I dag skal du observere dig selv tydeligt og finde måder til at udtrykke, hvad du observerer, hvad du føler og ved som "jer selv."
Du er blevet uddannet af forældre, venner, lærere og samarbejdspartnere, alle de mennesker, som du har været tilknyttet, til at tænke og handle på en bestemt måde og til at udtrykke dig selv på måder, som du anså som acceptabel. Som et resultat er det muligt, at de annulleres, allerede før de har udstedt et enkelt ord. Du har måske mistet kontakten med meget af din indre sandhed.
Selvudtrykket, vi søger her, er ikke udtryk for undertrykt vrede og frustration. Det, vi leder efter, er den dybe sandhed indeni, stedet i din solar plexus, der føles rolig og hyggelig, når du er inde i dens center for retfærdighed og retfærdighed, det sted i dit hjerte, der åbner helt, når du har givet det udtryk til din sandhed Dette er hvad vi leder efter: et åbent udtryk for den dybeste sandhed i dig.
Det kan tage lidt tid at finde det, men hvis du gør dit sind stille og tillader din krop at føle det fuldstændigt, finder du vidunderlige ting inde i dig, bare venter på at blive udtrykt.
Her er en lille bøn for i dag:
I dag beder jeg mit sind om at slappe af, når jeg åbner mig for undret over min egen tilstedeværelse og mit væsen. Jeg inviterer mit højere selv til at bo fuldstændigt inden i mig og give mig opfattelsen af min dybeste essens.
I dag er jeg opmærksom på denne tilstedeværelse i mig. Jeg opfatter det i mit centrum, i min solar plexus, som en pulje af varm og trøstende fred, der føles rolig, etableret og stabil, når jeg udtrykker mig uden for min dybeste integritet med mig selv.
I dag er jeg opmærksom på mit hjerte og åbner det bredt. Jeg åbner mig selv og tillader mig at udtrykke den største og dybeste essens i min kærlige tilstedeværelse, mit væsentlige væsen, som er kærlighed.
Jeg er forbundet med min egen sandhed. Jeg er forbundet med mit kærlighedshjerte. Jeg ved, hvem jeg er, og jeg tillader mig selv at finde udtrykket. Det er jeg
Spansk oversættelse, der deler lyset: Alicia Virelli
www.destellosdeluz.com.ar
