Mange af dine mål og målsætninger er ikke opfyldt? Vil du tænke mere positivt ? Ved du hvordan man laver positive formuleringer ? Kender du konsekvenserne af altid at tænke og handle positivt ? I dag vil jeg dele med dig nogle strategier, dekret, teknikker og vaner, så du formår at eksistere på en mere positiv måde, og du kan opfylde alle dine mål og mål .
Ret dit liv: Lær at være mere positiv
Når du og jeg formår at eksistere som mere positive væsener, sikrer vi, at vores "tøjler" i vores liv er fuldstændigt "beslaglagt" af vores eget Selv .
Forestil dig, at du kører en vogn, tænk på den ældste model, der kommer til at tænke på . Hvad mener du i denne mentale antagelse er det befalingssted, der er givet til dit sind ? Tænk over det et øjeblik.
Uanset hvad du svarer, er tanken, at dit sind er det, der kører vores metafor ; og i dit virkelige liv er det dit sind, der styrer din person, dit væsen, din eksistens. Og ... ved du hvorfor? Grundlæggende, fordi du og jeg, vi er hvad vi synes, vi er det, vi skaber og genskaber i vores sind . Med andre ord, du, vi skal tage os af vores tanker og handlinger, hvis vi ønsker at være lykkelige . Jeg spørger dig, vil du være lykkelig ?
I dette nøjagtige scenarie er her, når gardinet åbnes og positiv tænkning kommer ind i dit liv . Nu vil du helt sikkert undre dig, og ... hvorfor skulle det være positivt ? Lad os se det mere detaljeret!
Hvis du formår at blive opmærksom på det ansvar, du har med din skæbne, med dit liv og med din virkelighed, er det, når du beslutter at kontrollere med mod og dedikation alle de omstændigheder, der omgiver dig, i stedet for at blive et offer for dem.
Se, hvis du i morgen vågner op og tænker, erklærer og tror, at når du går på arbejde, vil du lide en ulykke i dit køretøj, vil du være sikker på, at dette vil ske! Og senere på hospitalet sagde dine venner, familie og læger: Jeg introducerede ham fra morgenen. Jeg spørger, har du præsenteret eller dekret? Klarer du at observere forskellen? Forstår jeg mig selv, hvorfor behovet for at leve med positiv tænkning til enhver tid?
Allerede kendt det helt grundlæggende ved positiv tænkning, vil jeg have, at vi underbringer personens underbevidste tilstand og bevidste tilstand. Ved positiv tænkning skal den første såning foregå på det underbevidste felt, da vil det blomstre og bære frugt i det bevidste felt. Med andre ord sammenlignes underbevidstheden med et felt, der er i stand til at producere en masse frugt, det er muligt at samle ret store og værdifulde afgrøder, hvis den plantes korrekt.
Hvordan planter man nu i det underbevidste felt? Her er det, når du og jeg, vi bliver nødt til at ty til positive tanker . Jeg inviterer dig til at reflektere meget godt over dine tanker ; Spørg dig selv, hvad synes jeg? Er mine tanker negative eller positive ? Husk, at hvis du fortsat tænker, at du ikke kan gøre noget for dit liv, som det sker med langt de fleste mennesker, kan jeg forsikre dig om, at du vil forblive inaktiv, vil du aldrig nå dine mål, og du vil aldrig være i stand til at ændre noget. Har jeg gjort mig forstået indtil videre? Jeg håber det!
Har allerede forstået det grundlæggende ved positiv tænkning, jeg inviterer dig til at starte med at fjerne dine ordforrådssætninger som "Jeg er ikke i stand", "Jeg vil ikke", "Jeg kan ikke lide", "Jeg vil miste mine penge", "Jeg kan ikke lide den sag ", " Jeg mister mit job, "" Jeg vil ikke leve, "" Jeg vil aldrig ændre mig, "" ingen lægger mærke til mig, "" den dovenskab, "blandt andre. Invitationen skal du reflektere nøje over de ord, du bruger hver dag.
Tværtimod, invitationen er for dig at begynde at tænke og verbalisere ord på en positiv måde, sådan er tilfældet med "Jeg er i stand", "Jeg kan godt lide det meget", "Jeg elsker mig selv og vil komme videre", "Jeg kan ændre alt Jeg vil have, "" Jeg har mod! ", " Ingen er bedre end mig, "" der er en uendelig kraft i mig, "" Jeg er fremragende, "blandt mange andre positive ord .
Sådan oprettes positive tanker?
Den første ting, du skal vide, er, at alle mennesker har forskellige personligheder, hvilket indikerer, at formuleringen af positive tanker er forskellige for hver person ; Jeg vil dog give dig en generel guide, så du kan opdage din personlighedstype i realiseringen af positive formuleringer .
Hvordan begynder man at komme med positive forslag ? Mit råd er at specificere de trin, jeg vil fortælle dig:
Først :
Lad dem være korte
Andet :
Udfør dem i nutiden
Tredje :
Brug klare og enkle ord
Fjerde :
Gentag den positive tænkning så mange gange, som du vil i løbet af dagen. Miraklet med positive forslag er i gentagelse, ord har magt .
Et eksempel kunne være : "Der er en uendelig kraft inden i mig." En anden kan være : "Jeg opnår det, jeg agter"
Hvordan observerer du opgaven? Enkelt! Right? Husk, at begrænsningerne skabes af os selv i vores sind ; Derfor skal du ikke stoppe med at drømme! Hvis drømme dør i din menneskelige eksistens, ville en del af dit liv, af din eksistens, af dit væsen være død, ville du tillade det?
Teknikker for at være mere positive
Jeg vil fortælle dig de mest kraftfulde vaner, der vil hjælpe dig med at gøre din eksistens mere positiv, fuld af succes og lykke . Husk, at dit sind er magtfuldt, meget magtfuldt!
Vane nr. 1
Start din dag med talent og positiv holdning
Hvad er den første ting, du laver om morgenen? Hvis den første ting, du gør, når du vågner op, er at blive vred på vandet, fordi det er meget koldt, eller foragte din kone, fordi den kaffe, du gav, var bitter, eller måske råbe på alarmen, fordi de er ikke; Jeg siger dig, at din dag vil være en total katastrofe .
Kontroller meget, hvad der er den opførsel og tanker, der åbner din dag og dine handlinger. Hvis du ønsker at være mere positiv, bliver du nødt til at starte din rejse med dygtighed og positiv holdning .
Vane nr. 2
Accepter på en sund måde de kritikere, der skaber dig
Du skal lære at håndtere den kritik, du modtager fra andre mennesker . Den store græske filosof Epictetus sagde det allerede: Hvis de siger dårligt om dig med grundlag, skal du rette dig selv; ellers gå til re r .
Jeg vil have dig til at udføre følgende trin, som jeg vil fortælle dig, når nogen kritiserer dig, hvad enten det er formativt eller ødelæggende:
Først :
Svar ikke med det samme. Tag en dyb indånding, ro dig ned og tag den tid det tager at fordøje de ord, du har modtaget.
Andet :
Du skal være meget forsigtig og retfærdig mod den kritik, du har modtaget; så kig nøje på den undervisning, som denne kommentar kan give dig.
Tredje :
Du må aldrig på noget tidspunkt tage en kritik personligt, husk, at de, der prøver at skade, altid bruger ord, der ikke svarer til virkeligheden. Hvis det nu er en konstruktiv kritik, skal du takke den person for at have ønsket at hjælpe dig! Ellers "griner".
Vane nr. 3
Pas på din diæt, sov meget godt og motion
Jeg råder dig, hvis du kan gøre det, at når du vågner op om morgenen, foretager en rutine på 5 eller 10 minutters træning, vil fordelene, det giver dit liv, være ekstraordinære!
Din diæt er hellig, pas på overskridelser og fødevarer, der kan være skadelige for din krop. Et af principperne i tibetansk buddhisme forkynder, at "du og jeg er, hvad vi spiser."
Hvis du får en god hvile, vil dagen blive konfronteret med al den opmuntring og dedikation, den fortjener, ellers er dagen ikke den bedste.
Vane nr. 4
Til andre menneskers liv tilføjes positivisme, energi og glæde
Overfor andre menneskers vanskeligheder og negative kommentarer, skal du tilføje positive, glade tanker, der producerer positiv energi .
Jeg kan huske, at når jeg først var i metroen (Transportmidler), hørte jeg, at en dame omkring 35 år sagde en teenager, "Jeg er for gammel til at introducere mig selv til det job, jeg er heller ikke smuk"; og teenageren siger, "Ja, det er sandt! Du er næsten ubrugelig". Kan du forestille dig den livskatastrofe, som denne dame vil udsætte sig for! Det blandt andet var hverken gammelt eller grimt.
Min invitation er til dig, i disse situationer, at hjælpe den anden person med positive tanker, med positive formuleringer .
Vane nr. 5
Når du står overfor de udfordringer, som livet giver dig mulighed for at møde, vær modig!
Vær venlig ikke at blive i det, du kunne gøre. Jeg inviterer dig til at lægge dine forestillinger, dit arbejde, hvad du gør, en ekstra indsats, prøv at altid være den bedste!
Den sætning, jeg afskyr mest, og tilgir mig for at have fortalt dig, er "jeg er færdig", "Jeg er færdig." For dig eksisterer det?
Dit livsprojekt og dit bliver aldrig afsluttet! Jeg inviterer dig til at være modigere overfor udfordringerne i dit liv.
Vane nr. 6
Undgå stress
Vær meget forsigtig! Jeg mener ikke, rolig; Hvad jeg gerne vil fortælle dig er ikke at gøre en "dråbe vand" til et "hav." Til hver virkelighed, til hvert problem, til hver situation, skal du give den den opmærksomhed, den fortjener.
Nu er det muligt, at du holder i din underbevidsthed en negativ formulering midt i stresset, som du på et tidspunkt kan opretholde.
Vane nr. 7
Vær mere empatisk
Hvad forstår du ved empati ? Et empatisk menneske, der er i stand til at pleje andre menneskers problemer og følelser, er af høj social følsomhed . Er du empatisk ?
Jeg inviterer dig til at være mere empatisk, så du vil være i stand til at eksistere på en mere positiv måde.
Vane nr. 8
Lev, anskaff og kultiver et positivt miljø
Hvis du vil være mere positiv, skal du omgi dig med mere positive mennesker . Jeg vil have dig til at reflektere over de spørgsmål, jeg vil dele med dig, hvilke situationer skaber negative tilstande i mig? Hvilke mennesker er de mest negative i gruppen, som jeg forholder mig til?
I henhold til dine svar skal du tage beslutninger; husk, at hvis du interagerer med positive mennesker, vil konsekvensen være, at du er mere positiv ; Hvis det er omvendt, skal du prøve hårdere at være mere positiv .
Vane nr. 9
I lyset af enhver negativ situation skal du kigge efter måder at forme det på en positiv måde
Når du står over for negative situationer eller negative tanker, så spørg dig selv, hvilket positivt aspekt kan jeg komme ud af denne negative virkelighed? Hvilken mulighed fra denne negative eventualitet? Hvilken vej eller undervisning kan jeg anvende i mit liv?
Vane nr. 10
Meditere, bede, reflektere
Tag tid dagligt til at meditere, bede, reflektere, tale med dit eget Selv, tale med din guddommelighed.
Hvordan tænker du på de vaner, jeg foreslår, at du skal være mere positiv ? Som du kunne se, handler det ikke om meget fjerne oplevelser eller realiteter, de er bestemt scenarier, som du kan opnå fra din egen daglige eksistens.
For at komplementere dette spændende emne med at være positiv, inviterer jeg dig til at klikke og fejre din viden i de artikler, som jeg vil forholde mig til kontinuitet.
”Vil du øge din mentale kraft? Gentag i dit sind den kraftfulde sætning, jeg vil lære dig ”
”Hvem har herredømme over dit liv? Lad ikke nogen have magt over dig. ”
”Hvad vil jeg tiltrække til mit liv? Tiltræk det, du virkelig ønsker, pas på dine tanker og følelser
Problemer med at få det, du vil? Jeg vil lære dig den mest effektive teknik til at tiltrække alt, hvad du ønsker.
Forfatter : William Hern n Estrada P rez, redaktør i den store familie på https://hermandadblanca.org
