Vi kalder 'tilbagevendende tendenser' til alle de personlige tendenser, der er skadelige for vores identitet og sker gentagne gange. Når vi siger identitet, henviser vi til vores autentiske natur, den vi føler sig identificeret med og indebærer ikke nogen konflikt med vores følelser, idealer, meninger I dette tilfælde ville det prøve at gå relateret til vores autentiske dybe virkelighed, så vi realiserer os selv på hvert trin fra vores mest ægte identitet og bekræfter os selv i vores reneste natur i sandheden om, hvem vi er.
Det er dog almindeligt, at der gennem hele vores liv sker ting med os, at selv om de muligvis går upåagtet hen på det tidspunkt, repræsenterer stimuleringen af situationer eller opførsel, som vi fra dette øjeblik drager hele vores liv og spørger os selv: hvorfor mig, hver gang det altid sker med mig som en konsekvens? (og det får mig til at lide).
Er du en af disse mennesker, som når de stoler på en person, forråder dem? Sker det med dig, at hver gang du har en ny partner, behandler han dig på en måde, der får dig til at lide, for eksempel forfører dig eller bagatellerer dig? Er du bange for at tale offentligt?
Dette helbredelsessystem forsøger at frigive det negative “det”, der altid ser ud til at ske med os i en situation eller konkret handling, som vi ser ud til at være dømt til og gør os ondt.
Den person, som "det" sker til, er ikke dig. "At" der synes at være en del af dig eller din held, er noget, der dukkede op på et givet tidspunkt, så du kunne overleve i et bestemt miljø eller situation.
Din ægte natur inkorporerer ikke denne tendens, men på et tidspunkt skete der noget, der fik en bestemt holdning til at være en del af noget, du troede, at du hørte til at være nødvendigt. De mennesker, der var involveret i dette miljø, beskadigede dig, så du forblev en del af "det" indtog en konkret holdning, hvorigennem du allerede formåede at føle, at du havde plads.
Disse tendenser er som regel skabt som børn, hvorfor det hyppigste er at finde udgangspunktet i forældrenes figurer, selvom det også er muligt at finde det hos mennesker, der vises senere. Jo yngre den person, der vedtager en tilbagevendende tendens, jo mindre er alderen, og derfor er det mere arbejde det koster at få den ud. I disse tilfælde er det muligt at skulle udføre flere øvelser med frigørelse af tendensen, da når vi undersøger i vores følelsesmæssige hukommelse, finder vi normalt ikke kun oprindelsesstedet, men også situationer, der i hele vores liv er gået konsolidering af denne tendens i forskellige situationer. Under alle omstændigheder er det godt at vide, at tendensen efter hver øvelse svækkes, indtil den endelig bliver helt fri. Det vil sige, hver gang du arbejder med det, vil du opnå irreversible resultater.
Nogle eksempler på "tilbagevendende tendenser":
- En far ydmygede altid sin datter, så hun, da hun følte, at det følelsesmæssige sted, hun tilhørte, var "at være hendes datter", lærte at vise sig underordnet hvad hun virkelig var. Hun ydmygede sig selv for at blive accepteret. Til sidst tiltrækkede hun par, der gav hende mulighed for at fortsætte med sin rolle som offer, det vil sige voldelige mennesker, der bagatelliserede hende.
- Et barn følte sig underordnet sin bror, fordi han var smartere, så det første vedtog holdningen om at lyve til at blive interessant, som ingen nogensinde troede på ham. Til sidst adopterede han en løgnerpose og tiltrakkede mere intelligente mennesker, der opdagede hans løgne, hvorved han i sin identitet etablerede tendensen til en løgner, og erfaringer viste ham altid, at han var underordnet andre.
- De fortalte ham som teenager derhjemme, at han aldrig ville finde en partner, fordi han var meget fed, så hver gang han mødte en, han kunne lide, havde han en tendens til at spise vilkårligt på grund af angsten for at give det billede igen, hvilket gjorde ham fedt, og formåede i hvert forsøg at gengive den virkelighed, der var kommet ind i hans identitet.
- Hans mor overvældede ham ved at tale, da hun ville sige noget, og da pigen formåede at udtrykke sig, afbrød hun altid hende og grinede med det, hun havde sagt, selv med andre mennesker foran. Endelig udviklede denne pige stamming og naturskøn panik.
- Et barn med en masse kreativitet voksede op med en farsfigur, der konstant blokerede for hans kreative impulser. Dette barns indre trang var at slå ham, men han vidste, at han ikke kunne. Endelig genererede det en tendens til nervøse tics.
- Da hun var barn og blev afsky, truede hendes mor langt fra at trøste, støtte og lindre ham, hvis hun græd, og hvis hun ikke kunne stoppe, ramte hun ham. Da han følte glæde, udviste han en ukontrollerbar vrede og forhindrede ham i at udføre de projekter, der forårsagede hans lykke. Til sidst fandt han en egoistisk og empatisk mand ved siden af hvem han skulle undertrykke sine indre følelsesmæssige oplevelser i stedet for at give sig selv fornøjelsen ved at dele dem, fordi han straffede dem følelsesmæssigt.
Vi vil arbejde med frigørelsen af "det, der ikke er dig", og alligevel "handle gennem dig."
Gentagende tendenser frigivelsesøvelse:
Se efter en behagelig holdning. Du kan ligge. Træk vejret dybt flere gange, mens du går ind med dit sind og dine følelser i den identitet, som du vil arbejde med. Og husk "den" tendens til "dig", der opstår gentagne gange, og du vil fjerne.
Trinene til denne øvelse er:
- Identificer den tilbagevendende situation, som ikke tillader os at komme videre
- Genkende (indse) at det blev skabt af os selv for at dække et behov. I det øjeblik, vi skabte, havde vi brug for det for at ”overleve” (i et specifikt miljø, før en konkret illusion, som beskyttelse mod en psykologisk trussel…).
- Fjern den fra den "jeg er", slap den af os og plant den inden vores samvittighed.
- Rummage ved udgangspunktet (da det var vigtigt at overleve), og arbejde grundigt med alle erindringer på niveau med følelser, frygt, behov for støtte, ... der fik os til at skabe den "identitet" af os selv, i orden at koble det til et puslespil, hvor vi som vi virkelig havde ingen plads.
- Rejse fra det øjeblik, at identitet var nødvendig gennem hele den rejse, hvor vi ledsagede, i vores liv, idrætsførelse af dets tilstedeværelse, fratagelse af os så mange muligheder for at leve i harmoni med, hvem ”ja” vi er, selvom vi blev hindret af det .
- Anerkend denne identitet, at ..
eller vi skaber det selv
o På tidspunktet for oprettelsen udførte den en vigtig funktion for os.
o Vi har ikke brug for det mere. Nu kan denne energi, der komponerer den, vende tilbage til helheden, til dens oprindelse. Han har allerede gennemført sin mission. Vi er taknemmelige, men vi må sige farvel til hende.
o Løft det op til vores Højere Selv og føl, hvordan det ikke længere er en del af os (det er normalt at føle en slags følelse af hjælpeløshed, af længsel - nu har vi været lidt alene).
o Føl "hvem er" befriet fra denne identitet.
Jeg ved, hvem du er!
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
