Nogle gange har vi det ikke godt med os selv. Har du nogensinde stoppet for at tænke, at det måske bare du har brug for er at rense din sjæl ? For at opnå dette er det bedst, at du følger disse trin, der giver dig mulighed for at føle dig bedre med dig selv og med dit eget væsen.
Derfor er vi glade for i denne tekst at tilbyde en række succesrige trin til at rense din sjæl . Takket være dem vil du føle livets fylde på dine kinder. Åbn dit væsen for en meget fyldigere lykke .
De trin du skal tage for at rense din sjæl
Reducer stress
Organiser alle aspekter af dit liv, der bekymrer dig mest . Tænk på forpligtelser, sideopgaver, regninger, stressende påmindelser osv. Læg det på papir, så du kan kontrollere dem bare ved at observere og analysere dem.
Stressreduktion får dig til at føle dig bedre til dig selv . Du vil være mere forbundet med naturen, med ånd, sjæl og tanke samt med den kreative evne til at nå mål og nå dine mål.
Se, hvilke rutiner der ikke længere er nyttige
Demotivering fører undertiden til selvdestruktive eller negative tanker . Så meget, at vi rejser forventninger over os selv, der er rimelige. Det bedste du kan gøre er at stoppe med at være så hård mod dig selv. Se dig selv ærligt, bestemme, hvad er den adfærd, der ikke længere fungerer i dit liv, og se hvilke, der ville hjælpe dig med at vokse til at begynde at udføre dem i praksis.
Overvinde din frygt
Selvom at overvinde frygt ikke er noget udelukkende rationelt, skal du stræbe efter at opnå det med begrundede og argumenterede tanker . Frygt forhindrer dig i at interagere korrekt med andre mennesker. Det er en tilstand, der får os til at tvivle på, om vi er i stand til at nå vores drømme, og måske endda påvirke os fysisk.
Lad ikke frygt påvirke dit liv . Så når du har det, skal du erstatte det med positive tanker.
Hold kontakten med naturen
Den energi, som naturen selv kan give dig, har mange fordele . For eksempel vil det hjælpe dig med at regulere hormoner i kroppen og vil holde dig tilsluttet moder jord. Alt dette får dig til at føle dig mere rolig og selvsikker. Til det bliver du kun nødt til at gøre en indsats for fysisk at få forbindelse til Jorden oftere. Du vil se, at disse trin vil blive taget næsten naturligt. En god måde at få mest muligt ud af denne forbindelse er at gå barfodet på sandet, jorden eller græsset så ofte som muligt.
Slip af med dårlige energier
At befri sig fra ens dårlige energi er grundlæggende . Husk, at vores aura er som en magnet, der fanger energien, der flyder rundt. Selvom auraen ikke kan ses, forbliver den en vigtig del i, hvordan vi føler det på det tidspunkt.
Derfor er det vigtigt at rengøre vores energi regelmæssigt. Til dette kan du ty til forskellige teknikker, såsom at vaske hænderne under koldt vand senere for at frigive “aura” af negativ energi. Enten skal du tage et bad med vand og havsalt eller Epsom-salt.
Og hvis du har en chance, så brug blomsterblade til at skabe en åndsrensende spray . Anbring nogle kronblade i en sprayflaske med essensvand og påfør det på din krop fra hoved til tå, mindst en gang om dagen.
Følg disse tip som en del af din daglige rutine, og du vil bemærke. Du vil snart opdage, hvordan din sjæl renser, og du åbner dit sind og hjerte. Oplev en fyldigere, gladere og mere selvsikker verden, du kan!
Set i psykologi i aktion af Pedro, redaktør for Det store hvide broderskab
