Indholdsfortegnelse skjule 1 Syre-basebalance i kroppen 2 Andre vigtige faktorer, vi bør vide om acidose 3 Madklassificering 4 EN UDTRÆDIG INDIKATOR: URINE 5 Oprethold den alkaliske krop 
Det meste af den mad, der omgiver os, og som vi har adgang til, har en syrende effekt på vores krop. Og hvad betyder det? Det har en negativ, syg virkning! Lad os se, lad os starte med drikkevarer, Coca-Cola, Fantas, alkohol, Red Bull's osv., Gennemgå bagerier, slik og slik, hvede raffineret i alle slags brød, sandwich, pasta, gå gennem pizzaer, pasta, hvid ris, alle typer kød, bøffer, pølser, mørbrad osv. osv. Langt de fleste fødevarer, der fremmes på restauranter, fastfood-steder, Pans & Company, Burgers Kings osv. Osv. Alt har derfor en syrende virkning, der gør vores krop syg. Ikke underligt, at det er sådan, at vi kender viljen til den mørke del til at reducere vores menneskelige og åndelige potentiale, jo mere berusede og syge vi er, jo bedre! Jo mindre farlige vil vi være! I dette indlæg vil jeg introducere emnet Alkalinity-Body acidity og dets virkninger på vores fysisk-mentale-følelsesmæssige velvære. Ikke underligt, at Vatikanet har sin egen have! 
De rester, der stammer fra denne forbrændingsproces, er af sur karakter og skal evakueres fra kroppen gennem de naturlige veje i eliminering (nyrer, tarme, hud og lunger). For at udføre denne opgave tilstrækkeligt, skal blodet opretholde et let niveau af alkalinitet. Hos en sund person ligger pH i blodet (lymfe, cerebrospinalvæske osv.) Mellem 7, 40 og 7, 45. Når surhedsgraden stiger på grund af visse mekanismer til selvregulering, formår blodet at bevare denne vitale balance. Det gør dette gennem bidrag fra baser (alkalier), der neutraliserer syrer. For at opnå en sund cellulær metabolisme er det derfor nødvendigt, at blodet sammen med ilt har en konstant strøm af alkaliske stoffer for at neutralisere syrerne. I første omgang får blod disse baser fra mad. I tilfælde af yderligere behov - det være sig på grund af overskydende syrer eller ernæringsmangel på baser - kan du bruge den basiske reserve af knogler, tænder, væv. På denne måde bliver blodet en ladr n af den organiske struktur med det eneste formål at gendanne den vitale syre-basiske balance. Dette starter afkalknings- og demineraliseringsmekanismen. Disse mekanismer fører os til knogleslid, degenerering af leddene, svagt hår, slimhindelæsioner, luftvejsbetingelser. 
Det følger heraf, at vi skal være forsigtige med bidraget fra alkaliseringsmidler, som vi leverer til vores krop gennem den mad, vi spiser, og forsøger at undgå mad og forsurende situationer. En forlænget tid med den sure krop er den samme som korrosion, dette vil korrodere væv, vener og arterier. Når pH bliver sur, er der iltmangel, dette medfører dannelse af skadelige anaerobe mikroformer, dannelse af bakterier, svampe og vira.
Tristhed, hyper-emotionality, tendens til depression, nervøsitet, irritabilitet.
2-HEAD
Hovedpine, konjunktivitis, blekhed.
3-MUND
Syre spyt, hævede og følsomme tandkød, høj irritation af mandlerne og faryngitis, der fører til gentagne infektioner i slimhinderne.
4-TEETH
Karies og tænder krakede eller skrøbelige.
Følsomhed af tænder i kontakt med kolde, varme eller sure fødevarer.
5-MAVE
Halsbrand, syrebuk, spasmer, mavepine, gastritis og endda mavesår.
6-tarme
Brænding i endetarmen, disponering for tarminflammationer og misfarvning af bjælker på grund af udmattelse.
7-nyre-blære
Syreurin, irritation og forbrænding i blæren og urinrøret. Nyrer og blære sten.
8-respirationsruter
Luftvejs følsomhed over for forkølelse, hyppige forkølelser, bronkitis, bihulebetændelse, angina, mandelhypertrofi, tendens til allergi, hoste og hård hals på grund af irritation.
9-SKIN
Syre sved, tør hud og irritationer.
Revner mellem fingrene og omkring neglene, mykose, bumser, forskellige eksem.
10-NAILS
Negle bliver tyndere, brydes og brydes let.
Strækmærker og hvide pletter.
11 MUSKLER
Kramper og spasmer, tendens til tetany, lumbago og torticollis.
12-BENS OG ARTIKULÆRT SYSTEM
Demineralisering af knoglerne: osteoporose, osteomalacia og rakitt.
Frakturer og langsom konsolidering. Fælles knas, blokering af rygvirvler, gigt, slidgigt, arthritis, iskias og herniated disc.
Vandrende ledsmerter.
13-CIRKULATORISK SYSTEM
Hypotension, dårlig cirkulation, ekstrem følsomhed over for kulde. Tendens til anæmi og blødninger. Chilblains.
14-ENDOCRINE GLANDS
Udmattelse og hypofunktion af kirtlerne generelt bortset fra skjoldbruskkirtlen, som har en tendens til at accelerere.
15-GENITALE KROPPER
Betændelse i kønsorganerne med syrer. De favoriserer infektioner.
16-NERVOUS SYSTEM
Overdreven følsomhed over for smerter generelt, søvnløshed.Madklassificering
Lad os se, hvad der menes med at forsure og alkalisere fødevarer. Vores næringsstoffer har forskellige grader af surhed eller alkalitet. Rent vand, som er neutralt, har en pH 7, 07. Grundlæggende er alle frugter og grøntsager alkaliserende . Selvom frugten har en lav pH-værdi (det vil sige den er sur), skal vi undgå bred forvirring: den kemiske reaktion af en mad uden for kroppen er ikke den samme. Når maden metaboliseres, kan den frembringe en helt anden reaktion på dens oprindelige egenskab. Det er tilfældet med citron eller honning. Begge har sur pH, men når de først er inde i kroppen, forårsager de en alkalisk reaktion. Mineraler spiller også en vigtig rolle i den syrende eller alkaliserende opførsel af mad og giver os mulighed for at tage et mere bevidst valg.
Visse kvaliteter af mad går tabt i kogevand, hvorfor vigtigheden af at dampe. Vi forstår også den høje terapeutiske værdi af bouillonerne, som bevarer alt det alkaliske indhold af grøntsagerne, og som er så afbalanceret i syge og rekonvalesente. Generelt producerer korn surt affald mere i hvede og majs og mindre i byg, quinoa. På den anden side syrner bælgplanter og frø let på grund af deres proteinindhold, men med sorter. Mejeriprodukter er forsurende elementer, frisk upasteuriseret mælk er noget mere alkalisk. GODE OG DÅRLIGE Syrer Blandt de gavnlige er frugttræer, citrus, vinsten osv. Dette er svage syrer, der en gang metaboliseres i kroppen kombineres med mineraler, natrium, calcium, kalium og giver anledning til mineralske salte. På den modsatte side er oxalen, der er til stede i snusk, spinat, der reducerer calciumabsorptionen. Benzoesyre, der er til stede i blommer er kontraindiceret i gigt og gigt. Det betyder ikke, at vi bør afvise forbruget af disse fødevarer, men vi bør moderere dem, hvis vi lider af nogen af disse patologier. Det anbefales ikke at drikke læskedrikke, som normalt ledsages af tilsætningsstoffer og syremidler. Syrerne, der findes i kød, pølser og mejeriprodukter, forkert eliminering af syrer, såsom urin, giver anledning til lidelser såsom gigt, slidgigt, gigt osv. En vegetativ kost, der udelukker kød, er ikke nødvendigvis ideel, hvis den indtages i overskydende, æg, ost, bælgplanter, raffineret korn, kaffe, te, chokolade, soda, hvidt sukker. Tabel over syre-alkaliske fødevarer. Denne tabel er ganske god, meget komplet og omfattende. Efter at have kigget på mange lister observerer jeg, at nogle gange ikke falder sammen med hinanden, så hver enkelt bør undersøge nærmere. Men der er nogle homogene parametre i de fleste af dem.
Det meste af den mad, der omgiver os, og som vi har adgang til, har en syrende effekt på vores krop. Og hvad betyder det? Det har en negativ, syg virkning! Lad os se, lad os starte med drikkevarer, Coca-Cola, Fantas, alkohol, Red Bull's osv., Gennemgå bagerier, slik og slik, hvede raffineret i alle slags brød, sandwich, pasta, gå gennem pizzaer, pasta, hvid ris, alle typer kød, bøffer, pølser, mørbrad osv. osv. Langt de fleste fødevarer, der fremmes på restauranter, fastfood-steder, Pans & Company, Burgers Kings osv. Osv. Alt har derfor en syrende virkning, der gør vores krop syg. Ikke underligt, at det er sådan, at vi kender viljen til den mørke del til at reducere vores menneskelige og åndelige potentiale, jo mere berusede og syge vi er, jo bedre! Jo mindre farlige vil vi være! I dette indlæg vil jeg introducere emnet Alkalinity-Body acidity og dets virkninger på vores fysisk-mentale-følelsesmæssige velvære. Ikke underligt, at Vatikanet har sin egen have! Syre-basebalancen i kroppen
Oprindeligt er det værd at forklare, hvad surhed og alkalinitet betyder . Disse to udtryk reagerer på den måde, hvorpå ethvert element reageres. Graden af surhed eller alkalinitet måles gennem en skala kaldet pH (brintpotentiale), der spænder fra O (syreende) til 14 (alkalisk ende), idet den neutrale værdi er placeret i midten (7). Det vil sige, mellem O og 7 har vi surhedsværdierne og fra 7 til 14 alkalinitetsværdierne. Lad os se på, hvordan mekanismen for surhed og alkalinitet fungerer i kroppen. De 60 billioner celler, der udgør vores krop, er nødt til at fodre, eliminere affald og konstant fornye. I denne forstand udfylder blodet to vitale funktioner: at tage alle celler de næringsrige materialer, de har brug for, og fjerne de giftige rester og syrer, der produceres som et resultat af omdannelsen af nævnte næringsstoffer (stofskifte). Takket være processen med cellulær respiration modtager cellerne en del af ilt, de har brug for til deres vitale processer. Der produceres en slags forbrænding på celleniveau, da der frigøres varme krop.
De rester, der stammer fra denne forbrændingsproces, er af sur karakter og skal evakueres fra kroppen gennem de naturlige veje i eliminering (nyrer, tarme, hud og lunger). For at udføre denne opgave tilstrækkeligt, skal blodet opretholde et let niveau af alkalinitet. Hos en sund person ligger pH i blodet (lymfe, cerebrospinalvæske osv.) Mellem 7, 40 og 7, 45. Når surhedsgraden stiger på grund af visse mekanismer til selvregulering, formår blodet at bevare denne vitale balance. Det gør dette gennem bidrag fra baser (alkalier), der neutraliserer syrer. For at opnå en sund cellulær metabolisme er det derfor nødvendigt, at blodet sammen med ilt har en konstant strøm af alkaliske stoffer for at neutralisere syrerne. I første omgang får blod disse baser fra mad. I tilfælde af yderligere behov - det være sig på grund af overskydende syrer eller ernæringsmangel på baser - kan du bruge den basiske reserve af knogler, tænder, væv. På denne måde bliver blodet en ladr n af den organiske struktur med det eneste formål at gendanne den vitale syre-basiske balance. Dette starter afkalknings- og demineraliseringsmekanismen. Disse mekanismer fører os til knogleslid, degenerering af leddene, svagt hår, slimhindelæsioner, luftvejsbetingelser. 
Det følger heraf, at vi skal være forsigtige med bidraget fra alkaliseringsmidler, som vi leverer til vores krop gennem den mad, vi spiser, og forsøger at undgå mad og forsurende situationer. En forlænget tid med den sure krop er den samme som korrosion, dette vil korrodere væv, vener og arterier. Når pH bliver sur, er der iltmangel, dette medfører dannelse af skadelige anaerobe mikroformer, dannelse af bakterier, svampe og vira. Andre vigtige faktorer, som vi burde vide om acidose
- Den mad, vi spiser, omdannes til surt affald, og vigtigheden af at udvise den i rette tid er ekstremt vigtig.
- Syreblod koagulerer hurtigere og får venerne til at tilstoppe.
- Over-surhedsgrad forstyrrer selve livet, det er primært ansvarligt for alle sygdomme, inklusive hjerteanfald, for tidlig aldring og fedme.
- Vores 75 billioner celler er let sure, men omgivet af en alkalisk væske. Polaritet er vigtig i kemi eller til udveksling af energi, men dette er vanskeligt med surhedsgrad. Dette er en af grundene til, at folk mister deres energi.
- Den sure pH forstyrrer mineralabsorptionen, så calciumabsorptionen vil være ineffektiv.
- Overskydende surhed svækker alle vores systemer og tvinger kroppen til at få mineraler, der ikke er modtaget fra vitale organer og knogler, der prøver at neutralisere surheden.
- Kroppen skaber kolesterol (fedtaflejringer) for at beskytte ophobningen af det dødbringende syreaffald, der kritiseres ud af vitale organer som leveren, hjertet og nyrerne. Fedme er et problem med sure systemer, da fedt i disse tilfælde redder vores liv. Forklarer Dr. Robert Young.
- Almindeligt eller destilleret vand er neutralt (pH 7), sukkerholdige drikkevarer såsom cola er sure (pH 2, 5).
Tristhed, hyper-emotionality, tendens til depression, nervøsitet, irritabilitet.
2-HEAD
Hovedpine, konjunktivitis, blekhed.
3-MUND
Syre spyt, hævede og følsomme tandkød, høj irritation af mandlerne og faryngitis, der fører til gentagne infektioner i slimhinderne.
4-TEETH
Karies og tænder krakede eller skrøbelige.
Følsomhed af tænder i kontakt med kolde, varme eller sure fødevarer.
5-MAVE
Halsbrand, syrebuk, spasmer, mavepine, gastritis og endda mavesår.
6-tarme
Brænding i endetarmen, disponering for tarminflammationer og misfarvning af bjælker på grund af udmattelse.
7-nyre-blære
Syreurin, irritation og forbrænding i blæren og urinrøret. Nyrer og blære sten.
8-respirationsruter
Luftvejs følsomhed over for forkølelse, hyppige forkølelser, bronkitis, bihulebetændelse, angina, mandelhypertrofi, tendens til allergi, hoste og hård hals på grund af irritation.
9-SKIN
Syre sved, tør hud og irritationer.
Revner mellem fingrene og omkring neglene, mykose, bumser, forskellige eksem.
10-NAILS
Negle bliver tyndere, brydes og brydes let.
Strækmærker og hvide pletter.
11 MUSKLER
Kramper og spasmer, tendens til tetany, lumbago og torticollis.
12-BENS OG ARTIKULÆRT SYSTEM
Demineralisering af knoglerne: osteoporose, osteomalacia og rakitt.
Frakturer og langsom konsolidering. Fælles knas, blokering af rygvirvler, gigt, slidgigt, arthritis, iskias og herniated disc.
Vandrende ledsmerter.
13-CIRKULATORISK SYSTEM
Hypotension, dårlig cirkulation, ekstrem følsomhed over for kulde. Tendens til anæmi og blødninger. Chilblains.
14-ENDOCRINE GLANDS
Udmattelse og hypofunktion af kirtlerne generelt bortset fra skjoldbruskkirtlen, som har en tendens til at accelerere.
15-GENITALE KROPPER
Betændelse i kønsorganerne med syrer. De favoriserer infektioner.
16-NERVOUS SYSTEM
Overdreven følsomhed over for smerter generelt, søvnløshed.
Madklassificering
Lad os se, hvad der menes med at forsure og alkalisere fødevarer. Vores næringsstoffer har forskellige grader af surhed eller alkalitet. Rent vand, som er neutralt, har en pH 7, 07. Grundlæggende er alle frugter og grøntsager alkaliserende . Selvom frugten har en lav pH-værdi (det vil sige den er sur), skal vi undgå bred forvirring: den kemiske reaktion af en mad uden for kroppen er ikke den samme. Når maden metaboliseres, kan den frembringe en helt anden reaktion på dens oprindelige egenskab. Det er tilfældet med citron eller honning. Begge har sur pH, men når de først er inde i kroppen, forårsager de en alkalisk reaktion. Mineraler spiller også en vigtig rolle i den syrende eller alkaliserende opførsel af mad og giver os mulighed for at tage et mere bevidst valg. - Generelt syrner fødevarer med et højt svovl-, fosfor- og klorindhold.
- På den anden side alkaliserer dem, der indeholder gode doser af: calcium, magnesium, natrium og kalium.
Visse kvaliteter af mad går tabt i kogevand, hvorfor vigtigheden af at dampe. Vi forstår også den høje terapeutiske værdi af bouillonerne, som bevarer alt det alkaliske indhold af grøntsagerne, og som er så afbalanceret i syge og rekonvalesente. Generelt producerer korn surt affald mere i hvede og majs og mindre i byg, quinoa. På den anden side syrner bælgplanter og frø let på grund af deres proteinindhold, men med sorter. Mejeriprodukter er forsurende elementer, frisk upasteuriseret mælk er noget mere alkalisk. GODE OG DÅRLIGE Syrer Blandt de gavnlige er frugttræer, citrus, vinsten osv. Dette er svage syrer, der en gang metaboliseres i kroppen kombineres med mineraler, natrium, calcium, kalium og giver anledning til mineralske salte. På den modsatte side er oxalen, der er til stede i snusk, spinat, der reducerer calciumabsorptionen. Benzoesyre, der er til stede i blommer er kontraindiceret i gigt og gigt. Det betyder ikke, at vi bør afvise forbruget af disse fødevarer, men vi bør moderere dem, hvis vi lider af nogen af disse patologier. Det anbefales ikke at drikke læskedrikke, som normalt ledsages af tilsætningsstoffer og syremidler. Syrerne, der findes i kød, pølser og mejeriprodukter, forkert eliminering af syrer, såsom urin, giver anledning til lidelser såsom gigt, slidgigt, gigt osv. En vegetativ kost, der udelukker kød, er ikke nødvendigvis ideel, hvis den indtages i overskydende, æg, ost, bælgplanter, raffineret korn, kaffe, te, chokolade, soda, hvidt sukker. Tabel over syre-alkaliske fødevarer. Denne tabel er ganske god, meget komplet og omfattende. Efter at have kigget på mange lister observerer jeg, at nogle gange ikke falder sammen med hinanden, så hver enkelt bør undersøge nærmere. Men der er nogle homogene parametre i de fleste af dem.
EN UTROLIG INDIKATOR: URINEN
Som vi har sagt, når kroppens vitale processer udvikler sig normalt, er blodstanden let alkalisk (pH 7, 40). Overskuddet af syrer varierer næppe denne primære parameter i kroppen. Men forstyrrelserne afspejles inden for væv og væsker i kontakt med blod. Da overskydende syrer fjernes gennem nyrerne og urinen, har vi en enkel og præcis måde at verificere, hvad der sker i vores krop. Bioelektroniske værdier hos en sund person
Vedligehold den alkaliske krop
