"At have svedige eller kolde hænder påvirker, hvad vi laver mad"

IMA SANCHÍS - 27.08.2010

Jeg er 37 år gammel. Jeg er født i Mumbai og bor i Pune, hvor jeg har en ayurvedisk klinik. Jeg besøger også i Japan, Australien og Spanien og underviser i ayurvedisk medicin. Jeg er gift og har en 10 år gammel søn. Jeg går ind for ligestilling og er imod rollebesættere. Jeg er hindu

Datter af en læge?

Nej, min far er bankmand og min mor er husmor. Jeg voksede op meget beskyttet i en velhavende klassefamilie.

Så hvorfor gav han det til traditionel indisk medicin?

Min onkel var en meget berømt læge i Pune, og i skolen blev jeg altid spurgt, om han var hans datter, de gjorde det med en sådan entusiasme, at siden jeg var et barn, besluttede jeg, at jeg ville være som ham.

Ayurvedisk læge?

På college, efter to fælles år med videnskab, vælger du mellem allopatisk medicin, som var mit valg, eller ayurvedisk. På det tidspunkt var den medicin, som samfundet tog mest alvorligt, vestlig.

Hvad skete der?

Jeg mødte en ayurvedisk læge, der foreslog, at da jeg forlod universitetet, gik jeg til hans klinik for at observere og lytte. Jeg gav gratisundervisning, en blanding af filosofi og praksis, jeg var begejstret.

Hvad er filosofien om ayurveda?

Mennesket er intet andet end et stykke af universet, han lever, udvikler sig og dør i ham og kan lide ham. De tre energier i universet, vata (luft), pitta (ild) og kaphna (jord / vand), fungerer i alt levende.

Forstår du universets energi?

Bare observer: solenergi, ild, der er ansvarlig for alt, hvad der er omdannelse, er det, der får frugten til at modnes, og i din krop er ansvarlig for, at den mad, du spiser, når ud til alle dine celler.

Arbejder alle organer ens?

Disse tre energier er i hver af os i forskellige proportioner, derfor har hver person brug for deres kost. Enhver lidelse, en colitis, en knoglesmerter, har hos hver person en behandling.

Og når en virus angriber os?

I hver enkelt handler de anderledes. Ayurvedisk medicin behandler personen som en helhed og er primært en forebyggende medicin.

Er det en livsstil?

Præcis. Hver dag skal du fodre med de ting, der er godt for din krop i henhold til din sammensætning af vata, pitta og kaphna; skal du anvende olie og lave en række specifikke øvelser for dig. Generelt skal du stå op med solen og spise middag snart for at undgå kærligheden.

Elsker du

Det kunne defineres som hvad der stammer fra dårlig fordøjelse, hvilket forårsager toksicitet i krop og sind.

I sindet?

God eller dårlig fordøjelse afhænger ikke kun af den mad, vi spiser, men også af, hvordan vi spiser den. Hvis vi spiser hurtigt, fraværende og fuld af negative tanker, producerer vi kærlighed, som vil ende med at ignorere de fysiologiske funktioner i vores krop og forårsage os en eller anden sygdom. Vrede kan være lige så skadelig for vores lever som overskydende alkohol.

Det virker logisk.

Afhængig af hvilken energi vi håndterer mad vil have den ene eller den anden effekt, når vi spiser dem.

Bedre at lave mad.

Negative tanker er energi og har evnen til at ændre biokemi i vores hud. Tør og kold eller sved og varm hænder vil have forskellige energieffekter på den mad, vi laver mad.

En fantastisk idé.

Hvis vi begynder at være opmærksomme på alle de signaler, som kroppen sender os, kontrollerer vi, at de påvirker vores humør, opførsel, smag, opfattelse, talenter ... Hver begivenhed, der opstår i sindet, svarer til en i kroppen.

Er sundhed et spørgsmål om energi?

Ja, afbalancerede energier gennem mad, yoga, meditation, massage, brug af urter, diæt, afgiftning og oprensning og panchakarma.

Hvad er panchakarma?

Det er den vigtigste metode til foryngelse og afgiftning af ayurveda og inkluderer traditionelt klyster og opkast, men i Vesten bruger vi massageteknikker med forskellige medicinske olier med urter.

Har massager helende virkning?

Forøg cirkulationen og fjern vævaffald ved at forbedre ernæring. De udflader søvnløshed og forbedrer synet. De forynger, slapper af og styrker muskler, fibre, sener, knogler og hud. De stimulerer immunsystemet og bekræfter selvtillid.

Påvirker en massage selvværd?

Forskning fra større universiteter viser, at der er interaktioner mellem sindet, hjernen og kroppen på det molekylære og organiske niveau, der påvirker individers sundhed og livskvalitet.

Vi er alle kommunikeret.

Ja, og derfor øger massagen ved at øge bevidstheden over for kroppen koncentrationen og påvirker følelsesmæssig udrensning og frigiver blokerede følelser.

Indkapslet i kroppen?

... I form af toksiner i bindevævet og gennem massage med de passende olier dukker de op. Mange mennesker under en massage eksploderer i en ukontrolleret gråd og tilsyneladende uden grund. Når det sker, er jeg meget glad.

¿?

Efter den frigivelse dukker en følelse af lykke indefra. Balancen mellem krop og sind er hemmeligheden bag lykke.

Efter raseri over allopatisk medicin i Indien er folk vendt tilbage til deres gamle medicin: den gode familielæge, der ved, hvor mange timer du sover, hvilken farve din afføring er, og hvor din sjæl gør ondt. Ayurveda er det ældste naturlige helingssystem i verden. Ifølge amerikanske undersøgelser har deres afgiftningsprocesser og rebalansering gennem diæt reduceret kolesterol og angst hos hjertepatienter og hjulpet mennesker med mavesår, astma, luftvejsallergier, hudtilstande, hepatitis, angst og søvnløshed. Prachiti underviser i kurser og besøger sine patienter fra Japan, Australien og Spanien: Málaga, Santander og Barcelona (webtridosha. Com)

Uddrag: http://www.lavanguardia.es/lacontra/lacontra.html

Ay rveda, kunsten at leve

SE FILM PÅ LINE AYURVEDA Er du stresset? Har du brug for en pause? Vil du slappe af lidt? Gå og se Ayurveda: kunsten at leve. I næsten to timer kan du tage en infusion af fantastiske lære fra en gammel medicin født for mere end 5.000 år siden i Himalaya. Selvom vi har en idé om, at biograf er at have det sjovere end at lære, er der undertiden det lille mirakel, som begge ting taler. Med denne dokumentar, der er dedikeret til at uddybe visdommen og praksis hos ti læger i Ayurveda, formår den indiske filmskaber Pan Nalin at forføre vores sanser og vores sind.