Udviklingen af personlig værdi er en af de grundlæggende søjler i modenhed og udvikling af børn og unge. At have høj selvtillid hjælper børn med at klare sig bedre, være mere omgængelige og ansvarlige, lære hurtigere og modne deres følelser.
Det er nødvendigt at kende de grundlæggende nøgler til at opbygge stærke fundament for selvværd. Her er en liste over tip og råd, der uden tvivl vil guide dig og hjælpe dig i så vigtigt arbejde.
Hvordan finder man et lille barn med lav selvtillid?
Hvis han taler modbevisende sig selv eller bedømmer sig selv og siger ting som Jeg er en fjols, Jeg kan ikke gøre det godt, det sker altid med mig osv.
mener, at for at de skal have det, skal de være de bedste og de første i alt, hvilket øger deres niveau for selvkrav, er meget konkurrencedygtige og er normalt aldrig tilfredse med deres arbejde.
Han er bange for at begå fejl eller gøre ting mal .
Han stoler lidt på sig selv, udtrykker ikke åbent, hvad han føler, er genert eller usikker og trækkes tilbage, når han ønsker at deltage i noget, han kan lide.
Han hæmmes i sin omgang med andre.
Har tendens til at være i dårligt humør, trist eller apatisk.
• Han bliver ofte vred, når han får at vide om en "fejl".
Hvad du skal undgå for at hæve din selvtillid
1. Undgå at kritisere ham og / eller dømme ham med ord som "du er en nar", "du ved ikke hvordan man gør ting", "du er uansvarlig", "du er egoistisk" osv.
2. Ikke latterliggør det, eller bevis det.
3. Tru ikke ham med sætninger som: "Hvis du ikke får gode karakterer, vil jeg bede din far om ikke at give dig tilladelse, " eller "Hvis du ikke hæver dit værelse, vil jeg ikke lade dig gå, " "Jeg sagde til dig, hvis du ikke opførte dig., Jeg ville straffe dig ”osv.
4. Døm ikke det med sætninger som "Hvis du ikke studerer, tjener du ikke penge", "Hvis du ikke laver dit hjemmearbejde, vil du være et nar", "Hvis du ikke hjælper mig, hjælper ingen dig, når du vil have det" osv.
5. Tal ikke i rækkefølge tone som "Lav dit værelse", "Du skal hilse ham" osv.
6. Lad ikke raserianfald overalt, eller lad din stemme stige.
7. Se ikke bare på de "dårlige" ting, han gør, såsom at fremhæve hans beskidte skjorte, dårlige kvaliteter, rodet rum, dårlig opførsel, hvor dårlig han opførte sig med sine pårørende osv.
8. Overbeskyt ikke det, det vil sige, ikke accepter holdninger, der ikke bygger modenhed gennem konsekvens. Med andre ord, undgå ikke indsats, ofre, gråd (hvis nødvendigt), vrede osv. Prøv at undgå at tro, at du "gør dem dårlige", hvis de bliver vrede eller græder. De oplevelser, der irriterer eller bevæger os, er nødvendige for at modnes følelsesmæssigt. Det er bedst at lære dem at forstå, hvad de føler.
Hvad skal du gøre for at styrke din agtelse:
1. I stedet for at kritisere det, skal du se på dets potentiale. Hvert barn er i stand til at udvikle nye færdigheder, hvis den får den nødvendige støtte og motivation. I stedet for at sige: ”Du er en fjols”, skal du sige: ”Jeg tror, du kan gøre det, så lad os kigge efter vejen.” I stedet for at sige, ”Du er egoistisk, ” hjælpe ham bedre med at dele. For eksempel: "Hvordan ville du have det, hvis du ville have din vens legetøj, og han ikke ville låne det til dig?"; ”Hvad tror du, at din bror føler, når du ikke hjælper ham?”, Osv.
2. I stedet for at latterliggøre, snak bedre med ham i en venlig tone og alene; Undgå at fortælle dine fejl foran venner eller familie.
3. Du skal undgå den truende tone, som kun viser, at den voksne allerede har mistet kontrollen over situationen og nu har brug for ældre myndigheder for at kontrollere en adfærd. I dette tilfælde er intet bedre end at sætte grænser og indgå en aftale. I stedet for at sige "Hvis du ikke laver dit hjemmearbejde, skal jeg fortælle din far", bedst sige: "Jeg tror, du allerede er ansvarlig for dit arbejde. Så snart du er færdig med dit hjemmearbejde, tænder du for fjernsynet. ”Børns og unges ansvar bør fremmes fra en tidlig alder gennem aftaler og ikke med straf, og de aftalte grænser skal respekteres. Hvis for eksempel for eksempel opgaven ikke er klar til dit program tid, skal du ikke tænde TV'et. Det må heller ikke skældes, kun aftalen skal fremhæves: ”Jeg ser, at du valgte ikke at se dit yndlingsshow. Hvis du skynder dig, kan du måske se et lille tv. ” Med aftalerne stimuleres børns og unges ansvar og autonomi, hvilket er vigtigt for dannelsen af selvtillid.
4. Bed om hans hjælp i stedet for at fordømme. Alle børn og unge kan lide at føle, at de samarbejder i deres miljø og hjælper med det, de ved og kan. I stedet for at sige, "Du vil se, at ingen hjælper dig for ikke at hjælpe mig, " siger bedre: "Jeg ville elske, at du hjælper mig, jeg har virkelig brug for det."
5. I stedet for at tale med en imperativ og autoritær tone, indgå bedre aftaler som i foregående afsnit. For eksempel, i stedet for at sige: “Lav dit værelse”, som kun får den unge til at føle sig som en genstand eller robot, der er programmeret med ordrer, siger du bedre: ”Jeg tror, du allerede ved, at du skal gøre dit værelse. Når du er færdig med at gøre det, kan vi tale om den tilladelse, du ønsker. ”
6. Hvis du skaber et raseri, skal du ikke lade det gøre det overalt i huset. Tag ham med til sit værelse og fortæl ham, at når han føler sig mere afslappet, kan de tale. Hvis han vil forlade rummet, skal du tage ham tilbage og bede ham om at slappe af, så de kan tale.
7. Vær ikke på toppen af det hele dagen med alt hvad du skal gøre og korrigere. Bedre fokus på dine potentialer og fremhæv, hvad du gjorde eller de fremskridt, du har gjort.
8. Lad ham løse sine egne ting og møde hans vrede, udfordringer, problemer, sorg osv. Du kan vejlede ham i mindelighed, men ikke beskytte ham for meget.
Kilde: http://saludnatural.biomanantial.com/eleva-la-autoestima-en-tu-hijo/#.TtXI9vLhf00
