Infographic: Ved du hvad Diabetes er?

  • 2016

Diabetes er en kronisk sygdom, der vises, når bugspytkirtlen ikke producerer nok insulin, eller når kroppen ikke effektivt bruger det insulin, den producerer. Insulin er et hormon, der regulerer blodsukkeret. Virkningen af ​​ukontrolleret diabetes er hyperglykæmi (forøget blodsukker), som over tid alvorligt skader mange organer og systemer, især nerver og blodkar.

I 2014 havde 8, 5% af voksne (18 år eller ældre) diabetes . I 2012 døde 1, 5 millioner mennesker som et direkte resultat af diabetes, og høje blodsukkerniveau var årsagen til yderligere 2, 2 millioner dødsfald.

Det er vist, at enkle livsstilsrelaterede foranstaltninger er effektive til at forhindre diabetes eller forsinke dens begyndelse. For at hjælpe med at forhindre diabetes og dens komplikationer skal du:

  • opnå og opretholde en sund kropsvægt.
  • forblive fysisk aktiv: mindst 30 minutters regelmæssig aktivitet med moderat intensitet de fleste ugedage; for at kontrollere vægten kan en mere intens aktivitet være nødvendig.
  • Spis en sund kost, der undgår sukker og mættet fedt.
  • undgå at ryge, da det øger risikoen for diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Fra den virtuelle by i Det store hvide broderskab inviterer vi dig til at lære mere om denne sygdom og dens typer med denne praktiske og underholdende infografik!

God fornøjelse!

IInfografi: Ved du hvad Diabetes er?

Hvis du kunne lide denne infographic, så tøv ikke med at give os en kommentar. Vil du vide, hvordan diabetes påvirker mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt dem, der lider af det? Jeg inviterer dig til at læse denne artikel om vores virtuelle by:

diabetes /

Jeg sender dig et stort knus.

Jos Angel Dom nguez.

Tal: Verdenssundhedsorganisationens verdensdiabetesrapport, Genève, 2016.

Næste Artikel