En japansk legende fortæller, at der engang var en glad mand, der modtog uvurderlig viden fra sin far, placeringen af levetidspunktet og / eller punktet for de 100 sygdomme.
Efter hans råd masserede sønnen dette punkt resten af sit liv og levede for at se mange kejsers fødsel og død.
Massering af bestemte specifikke punkter er en af de ældste behandlingsmetoder i øst og har været brugt i tusinder af år.
Vores krop har i alt 365 point og 12 meridianer, som, som du vil se, falder sammen med et års dage og måneder.
Virkningerne af disse massager (acu-tryk) er baseret på teorien om meridianer og kanaler, der er forbundet med vores organer.
I kinesisk medicin ses kroppen som et energisystem, og derfor kan massage gribe ind i, hvordan energien flyder og organernes funktionelle aktivitet.
Aktiveringen af Zu San Li-punktet medfører en foryngende og helende virkning, hvilket forsinker aldringen.
I Kina er dette punkt kendt som "Pointen med lang levetid" og i Japan "Punktet på 100 sygdomme."
Hvor er punktet (Zu San Li) i vores krop?
Dette punkt er placeret under knækapslen, for at finde det skal du dække dit knæ med håndfladen på den samme side, punktet er mellem spidserne af de små fingre og ringfingrene, der er denne lille spalte, og Det er vores punkt Zu San Li.
Og hvorfor kaldes dette punkt punktet for de 100 sygdomme, og som det er ansvarligt for?
-Kontroller funktionen af de organer, der er placeret i den nedre del af kroppen
-Kontroller funktionen af punkterne i rygsøjlen, som igen er ansvarlige for den korrekte funktion af fordøjelseskanalen, tarmkanalen, kønsorganer og binyrerne.
Ved at massere Zu San Li kan du øge binyrens aktivitet, disse kirtler er den mest potent forsvarer af menneskers sundhed.
De er ansvarlige for at udskille adrenalin, hydrocortison og andre grundlæggende hormoner i vores blodbane.
Hvis du masserer "levetidspunktet", kan du normalisere mange andre funktioner, såsom:
- Blodtryk
-Normalisering af glukose, insulin
- Fjern inflammatoriske processer i kroppen
-Regulere immunsystemet
-Forbedre fordøjelsessystemet
-Cure sygdomme i mave-tarmkanalen
-Forbedre hjertesundhed
Akupressur på dette punkt hjælper også med at forbedre selvtillid, eliminere stress og finde indre ro og hjælper med daglige forstyrrelser såsom hikke, forstoppelse og inkontinens.
Hvornår er det bedre at udføre denne øvelse?
Det foretrækkes at massere Zu San Li-punktet om morgenen, inden man spiser mindst, og udføre en cirkulær bevægelse 9 gange med uret på det ene ben og derefter gå videre til det andet, gentag denne øvelse i 10 minutter.
Inden du fortsætter med massage, skal du tage en behagelig position (siddende).
Det tilrådes at trække vejret langsomt og koncentrere sig om dine egne følelser, det er vigtigt at være i en tilstand af harmoni og forståelse for, at en helingsproces begynder. Denne massage vil have en stimulerende effekt.
En mærkelig kendsgerning er, at du kan anvende en fedd hvidløg på Zu San Li-punktet, dette vil hjælpe dig med infektioner, men det skal ikke anvendes i mere end en time eller to, mere eller mindre vil tiden være korrekt, når huden bliver rødlig .
Denne massage bør ikke udføres, før den går i dvale, da dens stimulerende virkning kan føre til søvnløshed, hvis sengetid nærmer sig.
Du kan massere dette punkt hver dag, men dets mest bemærkelsesværdige effekter opnås under Nymånen.
8 dage efter begyndelsen af den nye måne, skal du sørge for at udføre massagen om morgenen, dette øjeblik er højdepunktet for at sikre forbedringen i organernes funktion og absorbere dens anti-aging virkning fuldt ud.
-Denne stimulering af Zu san Li-punktet før måltidet har positive effekter på hukommelsen, det kardiovaskulære system og fordøjelsessystemet.
Tværtimod, hvis massage udføres efter måltidet, hjælper de med at forbedre stress, nervøsitet og irritabilitet og hjælper med at forbedre søvnforstyrrelser.
Hvorfor prøver du ikke at fortælle os det?
Hvis du synes, at denne artikel er interessant, kan du hjælpe os med at vokse ved at dele den med din familie og venner!
Websted: Verdensrealitet
Mine bedste ønsker for et år 2015 fuld af sundhed, kærlighed, fred og overflod. Gud velsigne dig.
Af JA Beutelspacher R.
Zu San Li - massér det for at helbrede 100 sygdomme
