De virkelige kampe kæmpes inde . Socrates
Kære læser, du har måske hørt og endda læst om indre udvikling, og selvom det ser ud til at være et nyt emne i dag, er det allerede i går, at store figurer i universel historie vidste og prøvede at udvikle det, mange på deres egen måde . Mennesker, der har efterladt et positivt præg på deres passage gennem verden, har opnået denne indre udvikling, der florerer af eksempler, såsom Mor Teresa fra Calcutta, Mahatma Gandhi, Dalai Lama, blandt mange andre.
Måske kender du mennesker i dit miljø, måske ved du ikke engang, at de gør det, men der er noget ved dem, der får dem til at se og opføre sig, forskellige, måske er det sådan de taler eller ser, endda deres udseende. Der er noget ved dem, der får dig til at være ved deres side, fordi du lærer meget; de udstråler fred, der er en særlig glød i deres øjne, der fanger øjet, de har den berømte "Jeg ved ikke hvad, jeg ved", som du ikke kan beskrive. Alt hvad du ved er, at de er venlige mennesker, som tiden ikke føler sig sammen med, og altid efterlader de dig en lære, noget positivt, eller i det mindste spreder de deres smil og glæde . Jeg kan forsikre dig om, at disse mennesker måske arbejder i deres indre udvikling .
Hvis du spørger dig selv, hvordan kan jeg begynde med min indre udvikling ? Svaret er meget let, fordi arkitekten af universet gav dig alle de nødvendige værktøjer til at opnå det, du har adgangskoden, du skal bare give det "enter".
Du kan starte på forskellige måder, for eksempel takke alle de vidundere, godhed og velsignelser, du har og har haft i dit liv, og også, hvorfor ikke, tak for alt, hvad der ikke gik, som du ville have ønsket, med det du græd og du led, fordi takket være det i dag er du blevet den person, du er i dag. Tænk, at hvis du ikke havde været igennem den svære situation, ville dit liv være anderledes. Som filmen The Butterfly Effect siger, ifølge et kinesisk ordsprog, "kan den lille fladder af en sommerfugls vinger mærkes på den anden side af verden." Vær opmærksom på, at hvis tingene skete, var det for noget, alting har en grund til at være, så accepter og tak for alt, hvad der kommer ind i dit liv.
For intet i verden mister du dit indre barn, den lille stemme der er der inde i dig, der siger dig, "tag en chance", "Jeg vil have chokolade", "vær ikke bange", "faldt du?" Stå op med et smil og sige, at du har det godt. ” Nogle gange, jo ældre vi har, desto mere slukker vi for og begraver det indre barn, der har en god lære for dig, som kan se verden uden at dømme den og smile i hvert øjeblik. Lad dig flyde og overraske.
Meditation er et stort og vigtigt skridt, du kan tage for at nå den ønskede indre udvikling, fordi når du mediterer skaber du opmærksomhed, lys, fred, lytter du til din indre stemme ; du kan forbinde dig selv, dine opadstegne mesterengle eller Gud.
Pas på din krop, det er dit tempel, spis dig sundt, vælg afbalancerede måltider, inkluder mere grøntsager og frugter i din daglige dag, minimer dit forbrug af fedt og sukker, din krop vil takke dig meget. Nærer den med frisk og frisk luft, når du kan, træner den, det er ikke nødvendigt, at du dræber dig selv i gymnastiksalen med tunge og lange rutiner, du kan gå eller løbe, endda danse.
Beklager, når du opbevarer negative følelser og følelser i dig selv, bygger du en stadig højere og tættere mur, der forhindrer dig i at nå din indre udvikling . Når du lærer at leve uden dom, had, harme, hævn, misundelse og alt det, der blokerer for dig, kan du rydde tågen i dine øjne og se i mennesker, vidunderlige væsener med store gaver, accepterer du dem som dine naboer.
Frem for alt, accepter Gud i dit liv og hjerte, genkend ham som skaberen af alt.Det er vigtigt, at du ved, at når du først når en indre udvikling, er det kun begyndelsen på en lang og vanskelige vej, hvor du skal forme og opdage den selv, der ikke er nogen ruter eller kort, som du føre til kulminationen, er en kontinuerlig læring i din gåtur. Du kan være sikker på en ting, når du allerede er på den tur, vil du ikke ønsker at vende tilbage til dit forrige liv, når du først dykker ind i dit vidunderlige og dybe indre, dig, dit perspektiv, din vision Af ting og af verden vil de ændre sig, det vil uden tvivl afspejle det, du vil efterlade dit mærke, dit mærke, du vil have sået et frø i de omkring dig, og du kan måske ikke se det blomstre, men være sikker på, at du mindst en dag i en eller anden situation forbedrede en persons øjeblik.
FORFATTER: Daniela Navarro, redaktør for den store familie hermandadblanca.org
KILDE:
Teknisk-opnå-udvikling-interiør-cash-la-liv /
el-nino-interiør-por-jocelyne-ramniceanu-personal /
find-din-stilhed-interiør-og-find-dit-hjerte-ved-antonio-cerdan /
