BILLEDE AF DE TO TABELLER I DEKADE
Der er mantraer, som vi gentager for at søge vores helbredelse. På samme måde er der mandras, som vi gentager os selv, skikke, fraser lavet, holdninger, der kan lede os mod vores integrerede helbredelse som person eller det modsatte.
Tjek disse 3 dekaloger og se, hvor du er i øjeblikket. Måske gav han dig en anelse om at ændre dialogen, hvis du lever i en personlig situation, som ikke er det, du ønsker:
Dekorativt for sunde mennesker, der forstår, er på vej til at sætte
1. Vær ikke opmærksom på din krop. Spis en masse sindssyg mad, drik for meget, brug narkotika. Hvis du er og til at stresse, ignorere det og fortsæt med at skubbe dine grænser.
2. Dyrk oplevelsen af et liv uden mening og af meget lille værdi.
3. Gør ting, du ikke kan lide, og undgå de ting, du virkelig vil gøre. Følg alles meninger og råd, mens du fortsætter med at betragte dig selv som en i en situation uden udgang.
4. Vær meget og hypercr, især med dig
5. Fyld dit hoved med forfærdelige billeder, og bliv besat af dem. Bekymre dig, hvis du ikke kan det hele tiden, i det mindste det meste.
6. Undgå dybe og varige intime forhold.
7. Beskyld andre for skylden for alle dine problemer.
8. Udtryk ikke åbent og oprigtigt dine meninger eller synspunkter. De andre vil ikke takke dig. Hvis det er muligt, skal du ikke engang finde ud af, hvad dine følelser er.
9. Undgå alt, der minder om en sans for humor. Livet er ingen latter!
10. Undgå ændringer, der kan give dig mere tilfredshed og glæde.
DEKALOG FOR FOLK, SOM ER SYDT (MEN KAN BEGYNDE AT STARTE)
1. Tænk på alle de skræmmende ting, der kunne ske med dig, og glæde i negative og overvældende billeder.
2. Tryk på dig selv, medlid dig selv konstant, fyld dig selv med misundelse og vrede. Skyld din sygdom på alt og alle.
3. Læs artikler, bøger og aviser, se tv-udsendelser og lyt til folk, der styrker din overbevisning om, at "der ikke er noget håb." Du kan ikke ændre din skæbne.
4. Kom væk fra alle. Føler dig som en udstødt, og lås dig selv på dit værelse for at vente på døden.
5. Forsky dig selv for at have ødelagt dit liv. Anerkend dig hensynsløs og utrættelig.
6. Gå til en masse forskellige læger. Kør fra hinanden, tilbring halvdelen af din tid i venterum, saml masser af modstridende meninger og utallige stoffer i eksperimentfasen, og start det ene program efter det andet uden at følge noget indtil slutningen.
7. Forlad dit arbejde, stop med at udføre projekter helt, opgive alle de aktiviteter, der giver dig følelsen af at have mål og nyde. Se på dit liv som noget, der i det væsentlige er meningsløst og uden fremtid.
8. Klag over dine symptomer, og hvis du interagerer med nogen, skal du kun vælge andre uheldige og bitre mennesker til gensidigt at forstærke dine følelser af håbløshed.
9. Pas ikke på dig selv. Hvad vil det gøre for dig? Prøv at få andre til at tage sig af dig, og vred dig derefter på dem, fordi de ikke passer godt på dig.
10. Tænk på, hvor forfærdeligt livet er, og hvad den samme ting ville give dig Men for at lide lidt mere skal du sørge for, at du er absolut før døden.
DEKALOG FOR MENNESKER, DER ØNSKER AT FORTSÆTTE VEDRØR
1. Gør ting, der giver dig en følelse af fylde, glæde og mening, der bekræfter din værdi. Se på dit liv som din egen skabelse, og stræb efter at gøre det positivt.
2. Lån, kærlig, meget opmærksomhed på dig ; Stil ind på dine behov på alle niveauer. Pas på, det vil sige, nummer dig selv, støtte dig selv og opmuntre dig selv
3. Slip alle negative følelser: harme, misundelse, frygt, tristhed, vrede. Udtryk dine følelser korrekt; Hold ikke fast ved dem. Og tilgive dig selv.
4. Se mentalt på billeder og positive mål, billeder af, hvad du virkelig ønsker at opnå i dit liv. Når der vises forstyrrende billeder, skal du igen fokusere på dem, der vekker følelser af fred og glæde.
5. Elsk dig selv, og elsk andre. Gør kærlighed til formålet og hovedudtrykket i dit liv.
6. Etabler behagelige, venlige, oprigtige forhold, der giver plads til udtryk og opfyldelse af dit privatliv og sikkerhedsbehov. Prøv at helbrede sårene fra tidligere forhold (tidligere elskere, brødre, forældre ...)
7. Giv et positivt bidrag til dit samfund gennem en form for arbejde eller service, som værdsætter, og som du også nyder at gøre.
8. Forpligt dig til sundhed og velvære og dyrk din tro på muligheden for total sundhed.
9. Accepter dig selv og accepter alt i dit liv som en mulighed for vækst og læring. Vær Når du føler, at du har opført dig dårligt, tilgiv dig selv, lær alt hvad du kan af oplevelsen, og gå derefter videre.
10. Hold sans for humor.
IVÁN
Reiki-terapeut
