Indholdsfortegnelse skjul 1 - Smerter er uundgåelige, lidelse er valgfri 2 - Glæd dig fordi hvert sted er her, og hvert øjeblik er nu 3 - Pas på det udvendige lige så meget som det indre, fordi alt er en 4 - Bedre at have hjemmesko end tæpper verden 5 - Skad ikke andre med, hvad der forårsager dig smerte 6 -Det er ikke rigere, der har mere, men som mindre har brug for 7 -For at forstå alt, er det nødvendigt at glemme alt 8 7 buddhistiske sætninger, der vil ændre dit liv

Mange mennesker foretrækker at referere til buddhismen mere som en livssyn end som en religion. Buddhisme er en af ​​de ældste religioner, der stadig praktiseres af omkring 200 millioner mennesker over hele verden.

Hvad er hemmeligheden bag denne filosofi?

Hvad der har gjort det lettere for denne filosofi eller religion at holde ud over tid og fortsætte med at få tilhængere, er enkelheden i, hvordan de formidler budskaber fulde af visdom, der giver os mulighed for virkelig at forbedre vores livskvalitet.

For din forståelse og integration af mening behøver vi ikke at blive tilhængere af denne religion. Det er kun nødvendigt at åbne vores hjerter og gennemføre en mental åbning med entusiasme.

I dag præsenterer jeg de bedste 10 buddhistiske sætninger, der vil ændre dit liv:

-Smerterne er uundgåelige, lidelsen er valgfri

Når man tænker på, at mennesker kun kan skade det, vi lægger vægt på, kan man undgå unyttig lidelse simpelthen bestå af at trække sig tilbage, følelsesmæssigt løsrive sig og se tingene fra et andet perspektiv.

Det tager praksis og tid, men det er værd at gennemføre denne fantastiske læring. Som en vejledning til dette giver en anden buddhistisk sætning os en idé om, hvordan vi begynder: ”Alt, hvad vi er, er resultatet af, hvad vi har tænkt; Det er baseret på vores tanker og er lavet af vores tanker. ”

- Glæd dig, fordi hvert sted er her, og hvert øjeblik er nu

Vi tænker normalt kun på fortiden eller er overdrevent bekymrede for fremtiden. Dette fører til, at vi ikke lever i øjeblikket, og at vores liv går forbi uden at være opmærksomme. Buddhismen lærer os her og nu. Derfor må vi lære at være fuldt ud til stede, at nyde hvert øjeblik, som om det var det eneste.

-Pleje ydersiden lige så meget som indersiden, fordi alt er ét

For at finde en sand tilstand af velvære er det vigtigt, at sind og krop er i balance. At ikke fokusere for meget på det fysiske aspekt eller omvendt på det indre aspekt vil hjælpe os med at føle os fyldigere og mere opmærksomme på her og nu, hvilket letter en rigere følelsesmæssig fylde.

-Det er bedre at bruge hjemmesko end tæpper i verden

For at finde vores indre ro, skal vi være opmærksomme på vores personlige potentialer og lære at vide, hvordan vi doserer dem såvel som vores ressourcer. På denne måde vil vi leve en reel vækst og udvikling.

-Skad ikke andre med det, der forårsager dig selv smerter

Det er en af ​​buddhismens højdepunkter, der giver os mulighed for at eliminere næsten alle aktuelle love og moralske befalinger i vores samfund. Når du har lignende betydning med udtrykket "ikke gør med andre, hvad du ikke vil have dem til at gøre for dig", går denne femte reflektion meget længere, da den består af en dyb viden om os selv og en stor empati for / med andre.

-Det er ikke rigere, der har mere, men som mindst har brug for

Vores ønske om at have mere, både materielt og følelsesmæssigt, er den vigtigste kilde til alle vores bekymringer og fortvilelse. Dets maksimale er baseret på at lære at leve med lidt og acceptere alt det liv giver os i sit øjeblik. Dette vil føre os til et mere afbalanceret liv, reducere stress og mange interne spændinger.

At ønske flere ting indikerer ofte kun en mangel på sikkerhed, at vi føler os alene og har brug for at udfylde disse huller. At føle os trygge ved os selv giver os mulighed for at efterlade behovet for ikke at have noget at bevise.

-For at forstå alt er det nødvendigt at glemme alt

Som børn er vi i kontinuerlig læring. Vores tankekort er endnu ikke designet, hvilket gør os åbne for "alt" og evnen til at forstå noget. Vi ved ikke, hvordan vi skal dømme.

Men når vi vokser vores sind er fyldt med forhold og sociale normer, der fortæller os, hvordan vi skal være os selv, hvordan tingene skal være, hvordan vi skal opføre os og endda hvad vi skal tænke indvendigt. Vi bliver bevidstløse med os selv og mister os selv.

For at ændre og se ting fra et sundere perspektiv for os, er vi nødt til at lære at adskille os fra tro, vaner og ideer, der ikke kommer fra vores hjerter. Til dette vil denne buddhistiske sætning hjælpe os med at begynde processen: I himlen er der ingen sondringer mellem øst og vest, det er mennesker, der skaber disse sondringer i deres sind og derefter tror, ​​de er ægte .

Kilde: http://lamenteesmaravillosa.com

7 buddhistiske sætninger, der vil ændre dit liv