Den store modsigelse af mennesket består i at lytte til alle de beskeder, der kommer udefra og ikke have tillid til dem, der kommer til os fra indersiden af vores krop, som er den, der virkelig ved, hvad der er bedst for os.
Hvor mange signaler sender vores krop os gennem dagen? Hvor meget information kunne vi have gemt på dette tidspunkt i vores liv, hvis vi blot var stoppet for at lytte til, hvad kroppen vil fortælle os?
Vi ved, at kroppen har stor visdom, en smuk og perfekt struktur, at vi gennem årene støber efter vores indfald, og at vi ender med at deformere og forvandle indpakningen til en defekt skal og fuld af lidelser. Vi beboer et ukendt rum og bliver din værste fjende. Babyer har privilegiet at holde liv i den interne dialog med deres egen krop. De reagerer på alle de signaler, som kroppen sender dem, de lever forbundet med deres indre, uanset eksterne normer.
Desværre går denne dyrebare skat, som mennesket besidder, som er evnen til at forbinde med sin egen krop i årenes løb. Vi adskiller os mere og mere fra vores krop, vi glemmer vigtigheden af at være forbundet med den, og vi forvandler det til "noget" ukendt, fremmed for os, som vi ved lidt eller intet om, og som vi næppe kommunikerer med. Alligevel og til trods for ikke at være opmærksom nok, eller rettere den opmærksomhed, den fortjener, forbliver det altid hos os, som vores trofaste ven, den der altid er der, når du har brug for det mest. Det er sandt, at det undertiden protesterer og manifesterer behovet for at blive hørt gennem smerter, ubehag, som kan være fysisk, mentalt eller spirituelt, men selv ved disse lejligheder undgår vi også dens signaler, vi ignorerer dem eller simpelthen gør andre Lyt til dem for os.
Når smerten manifesterer sig, er det, når vi er klar over noget så indlysende, at vi har en krop, og det er når vi kommunikerer med det fra protest, kritik og vrede. Vi føler os oprørt og forbandet, fordi vi fortolker smerten som om det var et oprør. Kroppen bliver afsløret mod os, det bliver midlertidigt vores fjende. Det går fra at være "noget" glemt i årevis, til en slags hindring, og det er når vi ser efter hvad vi måtte finde inde. Vi gik til specialisten på jagt efter den "magiske potion", der gendanner vores helbred og eliminerer den smerte, der generer os så meget, og det er, når vi spørger ham, spørgsmålet om million dollars Vil du helbrede mig? Hvor mange gange har vi hørt dette spørgsmål fra vores mund, og hvor mange gange har vi stillet det, uden at være klar over det, uden at være klar over, at svaret virkelig er indeni os? Den helbredende kraft er skjult i os, i vores krop er alle mekanismerne til selvhelbredelse, som venter på at blive aktiveret gennem lytning.
Den store modsigelse af mennesket består i at lytte til alle de meddelelser, der kommer udefra og ikke have tillid til dem, der kommer til os fra indersiden af vores krop, som er der, der virkelig ved, hvad der er bedst for os, da vi Han er eliksir af sundhed, den bedste medicin mod vores sygdom og i sidste ende alt det apotek, som vores krop har brug for for at bevare balance og forebygge sygdom.
Den nøgle, der åbner for alt det indre velstand, er at "lytte". For at vi kan bruge hans visdom, må vi henvende os til ham, genvinde tilliden til ham og udvikle denne kapacitet. Først da kan vi forbinde os med ham, og først derefter får vi kroppen til at sætte al dens visdom inden for vores rækkevidde. Vi skal fremme intern dialog med vores krop, og vi må overtage formidlernes rolle i arbejdet med vores patienter. Vores job som terapeuter er at mellemlægge mellem patienten og hans krop. Hjælp ham med at genopdage hans krop og komme lidt tættere på ham. Vi er guider, der hjælper patienten med at vende tilbage til sin krop, finde sin egen krop oprindelsen af ubalancen, og gennem vores lytter kan han aktivere sin helbredelsesmekanismer i sin krop.
Den opgave, der er betroet os, er ikke let. Tværtimod skal den professionelle have en stor viden om sin egen krop, udvikle sin indre lytter, lære at stoppe med at give sit "jeg" for at stille sig tilgængelig for patientens krop, og det er derfor, vi først skal arbejde med os selv. For hvis vi ikke lytter til hinanden, hvordan skal vi da lytte til andre?
Når vi taler om at lytte, snakker vi om evnen til at opfatte, føle og forbinde med vores krop og andres. Smerte er manifestationen af, at noget ikke fungerer inde i os. Længe før det manifesterer, udsender kroppen signaler, sender en række meddelelser, informerer os om, at noget vi laver forkert. Den virkelige sygdom er mistillid i vores egen krop. Manglen på dialog med ham er årsagen til denne sygdom, derfor er kuren mod den smerte i tilgangen til kroppen og derfor i at lytte. Tænk på de tidspunkter, vi spiser uden at være sultne, i alle de tidspunkter, hvor vi selv ved at vide, at en bestemt holdning forårsager os smerte, vi insisterer på at opretholde det og frem for alt alle de tidspunkter, hvor vi følger det "råd", der kommer til os udefra som diæter, gymnastik osv., simpelthen fordi nogen siger, at de er gode, endda ved at vide eller intuere, at de ikke er anbefalet til os. Alligevel følger vi dem tæt uden at lytte til, hvem der virkelig ved, hvad der er bedst for os, vores krop.
Uden tvivl spiller tillid til vores krop en meget vigtig rolle i udviklingen af lyttefærdigheder. Hvis vi ikke har tillid til hans visdom, lytter vi ikke, og hvis vi ikke lytter, heles vi ikke og til sidst mister helbredet. Den professionelle, der mangler lytting, vil heller ikke være i stand til at guide patienten mod vejen for selvhelbredelse.
På dette tidspunkt vil mange spørge dig, hvordan du udvikler evnen til at lytte, og som sagt det første skridt er at nærme sig vores egen krop. Det vigtigste er at være villig til at kende ham, en tæt holdning af at ville vide, er det første skridt. Derfra vil kroppen reagere ved at henvende sig til os ved at udtrykke sine behov. Når vi har genvundet dialog med vores krop, vil vi være parat til at nærme sig patientens krop. Denne tilgang kræver evnen til selvtillid i sig selv og den professionelle evne til at forlade i løbet af sessionens varighed sit personlige "jeg" for at stille sig selv til tjeneste for de behov, der manifesteres af patientens krop. Det er i det øjeblik, hvor vi holder op med at lytte til vores krop og begynder at lytte til den anden.
Lytterprocessen involverer opdagelsen af en vidunderlig verden, den menneskelige krop. Ved, hvordan det fungerer, hvordan det reagerer på de manipulationer, som professionelle hænder udøver på ham, hvordan de forskellige dele forbindes med hinanden osv. Patientens krop bliver en perfekt maskine i vores hænder, og vores job er at trykke på startknappen, så den kan begynde at fungere og være i stand til at aktivere sig selv, processen med selvhelbredelse.
Det er overraskende at se, hvordan mange patienter under sessionen ikke har kropsbevidsthed nok til at indikere for den professionelle, hvor det gør ondt, hvornår og hvordan smerten begyndte, og selv under sessionen er de ikke i stand til at opfatte, hvad der sker i deres krop. Personligt har jeg haft fornøjelsen af at møde nogle patienter, der har været i stand til at føle og registrere de forskellige fornemmelser, der opstår under sessionen. Når dette sker, er det, hvor meget den professionelle føler, at han et øjeblik, i en time, et par minutter eller sekunder har forbundet med patientens krop, og at hans hænder har provokeret en reaktion i ham og hjulpet dem at føle og opfatte det liv, der er inde i din krop. Det er den lytter, som jeg taler om, som vi skal udvikle. Det er klart, at dette arbejde er nødvendigt i hele verden, men især i sundhedsfagfolk, især hos dem, der fokuserer deres arbejde på naturlig terapi, fordi vi ikke må glemme, at det netop er forskellen for andre fagfolk., hvor vores arbejde er baseret på det integrerede og holistiske syn på kroppen, en samlet og ikke delvis vision af kroppen.
Kroppen er en helhed, og hver patient er unik, dette er princippet, der skal vejlede arbejdet for enhver professionel. Vi skal altid huske, at hvis vi ønsker at hjælpe kroppen med at gendanne sundhed, skal vi først lytte. Vi må lade os styre af ham. Hvis der er den gensidige tillid mellem den professionelle og patientens krop, vil vi være på den rette vej til helbredelse. Arbejder altid ud fra ydmygheden ved at føle blotte mellemmænd mellem patienten og kroppen.
Eider Gonz lez
Yogalærer, ayurvedisk terapeut. Oprettelse af Omprana-metoden
Kilde: http://www.naturalrevista.com/la-curacion-esta-en-la-escucha-2/
Kuren ligger i lytningen
