Kender du historien om terapeuten, som helede en komplet afdeling af kriminelle psykiatriske patienter uden engang at tale med dem et øjeblik? Det var Dr. Ihaleakala Hew Len (se Ho'oponopono: Dr. Ihaleakala Hew Len og hans lærer Morrnah) og de resultater, han opnåede, virker som et mirakel, og der sker faktisk mirakler, når Ho'oponopono bruges.
Dr. Len oprettede sin egen version af denne gamle Hawaiiske viden og kaldte det Self-Identity gennem Ho ' oponopono eller SITH ® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ).
Resultaterne er fantastiske.
Har du brug for et mirakel?
Sådan fungerer det Hvordan kan du helbrede dig selv og få andre til at heles? Hvordan kan det være, at tingene påvirkes "udenfor"?
Hemmeligheden er, at der ikke er nogen "udenfor" - alt sker i sindet . Alt, hvad vi ser, hvad vi hører, alle de mennesker, vi møder hver dag, oplever vi i sindet. Vi tror bare , det er "udenfor", og vi tror, at det fritager os for ansvar.
Det er faktisk det modsatte: vi er ansvarlige for alt, hvad vi tænker, og alt det, der fanger vores opmærksomhed. Hvis vi ser nyhederne, er alt hvad vi hører i nyhederne vores ansvar. Det lyder hårdt, men det betyder, at vi også er i stand til at rense det og ændre det med tilgivelse.
Trinene i denne metode er enkle. De kræfter, der er i drift, er omvendelse, tilgivelse, taknemmelighed og kærlighed . De er kræfter med utrolig kraft.
Den bedste del af denne opdaterede version af Ho'oponopono er, at du kan gøre det selv, du behøver ikke nogen anden, ingen behøver at høre dig. Du kan "sige" ordene i dit sind. Kraften ligger i universets følelse og intention om at tilgive og elske.
Ho'oponopono- processen er sammensat af fire trin, der kan reciteres og gentages i enhver rækkefølge:
Trin 1- Omvendelse: Jeg er sur
Som tidligere nævnt er du ansvarlig for alt, hvad der sker i dit sind, selvom det ser ud til at være "udenfor". Når du først er klar over det, er det meget naturligt at føle dig beklagelig .
For eksempel: hvis en tornado misbruger min by, er følelsen af beklagelse over, at noget i min samvittighed har skabt denne idé . På samme måde føler jeg mig så meget, at en person, jeg kender, har brudt, at jeg er klar over, at jeg har forårsaget det.
At indse dette kan være smertefuldt, og du kan have en tendens til at modstå at acceptere ansvar for problemer, der opstår "udenfor", indtil du begynder at praktisere denne metode på de mest indlysende "her" -problemer og se resultater.
Vælg derfor noget, du ved, at du har forårsaget dig selv. ¿Overvægt? Nikotin, alkohol eller anden stofmisbrug? Har du problemer med vrede, med vrede? Sundhedsmæssige problemer? Start der, og sig SORRY . Dette er det første trin: "JEG FØLER . "
Det kan også være meget magtfuldt at sige det mere tydeligt: "Jeg er klar over, at jeg er ansvarlig for (problem) i mit liv, og jeg beklager, at noget i min bevidsthed har forårsaget det."
Trin 2- Bed om tilgivelse: FORGIV mig
Vær ikke bange for, hvem du beder om tilgivelse. Bare gør det! Gentag den igen og igen. Gør det med ægte intentioner. Husk din beklagelse fra trin 1 og bede om tilgivelse .
Trin 3 - Taknemmelighed: TAK
Sig TAKK - igen, det betyder ikke noget, hvem eller hvad du takker for. Tak din krop for alt det gør for dig. Tak for dig selv for at være eller bedre end du kan være. Gudskelov universet. Tak, hvad du lige har tilgitt. Bare tak TAKK .
4- Ama: Jeg ELSKER dig
Dette kan også være trin 1. Sig, at jeg ELSKER DEG . Fortæl din krop, Gud, den luft, du indånder, huset, der beskytter dig. ELSK dine udfordringer. Sig det igen og igen. Mærk det Det er kærlighedens kraft.
Det er alt. Øvelsen med Ho'oponopono, enkel og overraskende effektiv.
UDSKRIVNING: Carolina, redaktør for den store familie af Det Hvide Broderskab
REFERENCER: SITH® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ) Dr. Ihaleakala Hew Len; Nulgrænser, Joe Vitale.
