At trække vejret er at bringe universet til din krop i forbindelse med den store ånds guddommelige åndedrag.
For at uddybe hvad der sker med dig kan du observere din vejrtrækning. Åndedræt er en åben bog til indre viden. Du kan læse den, når din vejrtrækning går hurtigere, og dit hjerte slår hurtigere og viser nogle følelser. Eller når din vejrtrækning er blød og rolig, føles dit hjerte glad for at føle lethed ved at være. Nogle gange kan du indeholde det, noget, der er meget skræmmende, dukker op, der forhindrer dig i at trække vejret, mange gange vores indre barn, der føler sig overvældet, bare har brug for din opmærksomhed. Andre gange vil du føle behovet for at trække vejret dybt og slippe et suk, noget meget godt får dig til at føle lettelse.
Når jeg opretter forbindelse med min vejrtrækning og observerer den, lærer jeg af min Ved at trække vejret i tillæg til den luft, der holder mig i live, indånder jeg lysenergi, som er tilgængelig for uendeligt uden grænser.
Når du indånder med vilje, kan du absorbere meget mere energi til din krop og næring for dine lysende kroppe.
Let vejrtrækning
En nem måde at gøre dette på er at forestille sig, at du indånder lys, der forbinder med krystallstjernecentret i Gaia, så du modtager Gaia's lysenergi til dit hjerte.
Træk derefter ind i lyset, der kommer til dit hoved som lynet fra himlen, der føles det som den store ånd sender universets energi uendeligt, det når dit hjerte til at gå sammen med Gaia i en yin yan spiral i dit bryst.
Ved at ære begge energier tillader du dit energiske hjerte at udvide sig og føle enheden med alt hvad der er.
(Ær altid vores lærere, dem, der kom før: den lette vejrtrækning er baseret på den himmelske jord meditation af Drunvalo Melchizedek)
Abjini Shamanik
https://abjinishamanik.wordpress.com/2015/02/25/respirar/
Blog: www.portalterraluz.wordpress.com
Træk vejret efter Abjini Arraiz
