22. juni 2017
Ensomhed er et af de største problemer i vores tid; Mange mennesker føler sig ensomme, misforståede og ikke anerkendt af andre. Og de er ikke kun ældre; De føler endda ensomme mennesker, der har familie og et aktivt erhverv. På trods af al den aktivitet, der er, kan der være noget inde i os, der føles ignoreret; så er en væsentlig del af os ikke forbundet med verden eller med menneskene omkring os.
De indre årsager til ensomhed
Som menneske har du 2 hovedaspekter: Et maskulint aspekt og et feminint aspekt. Det maskuline aspekt (den indre mand) behandler følelsen af at være "jeg", en kraft, der adskiller dig og adskiller dig fra resten. I det feminine aspekt (den indre kvinde) ligger evnen til at forbinde. Du blev født en mand eller en kvinde, som menneske er du fuldstændig, men det er ikke det, vi har lært; Siden barndommen har vi lært, at vi er en dreng eller en pige. Det er sådan, vi opdrages, og derfor skal vi opføre os i overensstemmelse hermed. Så vi er fremmedgjort fra en del af os ved kun at identificere os med et aspekt, hvad enten han eller hun er kvindelig.
Hvis du identificerer dig med det maskuline aspekt, føler du dig ensom, fordi den del af dig, der kan forbinde, det feminine aspekt, ikke genkendes. Hvis du identificerer dig med det feminine aspekt, forbinder du så stærkt med andre, at du kan miste dig selv i forhold; Så opstår en følelse af ensomhed, fordi du ikke længere er opmærksom på dig selv, om dit eget "jeg", du mister følelsen af, hvem du er som individ.
Ensomhed er først og fremmest et internt problem: Vi kan ikke føle en del af os selv; vi føler måske ikke nok med vores "jeg", et problem, som kvinder ofte har; vi føler måske ikke, at vores del er i stand til at forbinde med andre, et problem, som mange mænd har; Derfor føler mænd ofte ensomme og har ikke et forhold, har ikke tilstrækkelig kontakt med deres indre kvinde (det aspekt, der handler om at have gode forhold til andre menneskelige væsener), så de er virkelig ikke i stand til at have en sand forhold. Ofte føler kvinder sig alene, mens de er i et forhold, fordi de ikke føler sig forstået og anerkendt af deres partner; de mangler noget, fordi når en kvinde ikke føler sin indre mand, kan hun ikke se sig selv fuldstændigt; med sin evne til at fusionere med den anden person mister hun noget: sig selv; så har vi billedet af en kvinde, der føler sig perfekt i harmoni med sin mand, men som føler sig ulykkelig; og da hun ikke forbinder med sin maskuline energi, kan hun ikke finde en løsning på problemet, så hun klager og håber, at hendes mand vil løse hendes ulykke; dog kan hendes mand ikke løse problemet, så han lukker sig mere og mere for sin ulykkelige og klagende kone. Dette skaber en nedadgående spiral i forholdet.
Ensomhed som verdensvision
Ensomhed giver os en følelse af at leve i en verden, hvor vi virkelig ikke har venner eller mennesker, der forstår os, en verden, hvor vi er alene. Faren er, at vi ser dette som en opfyldt kendsgerning, som et af verdens kendetegn. I litteratur og filosofi finder vi alle slags tilsyneladende dybe udsagn, der bekræfter det; Nogle af de bedst kendte er: "Vi lever som vi drømmer: Alene"; og "Helvede er den anden."
Hvis vi accepterer disse udsagn og finder bekræftelse i de underliggende filosofier, begynder vi at overveje, at vores følelse af ensomhed er en uundgåelig sandhed. Ensomhed bliver en vision af verden, en tro; vi holder op med at tro på en kærlig Gud og i vores indre bånd til andre menneskelige væsener ... Vi er alene i universet.
Mennesker, der ikke opfatter det feminine i sig selv, vedtager en vision for den verden, hvor det feminine ikke findes, forbindelsens kærlige energi; og de betragter naive for enhver, der tør afvise dette koniske billede, de tror, at den dag kommer, hvor disse cr dulas-folk vil lære. Den store tiltrækning ved denne form for pessimisme er, at den virker dyb; vi ser, at mænd og kvinder er så forskellige, at vi aldrig rigtig vil forstå hinanden; at virkelig ethvert forhold er et håbløst projekt, at mænd er fra Mars og kvinder fra Venus . Virkeligheden er dog, at vi alle kommer fra solen.
Hvordan påvirker en sådan vision af verden os? Som enhver anden stiv opfattelse af verden afviser den den levende virkelighed, den stopper strømmen af liv. Bevidsthed søger altid at vokse, den naturlige strøm af liv søger altid løsninger; Ligesom legemet prøver Ånden at helbrede sig selv. Denne naturlige helingsproces blokeres, når vi tror, at disse negative overbevisninger om, at ensomhed er uundgåelige, er en absolut sandhed. Vi låser os i et selvpålagt fængsel, hvor søjlerne er vores overbevisning, der ses som absolutte sandheder, der gør enhver form for lykke og vækst umulig. Og vi vil selvfølgelig føle os mere elendige end nogensinde. ; og denne elendighed bekræfter vores dybe af verden det vil sige, at universet er et helt tomt, mørkt og koldt sted; håbløs.
Slutresultatet er depression; Selvfølgelig har depression også andre årsager, men en almindelig årsag er kombinationen af ikke at opfatte en del af os og at opbygge en mur af negative tanker omkring den del. til dette tilføjes troen på, at den del, vi leder efter, ikke eksisterer.
Intern heling
Hvis vi ønsker, at denne form for krydsning skal afslutte, er vi først nødt til at gå ind og spørge os selv: ”Hvilken del af mig undertrykker og nægter jeg at genkende?”… Du kan f.eks. Nærme dig dette: Forestil dig, at du er en mand, der har brug for en kvinde, en livspartner. Det er sandsynligvis ikke så svært at fantasere om at have den kvinde, du kan faktisk gøre det ofte; og ja, at gøre det er kun fantasi; ikke desto mindre er det din fantasi ... Og det betyder, at kvinden også er i dig, den kvinde, som du fantaserer med, er indeni; hvis den feminine kraft ikke boede i dig, kunne du ikke have fantasien om den smukke, følsomme og empatiske kvinde, der altid siger venlige og kloge ting; der fuldt ud forstår dig og altid er så kærlig ... Hvad siger hun dig? ... Lyt til hende et øjeblik.
Forestil dig den kvinde ofte, selv når du er på arbejde, når du taler med andre, eller når du er sammen med dine venner ... Hvordan ser den kvinde dig? ... Lad du hende være der? ... Hvad gør hende glad? ... Prøv at føle, hvad hun føler ... Du vil gradvist bemærke, at den kvindes følelser er dine følelser, så lad dem være; du vil begynde at føle, at dit væsen er mere komplet og rig ... Følelsen af ensomhed vil være svagere.
Du vil begynde at udstråle den rigdom, du vil være mere attraktiv for andre; Kvinder vil føle, at du sætter pris på dem og forstår dem mere. Som mand vil du ikke længere se kvinder som mærkelige væsener fra en anden planet, men som mennesker som dig, med samme frygt og de samme usikkerheder. Ofte har mænd, der ikke har en god forbindelse med deres indre kvinde, ingen idé om, hvor skrøbelige og følsomme kvinder virkelig er ... Hvor menneskelige! ... Et sikkert tegn på en dårlig forbindelse med din indre kvinde er, at du har svært ved at se kvinder som mennesker; mennesker med frygt, bekymringer, ønsker og drømme. Den enorme ulighed mellem mænd og kvinder, der stadig findes i mange dele af verden, er simpelthen resultatet af det faktum, at mænd ikke er i stand til at se på kvinder som menneskelige væsener. At være opmærksom på den indre kvinde fører også gradvist til en anden opfattelse af verden omkring dig: Du genkender og føler den indre enhed i alle ting.
Det er klart, at du kan udføre den samme øvelse, hvis du er en kvinde ... Forestil dig din indre mand, gør ham til en stærk og modig herre med et poetisk og følsomt hjerte; det vil sige en mand, der i modsætning til mange af dem omkring dig er godt forbundet med sin indre kvinde, med hans følelser. Du indser straks, at du kan have fantasien om en ideel mand, fordi denne mand findes i dig, det er en del af din sjælenergi; Det er den del, der ikke er blevet optaget, fordi du troede på, at du er en pige, og at det ikke er rigtigt for en pige at handle på en maskulin måde. Måske i løbet af dit liv er du kommet til at tro, at mænd er dårlige, voldelige og aggressive; og at du skal undertrykke alt maskulint i dig selv: Sig nej, sæt grænser, brug dig selv; du betragter alt så dårligt; derfor er den gode ting at give dig, vær venlig, sige "ja", altid. Og hvis du bruger dig selv og viser dit maskuline udseende, føler du dig altid skyldig, som om du havde opgivet noget dårligt.
Hemmeligheden bag den feminine energi er at være virkelig i stand til at sige "ja" til den anden person fra Love. Hemmeligheden bag maskulin energi er at sige "ja" fra den samme kærlighed.
Føl et øjeblik din 'indre ridder'; han er stærk, kan sætte grænser, kæmpe for sig selv; og sige "nej", når det er nødvendigt ... hvordan gør du det? ... Hvad er din hemmelighed? ... Kvinder tror ofte, at for at have en så stærk position er det nødvendigt at have magt; Men det er ikke meningen. Disse egenskaber er en naturlig konsekvens af evnen til at sige "ja" med kærlighed; når du virkelig siger "ja", skaber grænserne på en naturlig og indlysende måde; så har du ikke brug for styrke til at sige "nej".
Brug din feminine evne til at komme i kontakt med 'gentleman' og opleve den helt indefra; Næsten med det samme opdager du en meget naturlig selvtillid og selvtillid ... Og ud fra den selvkærlighed opstår ønsket om at manifestere dig selv, at eksternalisere dig selv: Ønsket om at gøre ting ... Fra følelsen af at være i stand til at sige "nej" til ting, som du ikke gør De svarer, du bliver rolig og naturlig.
Hvorfor ofte og let det, som andre siger, gør dig ondt som en kvinde? ... Normalt er det en fjollet kommentar, der ikke var beregnet til at skade. Svaret er den manglende selvkærlighed, der får kontinuerlig indre tvivl, der får os til at blive ubalanceret af den mindste observation ... Forbind med din indre mand, din kærlighed til selvet; og så vil du ubalance meget mindre let; andres tåbelige kommentarer vil ikke betyde noget i lyset af den kontinuerlige indre strøm af kærlighed, der giver dig en god forbindelse med den maskuline energi ... Så sæt grænser og sig "nej", når dette opstår fra din egen kærlighed og din selvrespekt, er garanteret.
Intern heling
Hvis vi føler os alene, ønsker vi at være sammen med andre menneskelige væsener; Men hvis vi ønsker at finde den forbindelse, skal vi først lære at se os selv som menneskelige væsener ... Ligesom en person har højre og venstre side, internt har den en maskulin side og en feminin side ... Kun når vi fuldt ud indrømmer begge aspekter, afslutter vi ensomheden.
Hvordan gør vi det? ... Vi begynder at være i tvivl ... Så længe vi holder os til tro, der gør umulighed og opfyldelse umulig, vil vi være ulykkelige; Først når vi er villige til at stille spørgsmålstegn ved de overbevisninger, der gør os ulykkelige, vil der være en åbning for forandring.
Du kan lave en enkel visualisering:
Forestil dig, at der på dit hoved lyser en smuk stjerne, som er en uendelig kilde til ubetinget kærlighed ... Den stjerne er din sjæl: Den del af dig evig og tidløs ... Stjernens lys falder ned mod dig; og når det sker, er lyset delt. En del af lyset bliver en kvinde og siger: ”Jeg elsker det liv, der omgiver mig: Til alle mennesker, dyr, planter; og til jorden selv ”. Den anden del af Lyset bliver en mand og siger: ”Jeg elsker mig selv; og den kærlighed, jeg føler for mig, giver mig styrke og selvrespekt, den giver mig lyst til eventyr og glæde af livet. ” Foretag dig selv disse udsagn højt.
Forestil dig, at mand og kvinde rejser sammen; mennesket søger nye eventyr og nye områder at udforske; uanset hvor de går, finder de nye mennesker og alle slags væsener, undertiden mirakuløse livsformer; så kvindens kærlighed kan flyde uendeligt; De går sammen for livet. Den maskuline side tager et skridt fra Selvkærlighed, takket være hvilket du tillader dig selv noget: Nye oplevelser, nye eventyr og nye møder ... Så tager det feminine aspekt endnu et skridt, som din kærlighed begynder at strømme ind i det nye miljø og mod alt i det: Andre mennesker, ukendte territorier, en ny verden.
Når du udfører denne øvelse, vil du uden tvivl føle al slags modstand ... De er din gamle tro ... Så se tilbage omhyggeligt på dem ... Hvorfor er du så sikker på dem? ... Hvor objektive er de egentlig? ... Hvordan er det muligt, at disse overbevisninger vil de tjene dig, hvis de gør dig så ulykkelig? ... Hvis du omhyggeligt undersøger disse overbevisninger, vil du opdage, at bag dem er der et udgangspunkt: Fornægtelsen af kærlighed ... Vi har accepteret ideer fra vores kultur, der siger, at kærlighed er en illusion, en selvbedrag baseret på egoisme og biologiske instinkter ... For eksempel at du elsker dine børn og din partner bare fordi dine gener ønsker reproduktion.
Vi ved ikke, hvordan et atom holdes sammen; vi ved ikke, hvordan universet fungerer; vi ved ikke, hvordan menneskelige væsener er sammensat ... Hvis alt kunne reduceres til et sæt matematiske formler, som nogle forskere tror på teorien om alt, ville der i universet ikke være noget sted for kærlighed eller subjektivitet, for intern oplevelse ... Der ville ikke være plads til det menneskelige som et bevidst levende væsen ... I en sådan verdensvision er menneskelige væsener kun ufølsomme robotter.
Mental sunde mennesker er i tvivl; At tvivle er menneske ... Men det ser ud til, at folk ofte behandler tvivl på ulogiske måder. Forestil dig følgende: Der er nogen meget fattig, der bor i en lurvede kabine, har mange behov og ikke engang har penge til at købe mad; men i kabinen er der et gammelt bryst, der tilhørte en fjern forfader; rygtet er, at denne fjerne forfader fandt guld og lagde det i brystet ... Måske er det sandt, måske ikke ... Hvad er logisk? ... 1-. Måske er historien sand, så det ville være fornuftigt at se inde i brystet; og alle dine bekymringer kan blive løst. 2-. Måske på baggrund af den faste tro på, at hans problemer vil fortsætte, mener han, at historien ikke er sand; så det ville være fornuftigt at ikke se inde i brystet.
Det er klart, at den første tilgang er logik ... Når vi er i tvivl, er det logisk at give mulighed for det positive ... I praksis er det imidlertid ikke, hvad mange mennesker gør; De handler ulogisk i forhold til deres tvivl ved ikke at give mulighed for det positive: De ser ikke inde i brystet ... Heling begynder med tvivl, men tvivl kan også forhindre os i at reel helbredelse ... Så giv den logiske konsekvens af disse tvivl en chance: Se inden i brystet! ... Det er okay at tvivle på det, men giv den positive en chance, giv kærlighed en chance ... Giv dig selv en chance!
Oversat: Jairo Rodríguez R.
Energi og åndelig rådgivning
http://www.jairorodriguezr.com/
