ECKHART TOLLE - Forhold som åndelig praksis


Mens den egoistiske bevidsthedsmåde og alle de sociale, politiske og økonomiske strukturer, den skabte, kommer ind i sin sidste fase og ødelægges, afspejler forholdet mellem mænd og kvinder den dybe krisetilstand, som menneskeheden er i nu. I den udstrækning, at mennesker i stigende grad er blevet identificeret med sindet, slår de fleste relationer ikke rod i Selvet og bliver således en kilde til smerte og forbliver domineret af problemer og konflikter.

Der er nu millioner af mennesker, der bor alene eller som enlige forældre og ikke er i stand til at etablere et intimt forhold eller tilbageholdende med at gentage det vanvittige drama fra tidligere forhold. Andre hopper fra det ene forhold til det andet, fra en cyklus af glæde og smerte til en anden på jagt efter det undskyldende mål om realisering gennem forening med polariteten af ​​modsat energi. Andre forpligter sig og fortsætter sammen i et dysfunktionelt forhold - hvor negativitet hersker - af hensyn til børnene, for sikkerhed, vanens kraft, frygt for at være alene eller et andet "gavnligt" arrangement, eller endda for den ubevidste afhængighed af spændingen ved følelsesmæssigt drama og smerte.

Hver krise er imidlertid ikke kun en fare, men også en mulighed. Hvis relationer giver energi til og forstørrer mønterne i det egoistiske sind og aktiverer smertelegemet, som det sker i disse tider, hvorfor ikke acceptere dette faktum i stedet for at forsøge at undslippe det? Hvorfor ikke samarbejde med ham i stedet for at undgå forhold eller fortsætte med at forfølge spøgelsen efter en ideel partner som svar på hans problemer eller som et middel til at føle sig opfyldt? Den mulighed, der er skjult i hver krise, manifesteres ikke, før alle fakta om en given situation er fuldt ud anerkendt og accepteret. Så længe du benægter dem, mens du prøver at flygte fra dem eller vil have, at ting skal være anderledes, åbnes mulighedsvinduet ikke, og du vil forblive fanget i den situation, som vil forblive den samme eller forværres yderligere. Anerkendelsen og accept af fakta bringer en vis grad af frihed. For eksempel, når du ved, at der ikke er nogen harmoni, og du er klar over det faktum, gennem denne viden er en ny faktor dukket op, og manglen på harmoni kan ikke forblive uændret. Når du ved, at du ikke er i fred, skaber din viden et roligt rum, der omgiver din mangel på fred i en kærlig og øm omfavnelse, der transmitterer den og gør den til fred. Hvad angår den indre transformation, er der intet, du kan gøre. Han kan ikke transformere sig selv, og han kan bestemt ikke forvandle sin partner eller nogen anden person. Alt hvad du kan gøre er at skabe et rum, hvor transformering kan forekomme, for at nåde og kærlighed kan komme ind.

Så så længe dit forhold ikke fungerer, så glæder du dig, så længe du "bliver vanvittig" over dig selv og din partner. Hvad der var ubevidst kommer frem. Det er en mulighed for frelse. Vær altid opmærksom på det øjeblik, især din indre tilstand. Hvis der er vrede, skal du vide, at der er vrede. Hvis der er jalousi, defensiv holdning, impuls til at argumentere, behov for at have ret, en indre kulde, der beder om kærlighed og opmærksomhed, eller følelsesmæssig smerte af enhver art, uanset hvad, kender virkeligheden i det øjeblik og være opmærksom på denne viden. Forholdet bliver derefter din sadhana, din åndelige praksis. Hvis du observerer bevidstløs adfærd hos din partner, skal du holde hende i den kærlige omfavnelse af hendes viden for ikke at reagere. Bevidstløshed og viden kan ikke eksistere i lang tid, selvom viden er i den anden person og ikke i den, der handler ledet af bevidstløsheden. Formen af ​​energi bag fjendtlighed og angreb finder kærlighedens tilstedeværelse helt utålelig. Hvis du reagerer på din partners bevidsthed, bliver du også bevidstløs. Men hvis han i det øjeblik husker, at han kendte sin reaktion, er intet tabt.


Menneskeheden er under stort pres for at udvikle sig, fordi det er vores eneste chance for at overleve som en art. Dette påvirker især alle aspekter af dit liv og nære forhold. Forhold har aldrig været så problematiske før eller har været så fyldte med konflikter som nu. Som du måske har bemærket, er dit mål ikke at gøre ham glad eller gøre det. Hvis du fortsætter med at forfølge målet om frelse gennem et forhold, vil du blive skuffet igen og igen. Men hvis du accepterer, at forholdet er at gøre dig bevidst snarere end lykkelig, vil du tilbyde frelse, og du vil være i harmoni med den højere bevidsthed, der ønsker at blive født i denne verden. For dem, der holder sig til de gamle mønstre, vil der være mere og mere smerte, vold, forvirring og vanvid.

- Jeg antager, at det tager to for at gøre et forhold til en åndelig praksis, som du antyder. For eksempel handler min partner stadig i henhold til de gamle mønstre for jalousi og kontrol. Det har jeg påpeget mange gange, men han kan ikke se det.

Hvor mange mennesker har du brug for for at gøre dit liv til en åndelig praksis? Det betyder ikke noget, hvis din partner ikke ønsker at samarbejde. Psykisk sundhed - bevidsthed - kan kun nå denne verden gennem dig. Du behøver ikke vente på, at verden bliver fornuftig, eller at en anden bliver bevidst, bliver oplyst. Jeg kunne vente for evigt. Beskyld ikke andre for at være ubevidste. På det tidspunkt, du begynder at argumentere, har du identificeret dig selv med en mental position og forsvarer ikke kun denne position, men også din følelse af mig selv. Egoet går ind i belastningen. Du er blevet bevidstløs. Undertiden kan det være passende at påpege visse aspekter af din ægtefælles adfærd. Hvis du er meget opmærksom, meget til stede, kan du gøre det uden at involvere egoet, uden at beskylde, beskylde eller skade den anden. Når din partner handler ubevidst, skal du opgive al dømmekraft. Dommen er enten at forveksle adfærd hos en person, som personen er, eller projicere sin egen bevidsthed til en anden person og forveksle det med det, hun er. At forlade forsøget betyder ikke, at du ikke genkender dysfunktion og bevidstløshed, når du ser det. Det betyder at være den der kender i stedet for at være reaktionen og dommeren. Derefter vil du enten være helt fri for reaktion eller reagere og vil allerede være den, du kender, det rum, hvor reaktionen observeres og får lov til at være. I stedet for at bekæmpe mørket, bringer du lyset. I stedet for at reagere på fejlen, ser du den og ser samtidig på den. At være den, der ved, skaber et klart rum med kærlig tilstedeværelse, der tillader alle ting og alle mennesker at være som de er. Der er ingen vigtig katalysator til transformation. Hvis du praktiserer dette, kan din partner ikke være hos dig og forblive bevidstløs.


Hvis I begge er enige om, at forholdet vil være jeres åndelige praksis, meget bedre. Derefter kan de udtrykke deres tanker og følelser over for hinanden, så snart de forekommer, eller så snart en reaktion opstår, så de ikke skaber et tidsrum, hvor en følelse eller klage klager og vokser. Lær at udtrykke, hvad du føler uden at beskylde. Lær at lytte til din partner på en åben, ikke-defensiv måde. Giv ham plads til at udtrykke sig. Den er til stede. At beskylde, forsvare, angribe alle disse mønstre designet til at styrke eller beskytte egoet eller til at opfylde deres behov bliver unødvendige. Det er vigtigt at give andre - og dig selv plads. Kærlighed kan ikke blomstre uden den. Når du har undertrykt de to faktorer, der ødelægger forhold, når smertekroppen er blevet transmuteret, og du ikke længere er identificeret med sindet og de mentale positioner, og hvis din partner har gjort det samme, vil du opleve glæden ved blomstringen af ​​forholdet. I stedet for at reflektere over hinanden deres lidelse og ubevidsthed, i stedet for at tilfredsstille deres gensidige vanedannende behov hos egoet, vil de gensidigt afspejle den kærlighed, de føler dybt inde i dig, den kærlighed, der kommer med forståelse. n af din enhed med alt hvad der er. Det er den kærlighed, der ikke har noget modsat.

Hvis din partner stadig identificeres med sindet og kroppen af ​​smerter, mens du allerede er fri, vil dette repræsentere en større udfordring, ikke for dig, men for din partner. Det er ikke let at leve med en oplyst person, eller rettere sagt, det er så let, at egoet finder det ekstremt truende. Husk, at egoet har brug for problemer, konflikter og fjender for at styrke følelsen af ​​adskillelse, som din identitet er afhængig af. Den uoplyste partners sind bliver dybt frustreret, fordi deres faste positioner ikke finder modstand, hvilket betyder, at de svimler og svækkes og endda løber "fare" for at kollapse fuldstændigt, hvilket vil resultere i tab af identitet. Smertekroppen beder om feedback uden at modtage den. Behovet for diskussion, drama og konflikt er ikke tilfredsstillende. Men opmærksomhed: nogle mennesker, der ikke reagerer, som låser sig fast, som er ufølsomme eller koblet fra deres følelser kan tænke og overbevise andre om, at de er oplyste, eller i det mindste at der ikke er noget "galt" i dem og Alt, hvad der er dårligt, er i din partner. Mænd har en tendens til at gøre det mere end kvinder. De kan se deres partnere som irrationelle eller følelsesmæssige. Men hvis du kan føle dine følelser, er det ikke langt fra den strålende indre krop under dem. Hvis du grundlæggende er i dit hoved, er afstanden meget større, og du er nødt til at bevidstgøre din følelsesmæssige krop, før du når den indre krop.

Hvis der ikke er nogen udsendelse af kærlighed og glæde, fuldstændig nærvær og åbenhed over for alle væsener, er der ingen oplysning. En anden indikator er, hvordan en person handler i vanskelige eller truende situationer, eller når ting "går galt." Hvis din "oplysning" er selvbedrag af egoet, vil livet snart tilbyde dig en udfordring, der vil bringe din manglende bevidsthed op i enhver form, såsom frygt, vrede, defensiv holdning, dømmekraft, depression og så videre. Hvis du har et forhold, kommer mange af udfordringerne gennem din partner. For eksempel kan en kvinde have udfordringen fra en ufølsom partner, der lever næsten fuldstændigt i sit hoved. Du vil føle dig truet af din manglende evne til at høre det, give det opmærksomhed og plads til at være, hvilket skyldes din manglende tilstedeværelse. Fraværet af kærlighed i forholdet, som normalt føles mere akut af kvinden end manden, vil udløse kvindens smerte og gennem det angribe hendes partner, bebrejde ham, kritisere ham, få ham til at se, at han er Forkert osv. Dette bliver igen hans udfordring. For at forsvare sig mod kroppens angreb på sin smerte, som hun betragter som fuldstændig uberettiget, vil hun forankre sig endnu dybere i sine mentale positioner, samtidig med at den berettiger, forsvarer eller modangreb. Til sidst kan dette aktivere din egen smertelegeme. Når begge er mestret sådan, er der nået et dybt niveau af bevidstløshed, følelsesmæssig vold, vilde angreb og modangreb. Det vil ikke aftage, før begge smertelegemer er blevet genopfyldt og går i hvilende tilstand. Indtil næste gang.

Dette er kun en af ​​et utalligt antal mulige situationer. Der er skrevet mange bind og mange flere kunne skrives om måderne, hvorpå bevidsthed flyder i forholdet mellem mand og kvinde. Men som jeg sagde før, når du først har forstået roden til dysfunktionen, behøver du ikke at udforske dens utallige manifestationer.

Lad os se kort igen på den situation, jeg lige har beskrevet. Hver trussel, den indeholder, er en mulighed for frelse. På hvert trin i den dysfunktionelle proces, der udvikler sig, er frigivelse af bevidstløshed mulig. For eksempel kunne kvindens fjendtlighed være et signal for manden om at forlade sin tilstand af identifikation med sindet, vågne op til Nuet, blive til stede i stedet for at føle sig endnu mere identificeret, endnu mere bevidstløs. I stedet for at "være" smertens krop, kunne kvinden være den kenderen, der observerer den følelsesmæssige smerte i sig selv og dermed få adgang til kraften i Nu og indlede transmutationen af ​​smerte. Dette ville undertrykke den tvangsmæssige og automatiske projicering af den udad. Derefter kunne du udtrykke dine følelser overfor din partner. Der er selvfølgelig ingen garanti for, at han vil lytte, men det giver ham en god chance for at blive til stede og bryder selvfølgelig den usunde cirkel af ufrivillig handling i henhold til gamle mentale mønstre. Hvis kvinden går glip af denne mulighed, kunne manden se på sin egen mentale-følelsesmæssige reaktion på hendes smerte, sin egen defensive holdning i stedet for at være reaktionen. Derefter kunne du se, hvordan din egen krop af smerte stiger og dermed skabe opmærksomhed til dine følelser. På denne måde ville der opstå et klart og roligt rum med ren bevidsthed: den der ved, det tavse vidne, den der observerer. Denne bevidsthed benægter ikke smerten, og alligevel er den hinsides den. Han lader det være og transmitterer det på samme tid. Accepter alt og transformer alt. En dør ville have åbnet for hende, hvorigennem hun let kunne slutte sig til ham i det rum.

Hvis du normalt eller i det mindste det meste af tiden er til stede i dit forhold, vil dette være den største udfordring for din partner. Han vil ikke være i stand til at tolerere sin tilstedeværelse i lang tid og forblive bevidstløs. Hvis du er klar, vil du krydse døren, som du åbnede, og blive med dig i denne tilstand. Hvis det ikke er tilfældet, vil de adskille sig som vand og olie. Lyset er for smertefuldt for dem, der ønsker at forblive i mørke.

Næste Artikel