En smuk arabisk legende fortæller, at ”når en stor ven fornærmer os, skal vi skrive forseelsen i sandet, hvor glemselens og tilgivelsens vind vil være ansvarlig for at slette den og glemme den. På den anden side, når en stor ven hjælper os, eller der sker noget stort med os, er det nødvendigt at indgravere det i stenen i hjertets hukommelse, hvor ingen vind fra nogen del af verden kan slette det.
Et meget vigtigt element for at føle sig sund er at vide, hvordan man tilgir. Tilgivelse er porten til helbredelse og er en kraftfuld måde at rense vores egne hjerter på.
Når vi ikke tilgir, føler vi en byrde, en indre vægt, der forstyrrer vores sind, fordi vi husker forseelsen igen og igen. Vi må undersøge, hvad vi tillader at komme ind i vores samvittighed og dagligt udtrække, hvad der er beregnet til at fjerne vores glæde og glæde. Vi må forhindre tanker om vrede eller vrede fra at invadere os, for disse følelser giver ikke lettelse, men har en tendens til at uddybe sårene.
Der er ingen tvivl om, at det at holde fast på vrede og tanker om hævn kan få os til at blive gamle, siger Dr. Gerald Jampolsky, grundlægger af Attitudinal Healing Center i Californien.
Et vigtigt trin i at lære at tilgive er at have ydmyghed.
I bogen Diverse skrifter af Mary Baker Eddy findes der et afsnit om: Hvem er din fjende, som du skal elske? Er det et levende væsen eller en ting uden for din egen skabelse? Kan du se en fjende, medmindre du først formede ham og derefter overvejede genstanden for din egen befrugtning? Hvad giver det dig? Kan det høje eller det dybe eller noget andet adskille dig fra kærligheden, som er det allestedsnærværende gode, der uendeligt velsigner en og alt?
Tilgivelse af dig selv og andre udover at være en handling med ydmyghed er en øvelse i godhed og vil give os mulighed for at stole på guddommelig kærlighed til at modtage styrke.
Lad os forlade vægten af harme bagefter, lad os gå videre, vi holder vores sind og hjerte for at nyde et lykkeligt liv!
Maria Damiani skriver om sundhed og velvære fra et åndeligt perspektiv og er Udvalget for Udgivelse af Christian Science i Spanien.
E-mail: Twitter: @compubespana Blog: http://saludyalegria.org
