Hvem er du

Kan du forestille dig selv i ilden i et hus? Hvad ville være din reaktion?

Din karakter er bygget op omkring visse grundlæggende oplevelser og antagelserne om dig selv og verden, der stammer fra dem. Denne organisation udtrykkes gennem din psyke, formen på din krop, din vejrtrækning, den type relationer, du har, valget af dit erhverv og det miljø, du bevæger dig, din adfærd .

Hvis et hus brænder, rulles den psykopatiske karakter op, spytter i hænderne og begynder at mildne ilden. Psykopaten henter og forsøger at afbøde den, men ikke i lang tid. Og de andre figurer? Hvad vil schizoiden gøre? Han vil helt sikkert løbe forvirret fra side til side og ikke vide, hvor han er. Den mundtlige løb fra en person til en anden, der stønner: "Vær venlig, hjælp mig, mit hus brænder!", Og tanken om at slukke ilden i sig selv vil ikke komme ham op. Og masochisterne? de vil løbe fra et sted til et andet, og sutre: ”Det måtte ske med mig. Det er det tredje hus, der brænder mig. Jeg har det velfortjent! ” Selvfølgelig vil den stive frivilligt dæmpe ilden og derefter være i stand til at gentage og analysere enhver detalje i handlingen med al præcision. Og til sidst vil den hysteriske fyr ryse over det smukke billede af flammerne: "Hvilken ramme for ham / hende at dukke op, tag ham i hans arme og red ham!" Føler du dig identificeret med måden at handle på nogen af ​​dem?

Kernen i din karakter er, som jeg allerede har nævnt, et dybt trossystem, som i de fleste tilfælde er helt ubevidst. Men netop ved at være bevidstløs kan det kraftigt påvirke dit liv. Bliver du?

For et par uger siden talte vi om bogen af Martín Siems "Din krop ved svaret", i dag fokuserer jeg specifikt på dens anden del, når det kommer til karakter. Wilhelm Reich var den første, der relaterede den karakteristiske psykoanalytiske teori til kropsstrukturen og kroppens energivæske. De forskellige typer karakter, der er beskrevet nedenfor, er beregnet til at hjælpe dig med at lære at opfatte dig selv som et system, der er konstrueret, både kropsligt og psykologisk, omkring bestemte primære oplevelser og følelser og grundlæggende trossystemer. Det er ikke min hensigt at klassificere dig inden for en af ​​de typer karakterer eller komme ind i et afsnit, og du skal selvfølgelig heller ikke gøre det. Klar?

Når schizoiden passerer, vil du snart bemærke følelser af dårlig klarhed og forvirring under samtalen.

Hans grundlæggende følelse fortæller ham, at verden ikke er sikker, men farlig, og at en katastrofe kan forekomme i hvert øjeblik. Schizoiden føles fjern og underlig, som et væsen fra en anden verden.

Hans primære oplevelse er usikkerhed, frygt og trussel. Måske for at have haft en næsten-død oplevelse ved fødslen, måske for at have en fjendtlig eller reserveret mor, udtrykker hendes trossystem noget som: "Jeg er ikke sikker her, " "Jeg kan ikke føle mig sikker, " eller " Jeg er ikke velkommen. ”

Det tema, der definerer skizoiden, er sikkerhed .

Schizoidens strategi er at forsøge at trække sin energi tilbage fra verden omkring den og trække sig ind i sig selv.

På kropsniveau : Den person, der altid bærer sin energi indad, vil have kolde fødder og hænder. Hele kroppen giver følelsen af ​​at være lidt levende og anspændt; især i samlingerne vil man mærke mange spændinger. Spændinger i nakke- og nakkeområdet "deler" hovedet og kroppen. Åndedræt er lavt og hindres af store spændinger i membranområdet.

På det psyko-emotionelle niveau : Schizoiden kan ikke vise og udtrykke sine følelser, verden er for farlig til det. Imidlertid vil han ofte ikke opfatte alle disse spændinger, da hans bevidsthed er skiftet fra krop til hoved. Det har en tendens til ikke at se i øjnene og undgå kontakt.

Hans stærke punkt: Han kunne defineres som kreativ.

Personlig udvikling: forbedring af kontakten med jorden, forøg generelt din kropsfølelse og forbind dig igen med din krop. Prober, der udtrykker, hvad der for skizoiden kunne være en psykologisk mad, ville være: ”Her kan du føle dig tryg. Vi er glade for, at du er her. Du har ret til at være her. Du er vores. Du er velkommen. ”

Hvis du nu støder på den mundtlige karakter, vil du genkende ham, fordi han vekker medfølelse og et ønske om at hjælpe.

Dets tema er mad i bredeste forstand, alt hvad der har at gøre med at modtage og tilfredsstille behov.

Hans primære følelse er: Jeg får det ikke og I får ikke det, jeg har brug for, . Den orale baby er i sengen og skrig; Han har brug for noget, og ingen kommer. Måske er moderen ikke der, eller hun føder ham i henhold til en fast tidsplan; Faktum er, at babyen ikke får det, han har brug for. Han skrig og skrig, indtil han endelig fratræder.

Hans dybeste overbevisningssystem, hvormed den mundtlige karakter går rundt i verden: Verden er et sted, hvor du aldrig modtager det, der er nødvendigt.

Den mundtlige har organiseret hele sin personlighed på en sådan måde, at han ikke-verbalt beder andre om at hjælpe og støtte ham.

På kropsniveau: Brystet er nedsænket, maven er noget ude, knæene krummet tilbage, så det i det mindste understøtter sit skelet, og hovedet er lidt skråt fremad. Hele hans krop udtrykker: `` Men hvis intet giver mening, '' og mangel, da du aldrig får nok luft.

Til det psyko-emotionelle niveau: Faktisk får den mundtlige meget; Han er så kær og trængende, at han modtager mange kærtegn. Men du kan ikke acceptere og føle dem.

Orals styrker er dens sociale evner. fange andres behov.

Personlig udvikling: Lær at acceptere, hvad der modtages. Nyd. At trække vejret Prober, som man kunne arbejde med, ville være: Du kan få det. Du får alt hvad du har brug for. Jeg vil ikke opgive dig. Kosmos tager sig af dig.

Når en psykopat går forbi dig, vil han genkende dig, fordi du vil føle frygt.

Spørgsmålet om psykopatisk karakter er magt .

Hans primære følelse er: frygt for at blive undertrykt eller udnyttet, hvis han er svag. Nogen udøvede magt over ham, moren behandlede ham næsten altid autoritativt eller erobrende og brugte ham til hans behov.
Hans strategi er: "Før jeg lader mig manipulere, foretrækker jeg at manipulere mig selv."

På kropsniveau: Din krop har en pålægning, al dens energi tendens op og har en dårlig base på benene og fødderne. Selv maven strækkes op. Kroppen er dannet som om den altid var i fare for at blive undertrykt og dværgede.

På det psyko-emotionelle niveau: Det er meget vanskeligt at skabe kontakt på samme niveau. Du føler dig mere komfortabel i rollen som lederen. De andre kan ikke komme for tæt på ham. Dette kan berøre dine følelser.

Hans stærke punkt: Han lader sig ikke straks blive slået ned af følelser og kan overvinde brændende situationer.
Personlig udvikling: Accepter deres sårbarhed. Dine sonder: ”Du er vigtig for os. Vi respekterer dig. Jeg vil ikke undertrykke dig. Jeg er på din side. ”

Når du møder en masochist, vil du genkende ham, fordi du vil blive vred. På en eller anden måde bliver han vred, og oven på det skal du skamme sig over det, fordi en person, der er så venlig, og som også lider så meget, ikke burde forårsage dig vrede.

Temaet for den masochistiske karakter er manglen på frihed.

Hovedfølelsen: "Det værste sker altid med mig", "Jeg er værdiløs" og "Jeg er ikke fri". Masochisten er kun blevet elsket, da han var god og adlydt. Næsten altid er han blevet manipuleret og bedraget og ikke altid af en autoritær mor, men ofte af en varm, men overbeskyttende mor.

Masochisten har udviklet strategien for passiv modstand, det vil sige vedvarende, indtil andre forlader.

På kropsniveau: Den er stærkt dannet, har en kontakt med jorden, der er næsten for god og en kødagtig og klumpet krop, der ligner en træstamme og udtrykker: "Du bevæger mig ikke" Han har det konstante indtryk, at han skubbes bagfra, og derfor læner ryggen sig kraftigt bagud.

På det psyko-følelsesmæssige niveau: Hans liv manipuleres af hvad som helst, af hans kone, hans mor, hans børn, hans arbejde og generelt alt det, man kan forestille sig, bortset fra ham selv. Det har en barriere, når det kommer til at handle: det er svært for dig at være aktiv og arbejde.

Masochistens styrke er modstand. Hold på forhold, som andre ville have forladt for længe siden; den understøtter i årevis job, hvor andre ville vare ud over en uge. Når du har ham som en ven, er det for evigt.

Personlig udvikling: Du skal lære at udtrykke din vrede, kæmpe på en afslappet måde, bevæge dig og tage beslutninger. Prober, der udtrykker, hvad masochisten har brug for, ville være: ”Livet hører til dig. Du er fri til at gøre, hvad du vil. Jeg elsker dig også, når du er påtrængende (eller vred). Du kan være glad. ”

De første fire dramaer af karakteren dannes med den første referenceperson, det vil sige det meste af tiden, moderen. De to sidste dramaer, de stive og den hysteriske, dannes noget senere og har mere at gøre med faren.

Det stive problem er ydelse .

Hans primære oplevelse er at ville glæde sin far; Han ønsker at blive anerkendt af ham.

Han har konstant følelsen: "Jeg skal gøre mere, " "Jeg skal være endnu bedre."

Den stive strategi er at prøve hårdere. "Jeg skal bare være lidt bedre, og så har jeg måske det godt." Og hele hans liv vil være en enkelt indsats, men han vil aldrig være tilfreds med sig selv. For selv om udtrykket "Jeg har det ikke godt, som jeg er" findes inde, vil ingen præstation, hvor stor som helst, give indtryk af at være godt klaret.

På kropsniveau: Det har en tendens til at støtte hele din krop fremad, kaste dine skuldre tilbage og kop din ryg. Derudover har han konstant pres på kroppen, som om nogen foran ham forhindrede ham i at vise, hvad han ved, hvordan man gør. Generelt har den stive den bedst proportionerede krop af alle karakterer, fordi hans problem også er det sidste, der vises. Men den store muskelspænding, der strækker sig over hele kroppen, gør livet vanskeligt.

På det psyko-emotionelle niveau: Konstant aktiv: opbygning af noget, løs problemer. Der er ingen hvile, der er ingen afslapning, der er ingen slip, men indsats, spænding og opnåelse af noget. Men du er aldrig tilfreds, du kan ikke sidde og nyde dit arbejde.

Personlig udvikling : Det stive behov er afslapning og tilladelse til ikke at skulle gøre noget. Det er når det kan smelte og åbne for den dybe tristhed over ikke at have været accepteret som den er. Derfor vil de være positive sonder til de stive: Jeg elsker dig, ligesom du er. Du behøver ikke gøre noget for at elske dig. Du har det godt som du er. Du behøver ikke længere at stræbe.

Du vil genkende ham, fordi han vil tale mere og mere ophidset og skændende hver gang og ryste hænderne kraftigt, indtil han har gjort alle nervøse og ingen lytter til hende.

Temaet for historien skal bemærkes.

Historiens primære situation er den samme som den stive. Den lille pige føler sig ikke accepteret af sin far. Men strategien for den lille pige er ikke at give op endnu, som den stive gør, men at skabe mere opmærksomhed.

Der er konstant en latent frygt for at blive afvist. Og pigen udvikler en strategi for at få opmærksomhed; Det bemærkes gennem skandalen, forklarer ting begejstret, er alle følelser og overdrivelser, alt i håb om at blive mere hørt og accepteret.

På kropsniveau: Denne primære fornemmelse manifesterer sig i kroppen med en adskillelse mellem bækkenet og bagagerummet. Bekkenet er normalt udviklet med voksne og kvindelige former, men bagagerummet er forblevet barnligt. Her oppe er den lille sårede pige, der er nødt til at beskytte sit hjerte. I brystet er den latente frygt for at modtage et slag foran, det vil sige at blive afvist igen og igen.

Det indre af den hysteriske karakter er romantisk. Og dette er også styrken ved denne karakter: den har en stor intuition til at fange vage miljøer og sensationer og et godt talent for at være skuespiller. Med den hysteriske karakter føler vi os som regel velkomne med varme, dog med en positiv spænding og spænding. Det keder os aldrig.

Personlig udvikling Prober for den hysteriske karakter ville være: ”Du har det godt, ligesom du er. Du behøver ikke gøre noget for at elske dig. Jeg ser dig, jeg forstår dig, jeg lytter til dig. Du kan forlade med ro i sindet. Jeg henter dig. ”

Hvordan har du det nu? Hvad har beskrivelsen af ​​de seks karaktertyper givet dig? Hvordan føler du det i brystet og maven? Du skulle ikke føle dig forpligtet til at kvalificere dig, men i stedet ønsket at konfrontere dig med et perspektivskifte. Disse beskrivelser kan tage dig til at se dit liv fra en stor afstand. Det er som om vi gik ned fra scenen i vores liv til lænestolen for at overveje vores arbejde derfra. Måske bliver vi lidt bange, måske bliver vi lidt triste, måske vil vi også grine, men denne vision på afstand vil også hjælpe os med at bevidst og tydeligt opfatte de ting, vi gør igen og igen. Og fra patio af sæder er det lettere at forestille sig nye ledelsesordrer, hvis vi ønsker at ændre og forbedre vores arbejde. Det vil sige, med denne nye måde at opfatte identificerer vi ikke os selv som skuespillere på scenen, men med os som instruktører af hele værket.

Normalt identificeres vi med vores papir, men nu kan du opgive denne identifikation. For hvis vi accepterer ikke at identificere os, kan vi grine af os selv og befri os følelsesmæssigt.

Hvem er du