Pebermynte pebermyntete er en lækker og forfriskende måde at forbedre dit generelle helbred ved at optimere evnen til fordøjelse, reducere smerter, eliminere betændelse, slappe af kroppen og sindet, helbrede dårlig ånde, hjælpe med vægttab og øge immunsystemet.
Fordelene ved denne te i fordøjelsessystemet er vigtige, og dens basale mentholelement er måske den mest værdifulde del af dens organiske struktur.
Kort sagt er myntete en infusion baseret på mynteblade, der drikkes som te. Dette stof er koffeinfrit, så mange mennesker, der lider af følsomme søvnmønstre, der drikker denne te inden sengetid, slapper af.
Mentha spicata er det videnskabelige navn på pebermynte; og nydes på samme måde i hele verden. Pebermynteolie er en populær form for medicinsk behandling, især til irritabel tarm-syndrom.
Mange mennesker ser efter det på grund af dets attraktive menthol-smag, hvilket gør dette til en af de mest populære tesorter i verden. Denne te er kendt for at være blød og sikker, men hvad der gør den bredt tilgængelig er dens fordele.
Lad os udforske nogle af fordelene ved mynte-te.
Fantastiske fordele ved pebermynte
1- For at sænke feberen
Når vi tænker på den akutte, friske og mentolerede virkning, tænker vi ikke nødvendigvis på en kop varm te, men pebermynte ved dens komponenter forårsager intens sved, mens menthol afkøler din indre krop. Dette bryder hovedsageligt feberen og kan reducere betændelse og tilhørende ubehag.
2 - Fordøjelses sundhed
Pebermynteolie og te er blevet brugt i hundreder af år til at løse mave- og fordøjelsessygdomme. Bevis viser, at pebermynte blev brugt som et kosttilskud. Te stimulerer strømmen af galden for at øge effektiviteten af fordøjelsen, hastigheden og normale tarmbevægelser.
Derudover er det et smertestillende middel, så det reducerer smerterne i forbindelse med oppustethed, kramper og fordøjelsesbesvær. Det fungerer på fordøjelseskanalen og tarmen. Diarré, forstoppelse og tarmsyndrom.
3 - Kvalme og opkast
Når vi er syge, er opkast og kvalme en ubehagelig del af denne lidelse. Pebermynte-te er krampeløs, så det reducerer chancerne for kvalme og opkast, selv når vi er i et fly eller en båd. Det mindsker også maveforstyrrelse, derudover kan dens antiinflammatoriske egenskaber vende maven tilbage til normal.
4- Åndedrætsproblemer
Som antispasmodisk kan te også forbedre følelsen af irritabilitet forårsaget af hoste, hvilket forværrer din åndedrætsbetingelse. Ved at slappe af musklerne i halsen og brystet, kan du slippe af med symptomerne på forkølelse og influenza.
5 - dårlig ånde
Den stærke og menthol smag, og antibakteriel kvalitet af pebermynte te gør det til en ideel måde at forbedre din vejrtrækning. Dets antibakterielle egenskaber eliminerer de bakterier, der producerer halitosis, mens dens aroma eliminerer dårlig ånde og efterlader den frisk og ren.
6- Immunsystem
Pebermynte-te har antibakterielle egenskaber, der forårsager forskellige sygdomme, såsom hoste, feber og kulde. Ikke kun drikker du denne lækre te til at behandle symptomerne på at være syg, men det kan også forhindre din krop i at blive syg. Der er også elementer som vitamin B, kalium, antioxidanter og calcium, som kan hjælpe næringsstoffer med at blive optaget af kroppen for at bekæmpe sygdomme og hjælper med at holde din krop på en sund måde.
7- Vægttab
Takket være den mentholerede aroma af dens olie og nogle forskellige organiske forbindelser er det muligt at eliminere appetitten, så det at nyde dens aroma hjælper med at undgå overfodring og fedme senere
8- Stressniveauer
Den naturlige beroligende og antispasmodiske karakter af menthol gør det meget godt til stresslindring. Den antiinflammatoriske natur kan også sænke kropstemperaturen og blodtrykket og giver dig mulighed for at hvile og slappe af. Dette er en del af grunden til, at pebermynteolie er så populær inden for aromaterapi, og virkningen af pebermynte er meget ens.
Dog ...
Menthol kan forårsage allergi hos nogle mennesker og kan forårsage halsbrand i andre. De to reaktioner er generelt milde, men det er altid en god ide at konsultere en læge om mulige pebermyntaallergier.
