Balancetid (4) Vejen uden modstand
Intet går tabt? Forandrer alt sig?
Formen går tabt!
Måske er dette den største vanskelighed i tiden med forandring og med tiden, at vi prøver at holde fast i den form, vi har efterladt.
Hvis tiden ikke er andet end bevægelse i rummet, kan tiden, som vi opfatter den, være et sted i rummet, Jorden passerer igennem. Eksternt for naturen, f.eks. Dinosaurernes tid; eller for menneskehedens historie, udviklingen af forskellige civilisationer, aldre osv.
Hvis vi ser det subjektivt, ville det være et sted eller dimension af vores bevidsthed, hvor vi opfatter tiden på en bestemt måde; Barndom er for eksempel en bestemt bevidsthedstilstand med en form for selvopfattelse.
Uanset om det er i det ene eller det andet tilfælde, når vi forsøger at bevare den måde, der bevæger sig væk fra os (ungdomsformen, højden af succes, at blive forelsket i en partner osv.) Tilbyder vi modstand mod at flyde med vores tid, det vil sige, med den bevægelse og evolution, som Moder Jord og vores sjæl gennemgår i nuet.
Hvis vi ikke tilbyder modstand og blot overvejer, hvad der sker med os, hvis vi placerer os selv i vores centrale akse og kun observerer og flyder, forsøger at forstå, hvad vi går igennem, hvorfor, hvad det betyder for os, hvilke dele er berørt, hvad Vi kan lære, hjælpe, løse, vokse, udvikle sig ... Hvis nogen del lider, og vi prøver at forstå, hvorfor den del klæber fast på det punkt og afviser transformationen ...
Vi er nødt til at forstå, hvad det betyder at ønske at "blive" på en måde, der ikke ønsker at ændre sig. Eller ikke at acceptere den måde, vi bliver på, og ønsker, at vores virkelighed var anderledes.
I begge tilfælde tilbyder vi modstand mod den harmoniske strøm med det nuværende kontinuerligt, og som bærer og fortrænger os, når vi bevæger os væk fra vores centrum.
Stien uden modstand råder os til at være som vand, forstå vores samvittighed, vores identitet til at være flydende lys, der flyder med Moder Jord og den store ånd, Universal Intelligence, i en bevægelse, der omfatter hele Kosmos.
Som en væske vil vi således gå fra en form til en anden uden smerter i den konstante transformation af sjælens udvikling.
Intet er stadig.
"Jeg flydende" meditation
Lig et roligt sted, rør en gang ved en gong eller en skål for at stoppe tiden.
Tel ned fra 10 til 1, når du når 1, siger: "Nu er jeg en med dig, Moder Jord, Stor Ånd."
Tag det roligt. Træk vejret ind i din mave. Find din "Jeg er" -bevidsthed i din krop, hvor er du? Læg en hånd på det sted i din krop, hvor dit "jeg" er lige nu.
Føl din "mig" som et lyspunkt. Slip din hånd, slap af. Føl dig selv og lad dets lys udvide, indtil det er en lille lysende cirkel.
Træk vejret ind i det og lad det forstørre og tage form af en kugle af rav lys, varm, som levende lys.
Træk vejret ind i den sfære af lys, og forstå, at dets indre er flydende. Det er skat Det er lysende honning. Det er et sødt og varmt lys. Det er blødt Det bevæger sig. Det bevæger sig meget langsomt, som smeltet rav.
Indånd dit "jeg", der føles som et varmt honninglys og giver det mulighed for at flyde lidt.
Træk vejret og udvid din "Jeg lyser lysende honning" og bevæg dig lidt mod din venstre skulder.
Træk vejret, og skub nedad din venstre arm til albuen. Gå rundt der, føl "Jeg er her" langsomt, blødt, varmt, føl musklerne slappe af, og al spænding forsvinder.
Træk vejret i, og skub ned underarmen til håndleddet, gentag oplevelsen.
Træk vejret, fyld din venstre hånd, håndfladen, fingrene, husk hvor meget denne hånd har gjort for dig, lad dit "Jeg er sødt og varmt flydende lys" være kærlighed, tak og tilgivelse.
Træk vejret og skub til skulderen og føl dig, hvordan dit selv er en energi og en bevidsthed om at være flydende. Gå til din højre skulder og gentag oplevelsen med din højre arm.
Træk vejret, og vend tilbage til skuldrene, sænk og skub ned ad brystet, udvid og lægg dig tilbage, føl lys, gennemsigtig, flydende varme, der gennemgår organer og celler. Bliv der, hvor der er smerte eller spænding, sætter kærlighed, tilgivelse, varme.
Træk vejret og rejser på denne måde hele din krop, ind i din rygsøjle, fyld din mave, gå ned ad dine ben. Fyld dine fødder, tak for dem for at have taget hele dit liv, fra dine første babytrin, gå ind i musklerne i fødderne, sener, knogler, nerver, hud, negle ... ind i hver celle som lys, varme, kærlighed og tilgivelse ...
Træk vejret og klatre op i din krop til din hals, gør det ved at fylde dig selv med dig, med bevidstheden om at bebo hver af dine celler, som det lys, der invaderer og livner det.
Træk vejret og klatre i nakken og fyld dit hoved, din kranium, dit ansigt, dine øjne, din næse, din mund, dine læber, din tunge ... føler taknemmelighed.
Træk vejret i dit hoved og føl din krop og dit hoved fyldt med dit gyldne lys, varm, sød, blød.
Træk vejret og gå til dit venstre øre, bliv opmærksom på det, gå til dit højre øre, bliv opmærksom på det. Træk vejret og lyt.
Træk vejret med og lytt med dit lys, og føl, hvordan dit lys resonerer og skinner og udvides ... og tak.
Træk vejret og forbind med de andre sanser, med syn og lugt og smag og berøring føler, hvordan dit lys flyder i bølger af kærlighed, taknemmelighed og tilgivelse, der rejser din krop fra top til bund.
Træk vejret og strøm ind i din hovedbund og hår, og føl, hvordan hver fiber i dit hår er en lysstråle.
Træk vejret og strøm ind i din hud, føl din hud som en lysende, følsom, varm, fugtig, beskyttende indpakning ... Føler, at din hud er kontakten med verden, og tak og tilgir og elsker den.
Træk vejret ind og gå tilbage ind og strøm til dit hoved. Gå ind i din hjerne, og det er igen det lyspunkt, der forstørres og er en cirkel, en gylden og lys disk, og derefter en lysende sfære fuld af honning, der flyder og bevæger sig ... Find dig selv i det flydende centrum af din lysende sfære og føle "Jeg er der tænker her."
Træk vejret og elsk din evne til at tænke og kende og huske ... elsker alle hjernens funktioner, tak for den guddommelige intelligens for disse fakulteter. Træk vejret.
Træk vejret og strøm til dit bryst og forbind med "Jeg er der føles her." Føl taknemmelighed for kærlighed.
Husk, at Gud er kærlighed.
Træk vejret.
Lad lyskærligheden oversvømme dig.
Træk vejret.
Husk, at Gud er kærlighed og lys.
Træk vejret.
Husk, at Gud er lyset i dig.
Træk vejret.
Træk vejret og strøm gennem din krop og dit hoved i langsomme, bløde og søde bølger, bliv fuldt opmærksom på din "Flydende jeg", der går gennem din krop med glæde, og nyd vejrtrækning: "Jeg er der bor her."
Træk vejret, slap af, udvid og lad dit lys invadere din aura og bekræft dit lysende æg igen.
Træk vejret, fokus på dit liv, føl dit lys indeni, udenfor, op, ned.
Træk vejret. Aktivér din hukommelse, husk dit liv, forbind din hukommelse med dit lys. Alt hvad du var, hvad du er og hvad du vil være er i dit lysende æg helt nu.
Træk vejret.
Pakk hukommelsen med dit lys, strøm ind i det.
Træk vejret.
Sig i alle fire retninger: ”Tilgiv mig. Jeg tilgiver dig Tilgiv mig Jeg tilgiver dig Tilgiv mig Jeg tilgiver dig Tilgiv mig Jeg tilgiver dig. ”Sig til dit centrum:” Tilgiv mig. Jeg tilgiver dig. ”
Træk vejret.
Rest.
Lad din væske være en rolig lysende sø, der reflekterer en sol.
Træk vejret og husk, at Gud er kærlighed, er lys, er livet.
Træk vejret.
Hvil i Guds hånd.
Når du føler, at du er færdig, skal du sige:
Når jeg siger 5 vil jeg være vågen, og jeg vil føle mig meget godt . Tæl fra 1 til 3, gentag ordren, tæl 4, 5.
Stå op og tak i alle fire retninger, Moder Jord og Faderhimmel.
Alice Hamm
http://www.aliciahamm.net/
