Facundo Manes, neurolog og neurovidenskabsmand
46 år. Fra Buenos Aires, hvor jeg oprettede to institutter, international reference inden for neurovidenskab. Rektor ved Favaloro University og professor på universiteter i USA. UU. Vi argentinere er besat af fortiden og bør være med fremtiden. Jeg tror på Gud, og jeg beder
Upåklagelig hjerne
I psykoanalysens land fylder han auditorier, der taler om hjernen (på hans sidste konference deltog 9.000 mennesker, 6.000 blev ude). Han oprettede og instruerer Institute of Cognitive Neurology (Ineco) og Institute of Neurosciences ved Favaloro Foundation, begge i Buenos Aires og ledere inden for originale videnskabelige publikationer inden for kognitiv neuroscience. Jeg sejrede på argentinsk tv med The Brain Enigmas. Det er så fornuftigt, charmerende og perfekt, at jeg ikke kan hjælpe med at undre mig over, hvad dens mørke side vil være. Han har netop udgivet en informativ bog, Brug af hjernen (betalt). Argentinsk samfund vil vide det, siger han ydmygt for at retfærdiggøre sine succeser.
Du har set hjernen til Cristina Fern ndez.
Jeg havde æren af at blive valgt til at lede det team, der stillede diagnosen og operationen.
En mørk karakter?
Hos mig var hun en let patient. Da han trådte ind på vores institut var jeg i en lille by i Pampas.
Og hvad gjorde han der?
Foredrag: for mig er det meget vigtigt, at samfundet debatterer hjernens fund, da vi gør alt med det; men i dette tilfælde måtte jeg gå ud og lade dem alle være plantet.
Er du fra en god familie?
Jeg er søn af en kirurg fra en landsby. Intet manglede aldrig eller blev tilbage, men jeg følte altid nostalgi for verden. Skiftet til Buenos Aires, da jeg gik for at studere den medicinske grad, var imidlertid hårdere end skiftet til Boston.
Men han sejrede i USA.
Jeg ankom som forskningsneurolog og vidste meget lidt engelsk, men efter to år, takket være en opdagelse, fik jeg prisen til den unge forsker fra American Neuropsychiatry Association, og det førte mig til Cambridge.
Så hvad har været den svære del?
Vend tilbage til Argentina Jeg ville undersøge det menneskelige sind; Fire vægge var nok for mig med lyse mennesker inde, men samfundet og det medicinske miljø så mig mistænksomt på. Selvom jeg var så ophidset, at jeg ikke oplevede det som en vanskelighed, og du allerede ved, at hjernen skaber virkelighed.
Er denne erklæring videnskabelig?
Selvfølgelig Den måde vi tænker på er den måde vi føler på. Hvis jeg tror, du er skuffet over mig, vil jeg have det dårligt; hvis jeg synes, hun er behageligt overrasket, vil jeg have det godt; men i virkeligheden ved jeg ikke, hvad du synes, min hjerne vil gøre det.
Jeg forstår det
At vide dette har ændret mig. Toksiske tanker kan fjernes, og det synes meget interessant for mig.
Har du formået at rette holdninger?
En del af dagen var jeg bestemt til at passe på min hjerne: hvile, jeg laver meditation (ikke på grund af overbevisning, men mental sundhed), og jeg træner dagligt og ikke for at have en god krop, men et godt sind.
Fødder fysisk træning hjernen?
Øvelsen genererer tusinder af nye neurale forbindelser og styrker den kreative tænkning. Hippocampus er nøglen til hukommelse, og efter 65 år bærer en procent om året, men vi kan bremse det med motion, det er bevist.
Hvordan plejer din hjerne ellers?
Når jeg er i en lav psykologisk form, skal jeg kontakte mennesker, fordi jeg ved, at social kontakt frigiver endorfiner. Jeg prøver også at sove godt, fordi jeg ved, at søvn hjælper med at modulere immunsystemet, det hormonelle system og styrker hukommelsen. Selvom hukommelsen ikke er så vigtig.
...?
Glemsomhed er en væsentlig del af hukommelsen. Vi er følelsesmæssige væsener, følelser vejleder opførsel: vi husker, hvad der begejstrer os. Og jeg er meget interesseret i studiet af kreativitet.
Hvad ved vi
Der er en inkubationstrin, hvor man tænker obsessivt på et emne. Faktisk er kreativitet mere forbundet med tvangstanker end med intelligens. Så vises eurekaen, når vi er afslappede, når vi ikke tænker på det, men altid efter at have tænkt besat.
Det indebærer derfor en vis ubalance.
At være lidt skør, risikere og ikke frygte fejl favoriserer kreativitet, men samfund og uddannelse stigmatiserer fejlen. Når jeg kender det tillader jeg at lede kreative grupper.
Giv mig flere tip til en sund hjerne.
Alt, der er godt for hjertet, er godt for hjernen: pas på blodtryk, øje med sukker, undgå at være overvægtig, spis frugt, grøntsager og fisk rig på omega 3. Og start så hurtigt som muligt, fordi Alzheimers symptomer er manifest årtier efter hjerneændringer.
Jeg ser, at du skal begynde at kede dig.
Optimisme er en vigtig hjernebeskyttelsesfaktor og også intellektuelle udfordringer: gør ikke mere af det samme. Når vi går på pension, hvad vi kan lide, hvad vi brænder for, øges hjerneforringelse. Indtil den sidste dag i vores liv er hjernen plastisk og er omorganiseret.
Og hvor placerer Gud midt i denne hjernekabling?
Det grundlæggende spørgsmål er, om hjernen skaber Gud, eller om den har antenner til at fange Gud. Millioner af pund investeres i Oxford Centre for Religion and Neuroscience for at besvare dette spørgsmål.
Hvilken forskning påvirker dig?
Muligheden for at opdage tanker ved at placere elektroder i den menneskelige hjerne er ikke længere science fiction. De forbandt flere pilots hjerne til en computer, og disse, der tænkte på hvilke trin de måtte følge, fik et fly til at lande i en simulator.
Kilde: http://www.lavanguardia.com/
Interview med Facundo Manes: Optimisme er en hjernebeskyttelsesfaktor
