Når vi bruger en lang periode uden at tale med en anden person, kan vi indse, at vi har meget intense dialoger med os selv. Disse dialoger findes og er kontinuerligt til stede, men vi er ikke altid klar over deres tilstedeværelse og størrelse.
Da jeg deltog på et Vipassana-meditationskurs for flere år siden, forblev jeg tavs i 10 dage, uden at tale med nogen af deltagerne, var det en del af reglerne. I disse dage stoppede min interne dialog ikke et øjeblik, og det så ud til, at jeg brugte højttalere. Det var en hård kamp mellem to modstandere, den ene for at forblive og gennemføre løbet som aftalt, og den anden om at forlade stedet med det samme og ikke holde på et andet øjeblik. Jeg erkendte, at begge stemmer kom fra mig, de var min modstridende overbevisning på udkig efter en måde at nå en aftale på; at det aldrig var som sådan, da der var den del af mig, der vandt slaget og skulle forblive i løbet indtil slutningen, men den anden del gav aldrig sin arm til at dreje, det gav kun op for at bemærke, at ønsket om at blive tilbage var stærkere, den del af mig eksisterer stadig og manifesterer sig på forskellige måder skaber modstand.
Vi kan differentiere 3 typer dialoger i os selv, den, hvor det, vi siger, er positivt og hæver vores vibrationer, den, der er af negativ karakter, hvor vi foreviger vores tro på ikke at tjene, ikke at være god til noget, ikke være i stand, for ikke at være fortjent osv. og til sidst den, vi sjældent hører, medmindre de andre to tavser eller ikke er til stede, og det er dialogen, der kommer fra et sted med klarhed, fra et tilsyneladende eksternt sted, er den dialog, der kommer fra vores Højere Selv eller som Hawaiianerne kalder det, vores Aumakua.
Den negative interne dialog er den mest almindelige og er så kraftig, at den bliver en vane, men den positive dialog forringer også muligheden for at høre, til at forbinde, at opfatte signalerne fra vores indre guide, som aldrig holder op med at sende dem, men vi går så distraheret i vores samtaler lytter vi ikke, vi er ikke opmærksomme.
Det handler ikke om at ændre vores interne dialog, men om at dæmpe den, om at reducere lydstyrken, at modtage de oplysninger, der kommer fra vores, som fra højderne kan se hele filmen og guide os i Hvad angår den bedst mulige fremtid, den bedste beslutning at tage.
I det omfang, vi tavs og ubarmhjertigt siger til vores interne debat ordene Tak og jeg elsker dig, reducerer denne vrede dens volumen for at give klarhed i vores liv og for at modtage de inspiration, vi ønsker.
Det handler om at lægge vores sind til side og give tilladelse til det, der er en del af os, der kender de bedste svar.
Når vi holder op med at se omstændigheder som problemer og tillader os at se dem som udfordringer eller muligheder, aktiverer vi den del af os, hvor kreativitet og inspiration giver os de bedste svar på alle vores spørgsmål.
Jeg elsker dig
Jocelyne Ramniceanu
Den indre dialog
