det tidspunkt.
Generelt registreres disse oplevelser i hjernens neuronkredsløb, som vi allerede forklarer dig, der fanger minder. Specialisterne bekræfter, at der er tilfælde med fysiske symptomer, så BSP er normalt et værktøj, der hjælper med at behandle en række forstyrrelser i fysiske og følelsesmæssige komponenter relateret til:
- astma
- fobi
- Kronisk træthedssyndrom
- kokainmisbrug
- hakker
- angst
- Problemer med vrede og vrede
- Håndtering af svære kroniske sygdomme
- Fibromyalgi og andre kroniske sygdomme
- Genopretning efter en ulykke eller personskade
- Forberedelse og nyttiggørelse af kirurgiske indgreb
- Traumer forårsaget af indgreb og medicinsk behandling.
Du ser, at denne alternative terapi kan være meget nyttig til at overvinde barndomstraumer og cystiske sygdomme i vores væsen . Uden tvivl kan det være en god mulighed at helbrede en tilstand, der forhindrer os i at nå fylde.
Set i Galene.es af Pedro, redaktør for Det store hvide broderskab
