Indflydelserne fra sindet og tanken genererer følelser i os, og under deres indflydelse konditionerer de vores opførsel og hele vores liv.
Men tanker er ikke en realitet; Dette er kreative impulser, som vores sind genererer, og som producerer den ræsonnement, hvormed vi træffer beslutninger.
Alle mennesker har lignende evner til at bruge tanker, men det er inden for os at bruge resonnementer, så indflydelsen af sindet er positiv i vores liv.
Sindets påvirkninger i det daglige liv
Vores sind fungerer på alle tidspunkter, fordi vi til enhver tid tænker, selv når vi ønsker at tømme tankerne, vil vi opdage, at de igen og igen opstår.
Og vores tanker er så kraftige, at de kan ændre vores sædvanlige opførsel . De kan ses tegnet på vores ansigt eller i de ord, vi bruger, når vi taler med nogen, de konditionerer vores handlinger og alt hvad vi gør i løbet af dagen.
Hvis en negativ følelse overvælder os, vil vi have en tendens til at have negative tanker og handle i henhold til hvad vores sind (styret af den negative følelse) finder det praktisk.
Disse negative tanker er påvirkningen af sindet, som vi bør undgå . Det er nødvendigt at befri os fra denne byrde, der ikke kun skader os, men hele vores miljø.
For eksempel lever vi dagligt med visse skadelige vaner og skikker, som vi allerede har assimileret i så længe, at de synes normale. Vi tror fejlagtigt, at de altid var med os, og alligevel er denne opførsel resultatet af vores negative tanker .
Disse negative indtryk er ofte sværere at opdage, da de er meget mere rodfæstede i bevidstheden om vores væsen, men der er også eksterne forhold, der genererer disse negative tanker, der vil påvirke vores daglige liv.
Men hvad enten det skyldes ekstern indflydelse eller intern konditionering, skal svaret, der svarer til os, altid være det samme: analysere og filtrere mønstre af negative tanker og have intentionen og evnen til at gøre dem nyttige og positive .
Hvilke typer tanker findes?
Nødvendige tanker
Den nødvendige tanke er det, vi dedikerer til vores mad eller til vores arbejdsansvar eller til de opgaver, der er nødvendige i vores liv.
Ubrugelige tanker
Ubrugelige tanker er dem, der ikke har nogen brug, hverken positive eller negative . De kan henvise til fortiden og være af typen: "Hvis dette var sket med mig, ville jeg have gjort det eller det."
Eller de kan være gætter om den nærmeste eller fjerne fremtid: ”Hvad vil der ske, hvis ...? o Hvad skal jeg gøre, hvis ...?
Vores indre styrke og vores evne til at koncentrere sig svækkes med ubrukelige tanker . En person, der har mange ubrukelige tanker, vil føle sig træt og udmattet, for han spilder sin energi på at skabe meningsløse tanker.
Negative tanker
Negative tanker svækker vores indre styrke, da de er baseret på negative følelser som vrede, uopfyldte forventninger, jalousi osv.
Uanset hvor meget grund vi tror, vi har til at tænke på den måde, vil negative tanker altid være skadelige og føre til negativ opførsel.
Positive tanker
Positive tanker er det, der giver os mulighed for at akkumulere indre styrke og stimulere os til at være konstruktive og kreative.
Når vi har positive tanker, føler vi os glæde indvendigt, og det i sig selv er tilstrækkelig belønning. Men der er stadig flere fordele ved positiv tænkning:
- Vores sind er i balance.
- Vi føler os mere rolige.
- Vi handler positivt.
- Vi er mere åbne for muligheder.
- Vi træffer bedre beslutninger.
- Vi spreder positivisme og optimisme omkring os.
- Vi føler os harmoniske og energiske.
- Vi er mindre følsomme over for sygdomme.
Du kan allerede observere vores enorme kraft i vores sind og vores tanker . Hvis du vil være lykkelig, skal du lære at styre dem.
Set i Naturopata Mas Deu af Pedro, redaktør for Det Hvide Broderskab
