Indholdsfortegnelse skjul 1 Hvad er pH-værdien, og hvilke virkninger har det på vores krop? 2 Hvorfor er det så vigtigt for vores helbred? 3 Hvad forårsager surhed? 4 Betydningen af ​​en alkalisk livsstil: pH

Selvom dette emne kan virke lidt teoretisk, synes jeg det er vigtigt at forstå nogle detaljer om, hvordan vores krop fungerer, så vi kan tage os bedre af det, og forstå, hvorfor vi gerne vil gøre visse ting, eller hvorfor andre forekommer hos os.

Den seneste tid hører vi meget om den alkaliske diæt, den alkaliske livsstil og hvordan den påvirker vores liv, så for at starte med dette emne synes jeg det er vigtigt at vide:

Hvad er pH og ... Hvilke effekter har det på vores krop?

PH betyder bogstaveligt talt "brintpotentiale" og tjener til at indikere koncentrationen af ​​hydrogenioner i en væske. Disse hydrogenioner er simpelthen positivt ladede partikler. Et surt stof indeholder derfor mange hydrogenioner og et par alkaliske stoffer, og pH måles i en skala fra 0 til 14.

ph skala 01

Hvorfor er det så vigtigt for vores helbred?

Når vi taler om helbred, er pH-balance alt. Ikke kun for vores helbred på alle niveauer, men for at forsinke aldring og alder på en anden måde.

Nobelprisvinderen Albert Sent-Gyögyi fra 1937, der opdagede C-vitamin i 1927, sagde, at gyogyeque-kroppen " er alkalisk efter design, men dens funktioner forsyrer ." Han mente, at alle kroppens metaboliske processer producerer enorme mængder syre, selvom celler og væv for at kunne fungere korrekt har brug for et alkalisk miljø. Et godt eksempel på dette og et af livets store paradokser ville være vejrtrækning. Vi indånder fordi vi har brug for ilt (den største alkalisator), men den enkle vejrtrækning gør os sur. Derfor har vi brug for mere alkalisk brændstof for at kunne køre.

Vi kunne tale mere om Dr. Young, en amerikansk ernæringsfysiolog og mikrobiolog med flere bøger skrevet om dette emne, hvilket giver pH-værdien ekstrem betydning. Dr. Young oplyser, at der ikke er sygdomme, men at alle sygdomme og deres symptomer er resultatet af overforsuring af kroppen på dets forskellige niveauer.

Jeg vil give eksemplet med et batteri, når vi skal købe dem, er disse alkaliske, fulde af energi, og når de løber tør, bliver de sure.

Vi er et slags genopladeligt alkalisk batteri, og vores forsuring produceres kun af detterioradan-batteri af kroppens egne funktioner, men af ​​en ubalance i dagens diæter, der er stærkt forsurende, hvilket producerer en overforsuring af celler, væv, organer og til sidst blodet. Denne ubalance skaber rammer for kaos og åbner døren for sygdomme og patologier af alle slags. Negative tanker og stress eller en negativ følelsesmæssig tilstand syrner os også, ligesom en stillesiddende livsstil og enhver kemisk giftighed, der findes i luften, vandet eller mad.

Blodet skal altid opretholdes ideelt med en pH 7'365, og opretholdelse af denne let alkaliske pH i kropsvæsker, inklusive blod, urin, spyt, tårer og sved, er essentielt for et godt helbred.

Den gode nyhed er, at vi kan vende den sure tilstand, være ansvarlige og vælge anden livsstil og andre sundere fødevarer.

Hvad forårsager surhed?

I de indledende stadier af surhedsgrad er symptomerne muligvis ikke meget intense, inklusive ting som træthed, mangel på koncentration, tristhed, demotivering ... Derefter optræder udslæt, migræne, allergier, forkølelse, influenza og bihulebetændelse. Når surhedsgraden skrider frem, bliver tingene kompliceret, hvilket resulterer i dysfunktioner i skjoldbruskkirtlerne, leveren, bugspytkirtlen og andre. Hvis vævets pH syrnes yderligere, vil iltniveauerne falde, og den cellulære metabolisme ville ende med at stoppe. Det vil sige, cellerne ville dø.

For at forhindre dette, når blodet er meget surt i kroppen, begynder blodet at fjerne alkaliske mineraler fra vævene for at kompensere. Tror du, at din krop vil lade os dø så godt i starten? Vi taler om den menneskelige krop, mine damer og herrer, den mest perfekte maskine skabt af naturen, den der er specielt programmeret til at overleve uanset hvad det er. Derfor er vores store kapacitet til tilpasning, grundlæggende for overlevelse.

En sund krop har altid en reserve af disse alkaliserende mineraler til en nødsituation. Men hvis der er få reserver, eller hvis du ikke får dem fra mad, vil du kigge efter det andre steder; blod ( natrium og kalium ), knogler, tænder og brusk (calcium) eller muskler (magnesium). Og dette kan naturligvis føre til mangler og de forskellige symptomer, der følger af det.

Et eksempel, som jeg elsker er karies. Selvfølgelig, hvis vi ikke børster tænderne, er vi svin, og til sidst ved ophobning af organiske rester på tænderne, begynder en gæringsproces, der slutter med at gøre et hul i tanden, hvad vi kender som forfaldet i en levetid, vi går, men ... Hvad Er der hulrum, der vises intetsteds hos mennesker, der har stor mundhygiejne? Jeg er sikker på, at mange tandkolleger vil være enige med mig i, at flere og flere tilfælde af karies ses, som næsten aldrig ses i klinisk syn, men at når du laver en røntgenstråle eller begynder at åbne for at rense dette tandfald ... FIESTAAAA ... !!! Tanden indeni ser ud som smør, og vi kunne rense en stor del af det karsomme væv med instrumenter, som vi alle har, der er som en mini-metalsked uden særlig indsats. Og jeg spekulerer på… Er det ikke sådan, at vores krop trækker mineraler? Hvad er mere vigtigt for kroppen, at holde sig i live eller have et hul i tænderne?

Ubalancerne i pH i blodet og vævene producerer irritation og betændelse og forbereder jorden til sygdom. Cirkulationssystemet vil forsøge at eliminere syrer i form af gas eller væske gennem lungerne eller nyrerne. Hvis der er for meget affald, vil det deponere dem i forskellige organer, såsom hjertet, bugspytkirtlen, leveren og tyktarmen eller i fedtvævet. Mange teorier antyder, at dette er en af ​​grundene til, at folk går på vægt, og uanset hvor meget kost de gør, kan de ikke tabe sig eller inddrive den meget hurtigt. Som i tilfælde af tænder, et mindre onde for en større ondskab, producerer kroppen fedtvæv til opbevaring af toksiner og holder dem væk fra vitale organer. Selvom det kan virke som en løgn, dybt inde i din krop gør dig en fordel.

Denne proces kan også kaldes aldring. Og til sidst, hvis denne surhedsgrad fortsætter, fører denne proces til degenerative sygdomme, herunder gigt, koronar hjertesygdom og endelig kræft.

Alt dette er hovedsageligt forårsaget af diæteriske, metaboliske og miljømæssige derivater. Med diætsyrer mener jeg, hvad du spiser og drikker; Metabolsyrer produceres, når kroppen behandler, hvad man spiser og drikker (for at omdanne det til energi); og miljøsyrer kommer fra miljøet, kemikalier, syntetiske stoffer, kosmetik og lignende.

wpid-wpid-grøntsager-blokkere Det naturlige forløb i ethvert levende væsen er at ældes, indtil det er tid til at dø, men der er mange måder at ældes på, og jeg personligt kan lide den sunde og sunde måde, den vi kan nyde den gave der er liv og nyde hver af de oplevelser, det tilbyder os.

Hvis vi forbliver mere alkaliske gennem en alkalisk diæt og fører en mere alkaliserende livsstil, forbliver vi ikke kun sunde med et stærkere immunsystem, men vi Vi vil føle os fulde af vitalitet, i et bedre humør, vi eldes mindre og under bedre forhold.

Mit råd denne uge er, at du stopper et øjeblik for at tænke, hvilken mening dette giver dig. Tror du, det er muligt, at din krop delvis er forsuret? Tror du, du kan hjælpe ham på nogen måde? Y Synes du det er vigtigt at undgå denne overforsuring for at skinne?

Alkaliske kys !!! skinne

Kilde: https://vidasaludyluz.wordpress.com/

Betydningen af ​​en alkalisk livsstil: pH