Inden vi begynder at tale om nydelserne i drømmeeventyr, lad os gå tilbage og stille os selv det åbenlyse spørgsmål: Hvad er der egentlig en søvnig drøm? En søvnig drøm er en, hvor du er klar over, at du drømmer. Men ikke forveksle det med en meget livlig drøm.
En drøm er at forstå, at du drømmer i det øjeblik, det er en pludselig epifanie, hvor du er repræsenteret, og du spekulerer på, om du drømmer ( eller et øjeblik? Drømmer jeg? ). Måske har du bemærket under drømmen, at du befinder dig i et umuligt sted under normale omstændigheder (ja, hvordan kom jeg til Hawaii?) Eller måske har du løbet ind i noget helt absurd ( Er det, at en struds kører i en bil? ) eller modsigelsen kan have at gøre med din fortid ( Et øjeblik, jeg er ikke længere på college! Det skal være en drøm! ). Lucide drømme aktiveres normalt med en form for usammenhæng, noget der pludselig får drømmeren til at stoppe og stille spørgsmålstegn ved deres virkelighed.
Når det er solidt, vil du huske dit dagliv helt og være i stand til at tænke logisk, tage beslutninger og udforske det drømmeagtige landskab, lige når du bevæger dig gennem fysisk verden . Du vil have direkte indflydelse på hele drømmen og dens indhold. Mens du i en sædvanlig drøm handlede blindt og ikke var i stand til at reflektere over din nuværende situation, har du nu tøjlerne : dit sind er vågen nok til at have det sidste ord. Hold en samtale med en karakter af dine drømme, flyv over en bjergkæde, træk vejret under vand, krydse vægge uden problemer, er blot et par eksempler. Du er ikke længere begrænset til en fysisk krop, du har friheden til at rejse store afstande, bevæge dig i utrolige hastigheder eller endda overskride tiden, som du kender det.
Når du forstår, at du ikke lever uden for dine indre drømmeverden, er du i stand til at bevæge dig, konfigurere miljøet og endda skabe objekter fra intet. Alt omkring dig får et meget intimt forhold; Du kan endda sige, at verden omkring dig er dig. Selvom det lyder som en overdrivelse, er det ikke: fornemmelsen af berøring, lugt, syn, smag og lyd vil virke lige så levende som i den vågne tilstand. Hvis du nogensinde har set science fiction-filmen Matrix, har du allerede en idé om, hvordan denne verden er: et sted, der virker virkeligt, men det er bare en projicering af sindet.
Som Modus-karakteren forklarer, når man taler om Matrix: «Hvis du overvejer, hvad du kan føle, lugte, smage og se rigtigt, er de 'rigtige' simpelthen elektriske signaler fortolket af din hjerne. I modsætning til Matrix er klar drøm ikke science fiction. Forestil dig at være befriet fra din fysiske krop og efterlade så små ting som tyngdekraften. Jeg vil visualisere flyvning og gøre det bogstaveligt, bemærke luften i ansigtet, kroppens vægtløshed, mens du springer over Newtons lov. Forestil dig at tale med indbyggerne i drømmen, som tilbyder dig værdifuld indsigt og deres viden om livet. På dette sted kan du finde den visdom og vejledning, der kan transformere dit liv.
Uddrag af bogen Lucid Dreams (Ed. Uranus)
To bevidste oplevelser
Jeg kan huske, at mine første klare drømme fandt sted, mens jeg stadig studerede gymnasial uddannelse (mod tolv år) og i næsten alle sammen syntes jeg at gå gennem skolens haller. Selvom alt syntes det samme som det virkelige liv, havde jeg i sidste ende en fornemmelse af, at noget ikke passede, og at den verden, jeg var i, måske ikke var reel. Endelig udviklede jeg en strategi for at kontrollere, om jeg faktisk drømte eller ikke; "Jeg ledte efter" et badeværelse og kiggede inde på toilettet. Hvis jeg så min egen reflektion i koppen, vidste jeg, at jeg drømte og fortsatte med at interagere med den bevidste drøm. —VIL B
Jeg finder mig selv flyver, og jeg er klar over, at jeg må være i en drøm. Når den er klar, bremser jeg nedstigningen og ser på landskabet foran mig. Jeg har foran mig det smukkeste syn, jeg nogensinde har set. Min vision ser ud til at fange alle detaljerne i kilometer rundt. Græsbevoksede bakker og stedsegrønne træer følger hinanden på undergrunden, Himlen, åh, himlen! Det er malet i lyserøde og orange toner, det mest utrolige, jeg nogensinde har set! Solen i det fjerne ser ud til at gå ned, og skyerne skiller sig ud med deres livlige telefoner. Mine tårer springer efter den absolutte skønhed af sådan et syn. I midten af flyvningen hviler jeg på ryggen og lukker øjnene ... Jeg vågner op. —RACHEL T.
Hvad er klare drømme? Af Dylan Tuccillo, Jared Zeizel og Thomas Peisel
