Dedikere fortjeneste: For hvad?

Selvfølgelig er det underligt, at vi vil dedikere den lille smule, når vi undertiden synes, at det kun er nok til at takke for det, vi modtager, eller ikke at genere nogen omkring os, noget såvel som at forblive neutral eller bevægelig i de situationer, der omgiver os.

Men dedikering af m rito er meget vigtigt i østlige traditioner, i tibetansk kultur er det vigtigt, det er en del af, hvad de gør dagligt, til enhver tid.

Hvad er dedikationen af ​​miden?

Men hvad består fremgangsmåden med at dedikere fortjenesten? Grundlæggende ved at tilbyde al den konstruktive og opbyggende indsats, som vi gør i alle øjeblikke i vores daglige liv til fordel for alt, hvad der har brug for det, de væsener, der er tæt på os som venner og familie, dem, der er neutrale for os eller bekendte og alle dem, vi ikke kender som mennesker fra andre lande eller stater, der muligvis gennemgår svære tider.

I vanskelige tider kan vi omfatte de materielle, følelsesmæssige og åndelige, som måske overvinde tabet af en elsket eller arbejde, en vis helbredsmæssig bekymring og også nogle spirituelle hindringer, som at vi ikke kan få forbindelse til os selv eller i meditation når vi ikke har investeret meget tid efter at have investeret meget tid.

tilbyde den positive indsats

Hvad der gør forskellen her er, at i stedet for at spørge, er vi orienterede om at tilbyde al den indsats, der er gjort og investeret i at udføre opløftende aktiviteter til fordel for andre, for eksempel når vi måske i stedet for at reagere med vrede på vanskelige situationer, hvad vi gør er at forblive tålmodig, tolerant og empatisk, det er bestemt en aktivitet, der kræver en masse energi, koncentration og god vejledning fra os, det er derfor, vi skaber en masse positiv fortjeneste, og i stedet for at forblive den eller lade den gå tabt dedikerer vi den til Alle, der har brug for det.

Tilsvarende, hvis vi på et hvilket som helst tidspunkt skader nogen, og vi er klar over, at vi har begået en fejl, kan vi dedikere, at al den positive fortjeneste, der følger af omvendelse og tilbagebetaling af skaden, er til velfærd for alle dem, der har brug for det.

På en eller anden måde tillader denne praksis os at være opmærksomme på vores handlinger, og at på en efterfølgende måde alt, hvad vi gør i tankerne, ord og krop tæller, så at være opmærksomme på, hvad vi gør, også er en måde at skabe en masse positiv fortjeneste på.

Når vi dedikerer dybest set, hvad vi skal gøre, er at sige eller ønske internt:

”At jeg ved denne fortjeneste kan befri alle væsener fra lidelser, der er agiteret af de stormende bølger af fødsel, sygdom, alderdom og død, at den altruistiske ånd kan fødes, hvor den ikke har gjort det, og hvor det allerede fremkom, at forværres, men vokser mere og mere. ”

cirkel af taknemmelighed og gode forhåbninger

Det er ikke så vigtigt at sige det som det er, den vigtige ting som altid, er, at vi har enhver intention om at gøre det, og selvom det ser ud til at være et vanskeligt mål at nå, er det vigtigt at generere al mulig positiv energi til gavn for alle de omkring os, endelig Vi vil til enhver tid skabe en cirkel af taknemmelighed og gode forhåbninger omkring os.

I sidste ende vil vi vende sindet fra en tilnærmelse af kun at bede om at tilbyde og takke, kun tænke til vores gavn for alle andres og handle empatisk med vores miljø, forståelse for, at ikke alle os gennemgår behagelige situationer og ønsker at mindre alt, der ikke ændres så meget som muligt.

for sindet og hjertet

Denne praksis er meget kort, tager ikke mere end tre til fem minutter, men påvirkningen på vores interiør og ydeevne er enorm, vi træner effektivt vores sind og vores hjerte.

FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbejdspartner i den store familie af Det Hvide Broderskab