Indholdsfortegnelse skjul 1 Hvad er algoterapi 2 Algoterapi til sundhed og æstetik 3 Hvilke alger bruges i algoterapi? 3.1 Blåalger 3.2 Grønalger 3.3 Brunalger 3.4 Rødalger 4 Algoterapi-behandlinger

I teksten, der vedrører os her, vil vi vide, hvad Algoterapi er, og hvilke fordele det kan medføre for helbredet, eftersom det, selvom det hovedsageligt fokuserer på æstetiske spørgsmål, også Denne alternative terapi til forskellige problemer er meget fordelagtig.

Hvad er Algoterapi

Algoterapi er en wellness-terapi, der bruger tang til behandling af æstetiske problemer, men det giver også sundhedsmæssige fordele.

Alger fremmer eliminering af toksiner, stimulerer blodcirkulationen, men reducerer også træthed, hjælper med at eliminere fedtforekomster og forsinke symptomerne på aldring.

Anvendelse af tang kan være ekstern og kan også bruges som mad, da det giver en lang række næringsstoffer, der er nødvendige til sundhedsvedligeholdelse .

Algoterapi til sundhed og æstetik

Alger indeholder en stor mængde næringsstoffer i høje koncentrationer og udgør derfor en superfood . Ikke kun hjælper de med at forbedre hudtilstandene, men de styrker immunforsvaret, opretholder sundhed og vitalitet.

Tang indeholder vitaminer, proteiner, aminosyrer, sporstoffer og mineraler såsom jod, magnesium, kalium, jern, selen, zink, blandt andre.

Disse ernæringselementer absorberes også af vores hud gennem porerne, hvilket giver æstetiske fordele store fordele.

Alger har fugtgivende, tonende og regenererende egenskaber . Derudover giver en forbedring af blodcirkulation mange fordele i dermis, unclogs porer og hjælper med at behandle cellulite.

Hvilke alger bruges i algoterapi?

En af klassificeringerne af tang er dens farve. Der er fire forskellige algerfarver, og det vil afhænge af dets bestanddele såvel som dybden af ​​havet, hvor arten voksede og udviklede sig.

Blåalger

Blandt denne type alger er Spirulina, der betragtes som en superfood og især anbefalet til stimulering og genopretning af immunsystemet. Denne tang indeholder mere end 250 forskellige elementer med en meget høj procentdel proteiner.

Blåalger til udvendig brug fugter og regenererer huden.

Grønalger

Der er cirka 7.000 slags forskellige grønne alger med differentierede egenskaber. Denne type alger findes i indre farvande og bruges primært til kosmetiske behandlinger.

Brun tang

Brunalger er karakteristiske for deres form og farve . De lever i tempereret eller koldt vand og er normalt fastgjort til bunden eller bundet til andre alger.

Disse tang er meget rige på aminosyrer, vitaminer og har en lang række mineraler.

Røde alger

Der er mere end 4000 arter af røde alger, der vokser i næsten alle verdenshavene. En af disse alger, Delesseria, er vidt brugt i kosmetik på grund af de utallige fordele, den giver.

Algoterapi-behandlinger

Algoterapi-behandlinger betragtes som wellness-behandlinger, da de giver en lang række fordele. Den eksterne brug af alger giver nyt liv i huden, men hjælper også med at løse dermatologiske og andre problemer relateret til vitalitet og mangel på energi.

Alterapi hjælper med at afgifte kroppen gennem huden, giver også sporstoffer, der forynger huden og forbedrer betingelserne for patienter med dermatologiske problemer.

Forbedringen af ​​blodcirkulationen har forskellige effekter på sundhed, velvære og skønhed . Men tang hjælper også med at eliminere fedtforekomster, hvilket udvider fordelene fra et integreret synspunkt.

Algoterapi reducerer muskeltræthed og styrker immunforsvaret, hvilket hjælper med at forhindre infektioner og sygdomme og øger energi og vitalitet.

Set i Fitness Guide, af Pedro, redaktør for Det Hvide Broderskab