Denne teknik tjener til at få den nødvendige information fra vores ubevidste, når vores mentale krop er dominerende i vores underkroppe. Dette vil give os mulighed for at løse problemer, som vi ikke kender den nøjagtige løsning.
Processen drager fordel af den vågne tilstand, hvor vores dominerende mentale krop sænker sine barrierer for forsvar og selvdømmelse, der blokerer instinktiv og ubevidst opfattelse i en klar tilstand.
Før du går i dvale, skal du forberede et glas vand (medium, fuld) med et par dråber citron (der dannes en elektrolytisk opløsning) .
Udfør en afslapnings- og stillhedsøvelse for dit sind. Tag en komfortabel position, godt afslappet og start. Som et eksempel giver jeg dig denne støjsvage teknik:
Jeg lukker øjnene, og jeg kan forestille mig, at et hvid-sølv lys udvides og udvides i mit hjerte, når luften langsomt kommer ind og kommer ud af min næse. At danne en aura af hvid-sølv lys så stor som jeg vil. Når alt er let inde og ude, vil jeg tænke på at inspirere:
Jeg er lys, og når jeg udånder, vil jeg bekræfte (hviske og slippe luften ud) Jeg er lys .
Jeg vil gentage dette syv gange. Så vil jeg tænke at inspirere: Jeg er fred, og når jeg udånder, vil jeg bekræfte (hviske og lade luften ud) Jeg er fred . Dette gentager jeg også syv gange.
Når denne afslapningsøvelse er færdig, skal du starte med teknikken.
Før du går i seng, skal du drikke et glas vand med begge hænder uden at fingrene rører hinanden.
Læg øjnene lukkede som om du ser op. Dette vil forårsage en særlig psykisk tilstand (uden at tvinge dig, hvis du ikke bare kan fokusere på hjertets lys). Kald til din engel eller dit Højere Selv som du normalt gør. Hvis du ønsker det, kan du sige:
Fra min nærvær er jeg og min hellige indre Kristus, beder jeg Gud Fader / Mor om at fortælle mig under drømmen, hvad jeg skal gøre for at løse X problem eller fortælle mig, hvad jeg kan gøre i en sådan situation (ikke at give en masse forklaring, meget kort og enkel) og hvis jeg ikke kan huske, hvornår jeg vågner op, handlede jeg som om jeg vidste det. Jeg takker fordi det allerede er gjort.
Du skal tage halvdelen af glasset vand og lade det ligge på det lyse bord. Når du vågner op, tager du igen vandet med begge hænder med fingrene fra hinanden, og du drikker resten af vandet og fortæller dig selv indad:
Jeg takker mine engle og mine guider for deres hjælp. Jeg ved, at dette er den eneste ting at gøre for at finde løsningen på det problem, jeg har. Jeg takker fordi det er gjort. ”
Vær sikker på, at du får svaret på denne dag. Du har muligvis svaret under søvn. I så fald tak for den opnåede nåde. Men hvis du ikke kan huske drømmen - som altid var min sag - den dør, du forlod åben, da du sagde ”og hvis jeg ikke kan huske, når jeg vågner op, handlede jeg som om jeg vidste”, vil jeg opfordre dig til at handle med beslutningen om den interne impuls, styret af Alt overlegen i dig.
Du kan kun stille et spørgsmål ad gangen om natten, hvis det er dit ønske. Der vil komme et tidspunkt, hvor du vil have et svar uden at gøre teknikken, bare ved at tænke over, hvad du vil vide.
Kilde: Canalizando Luz Community
Vandglas teknik til meditation
