Føler du din mave hævet, lider du af hovedpine, eller har du mørke cirkler? Alle disse symptomer kan være konsekvensen af en beruset lever. En naturlig opskrift kan være din allierede til at hjælpe med at behandle problemet.
Leverens funktion
Da det er det største kirtelorgan i vores krop, beslutter han, hvilke stoffer der skal fjernes samt opbevares, transformeres eller omstruktureres. Det er vigtigt, fordi det har funktionen at rense op til det sidste hjørne af vores krop, som er beskidt. For at hjælpe dig med denne opgave kan du forberede en smoothie, der kommer dig til gode, hvis du drikker den med tom mave.
Hænder til at arbejde
I en blender anbringes følgende ingredienser: 1 grønt æble uden skræl, 1 stilk en af selleri, 1 spsk (dessertstørrelse) revet frisk ingefær; 1 spiseskefuld olivenolie og saften af en halv lille citron. Tilsæt vand og bland. Hvis du ønsker en sød smag, kan du tilføje honning eller stevia-pulver.
Hvis du har diabetes, skal du overveje den anden mulighed. Husk at tage det på tom mave i flere dage, indtil du har det bedre. Kend nu egenskaberne ved hver af ingredienserne.
Det grønne æbles fordelagtige kraft
Til ære for sit ry (Et æble om dagen holder lægen væk), er denne frugt en af de mest anbefalede i fedmeordninger. Inden for de fordele, det medfører, er det dens egenskab at hjælpe den daglige evakuering af tarmen. Ud over at virke på det centrale nervesystem på grund af dets B-vitaminindhold.
Hvis leverens beruselse omsættes til dit ansigt med mørke cirkler, vil jeg anbefale dig at lave en æblesau og placere den, når den er kold.
Den terapeutiske værdi af selleri
Denne grøntsag indeholder cholin og inositol, som er en del af vitamin B. Begge hjælper med at forhindre, at fedt afsættes i leveren . Det har også en flygtig olie kaldet apiol, der bekæmper gastrisk syre og hjælper diurese. Brugt i salater, sammen med olivenolie og citron, er det en ideel akkompagnement i diæter for at reducere vægten.
Selleri er meget rig på mineralske salte og jern; det indeholder også kalium, klor, svovl, natrium, calcium, fosfor, magnesium, mangan og kobber; Alt dette giver det en høj terapeutisk værdi.
ingefær
Det er et rhizom, der er hjemmehørende i Indien og Malaysia, og som bruges som krydderi til både søde og velsmagende præparater. Dens smag er krydret og lemon.
Det betragtes som et naturligt desinfektionsmiddel og et antibakterielt fordøjelsessystem. Hvis du ikke får roden til at rive den, skal du købe den i pulver og integrere den i smoothien i mindre mængde (1/2 spsk dessert).
Citron: naturligt guld
Citron betragtes som en af de mest vidunderlige frugter, der findes for dens terapeutiske værdi. Det er et naturligt desinfektionsmiddel og fordøjelsesmiddel, det anbefales i tilfælde af flatulens, fordøjelsesbesvær og lever- og galdeblæreforstyrrelser.
I tilfælde af at leverforgiftning er ledsaget af en hovedpine, skal du anvende citronskiver på det smertefulde område. Når de bliver varme, skal du fjerne dem og udskifte dem med nye.
Fordele ved skat
Det har et kraftfuldt desinfektionsmiddel, som ligesom alle syrer har evnen til at trække og rengøre, det adskiller sig fra sukker på grund af dets høje fruktoseindhold og meget lidt saccharose. Dette indebærer en mindre indsats fra organismenes side for at assimilere den.
Selvom det er en værdifuld mad, mister skrøbelige eller stærkt berusede organismer evnen til at metabolisere den. I dette tilfælde anbefales det at erstatte det med det eneste naturlige sødemiddel, der er den "søde urt" eller stevia.
Et gavnligt fedt
Olivenolie, først koldpresset, er en mad med antiinflammatoriske egenskaber. Fedtsyrerne, den indeholder, giver et vigtigt forsvar mod de oxiderende virkninger, der fører til aldring.
Ved at bidrage til galdeblærens aktivitet er det nyttigt at afgifte kroppen. Dets daglige forbrug, såsom krydderier til salater og kogte grøntsager, kan hjælpe med at reducere risikoen for galdesten.
Leveren og følelser
Dr. Hamer har vist, at leveren hører til det endodermale embryonale blad og er relateret til overlevelse. Konflikter, der påvirker dette lag, har at gøre med, hvad der kaldes "bidkonflikter", det vil sige den opfattelse, som personen har i forhold til, hvad de har brug for at leve og mangler: mad, penge, kærlighed, blandt andre.
Derfor kan du ikke kun hjælpe din lever med at afgifte med de naturlige anbefalinger, der er givet ovenfor, men også ved at observere, hvad du føler, at du mangler for at følge; og arbejde på det.
Af Elisa Botti
Fremragende at passe på din lever
