Indholdsfortegnelse skjuler 1 hvor er vores hus? . 2 når vi ikke er hjemme? ... 3 sind og hjerte ... 4 vigtigheden af ​​rekapitulation ... 5 absolutte ejere af os selv ...

Det er virkelig vigtigt at spørge os selv fra tid til anden, om vi har fundet vejen hjem i vores liv. Ikke kun fra et fysisk synspunkt, men indefra.

Hvor er vores hus?

Men hvor er egentlig vores hus? Svaret som alt afhænger af det synspunkt, hvorfra det nærmer sig, f.eks. I nogle teistiske religioner kan vores hus være Gud eller den Hellige Ånd, i andre spirituelle strømme Teister er vores ultimative natur eller Rigpa.

Det siges, at et hus i den ideelle stil er et sted, hvor vi føler os komfortable med os selv, sikre, elskede og respekterede, dette gælder for fysiske steder og også for interne stater fulde af fred og ro.

Når vi opdager os opmærksomme og opmærksomme på os selv og hvad vi gør, er vi hjemme, uanset om det, der omgiver os, er ugunstigt eller ikke, hvordan vi forventer det, er det vigtige, at vi er til stede internt.

Hvornår er vi ikke hjemme?

Og når vi ikke er hjemme? Det er, når vi oplever et internt jordskælv, så at sige, af følelser, tanker og ikke-konstruktive handlinger, der genererer stress, neurose, angst og en følelse af at vi er, men på samme tid ikke. Faktisk, hvis vi analyserer det lidt, er det meget ubehageligt at opleve denne tilstand, selv når vi er blevet vant, fordi vores miljø også udvikler sig som dette.

Der er meget nyttige værktøjer til at slå sig ned og på en eller anden måde finde os selv, rolige, hjælpsomme, venlige og generøse.

Den første er naturligvis meditation, fra dens enkleste punkt, der er at tage højde for vores vejrtrækning eller i dens mere avancerede muligheder, såsom at sætte sindet i dets naturlige tilstand eller opmærksomhed.

sindet og hjertet n ..

Meditation i sin dybeste tilstand er noget som at være hjemme, udhvilet og tage sig af det friske og ikke konceptuelle øjeblik. Så på en eller anden måde er vores sind og hjerte vores hjem. At vende hjem betyder at komme os alle sammen.

vigtigheden af ​​rekapitulation.

Rekapitulation retrokognition er også et redskab til at rydde, så at sige; Vejen til os selv. Når vi gør det, skal vi kronologisk finde begivenhederne i vores liv, hvor vi har deponeret mere energi og frigivet den. Det giver os også mulighed for at se hinanden ansigt til ansigt, observere, hvad vi har gjort, tænkt og talt over tid, alle vores handlinger har bragt os nærmere eller væk fra hjemmet og os selv. Målet er at observere os på en generøs og konstruktiv måde at vokse på.

Så når vi beslutter at vende hjem, henviser vi endelig til at tage turen hen imod den, vi virkelig er, det er ikke et fysisk sted, og det er heller ikke vores miljø, det er simpelthen sættet med vores bevidsthedstilstand, der har formet den person, vi er i dag .

absolutte ejere af os selv ...

Nogle gange kan vi bekræfte, at vi er absolutte mestre af os selv, og pointen her er, at denne udsagn kun er sand, hvis vi har kontrolleret eller håndteret vores følelser og omstændigheder mere klogt, hvis vi er mere villige til at observere vores præstationer og lade være fri til at handle på rundt omkring os uden at dømme bare lade dem flyde i deres egen proces. Hvis vi endnu ikke har opnået det, er det sikreste, at vi har brug for lidt mere kræfter og tid til at komme hjem eller ind på en nøgen måde, som det er.

Det er aldrig for sent at finde vejen til os selv, til vores generøse og bevidste natur af alt det, der omgiver det, ligesom al indre vækst, det eneste, der kræver os, er at bestemme at gøre det og insistere igen og igen, øve og lære, hvad der er Han er nødt til at vokse og dermed nyde forskellen mellem at have et fælles menneskeliv og et dyrebart menneskeliv. Afstanden kan virke enorm, men det kræver kun vores viljestyrke til at rejse den, resten vises undervejs. Bare fordi det er.

FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbejdspartner i den store familie af Det Hvide Broderskab