I livet er der noget vigtigere end at øge din hastighed. Gandhi
Menneskets livstempo, især i byområder, byer, er steget gennem historien; især historien om de sidste 100 år. Efterhånden blev instrumenter, værktøjer, transportmidler og teknologier af alle slags, der har forbedret eller maksimeret den brugbare tid til forskellige opgaver, inkorporeret i civilisationens liv.
Jeg vil give et eksempel: før den elektriske lampe blev opfundet og brugt massivt , kulminerede dagen med arbejdet og aktiviteten med nattens ankomst, efteråret af solen Det virker åbenlyst, men da det blev mørke, arbejdede ikke længere eller praktisk taget intet arbejde, fordi de manglede det nødvendige lys. Selvom der var lys eller olielamper, var belysningen utilstrækkelig til at udføre de fleste af opgaverne. Det var et øjeblik af hvile, at samles rundt i ilden for at fortælle historier eller synge gamle sange og sove.
Når elektrisk teknologi brød ind i hjemmet, kunne det være mere produktivt. Der var ingen tid at tabe.
Og på denne måde øgede hver innovation og fremgang produktiviteten og opnåede flere opgaver på kortere tid, hurtigere.
En prøve af stigningen i livets hastighed en dag ankom til Rom for 30 år siden. I 1986 åbnede en McDonald's-butik på Piazza di Spagna. En fastfood- handel. Carlo Petrini var imod at invadere sin livsstil og spise, og ud fra denne kendsgerning og sin måde at protestere på stiftede han Slow Food eller Slow Food bevægelsen.
Fra denne første Slow trend blev andre født. Hver enkelt bidrager med ideen om ikke at lade hastigheden invadere os, gøre, fylde hvert tidsrum med en "produktiv" aktivitet.
Ideen er at nyde hvert øjeblik, selv øjeblikke af fritid, ikke at gøre noget, de øjeblikke, som vores forfædre længtes efter og nød hver dag, når de mødtes for at dele hver af deres glæder og sorg.
Den langsomme bevægelse viser i dag forskellige aspekter eller opdelinger, såsom Slow Travel, Slow Schools eller Slow Living eller Slow Fashion . Vi stopper ved to af dem:
Langsomme byer:
Det er et netværk af byer "hvor det er godt at bo" ifølge webstedet, der forener dem. Det er byer med mindre end 50.000 indbyggere, kendetegnet ved at opretholde traditioner, og hvor traditionelle måder at gøre ting er værdsat på. De er imod at gøre ting på en homogeniseret måde, som den globaliserede verden kræver. De har mindre trafik, mindre støj og færre skarer. Lokale producenters markeder er prioriteret med hensyn til bæredygtighed, gæsternes gæstfrihed, kort sagt livskvaliteten.
Langsom mad:
Det var den første langsom bevægelse, og dens mål er at bevare det traditionelle køkken i hver kultur og således også bevare de spiselige planter, frø, husdyr og husdyr i hver region. Det er en bevægelse, der er imod dehumaniseringen af fødevarer produceret i stor skala og fastfood-industrien .
Mange af os føler, at vores liv er for hektiske og følelsesmæssigt hektiske. Vi vil gerne leve et mere bevidst og fuldt liv.
Hvordan kan vi indarbejde noget af den langsomme bevægelse i vores liv? Vi har flere ting end tidligere, men vi er ikke der for at nyde dem. Vi tager os ikke tid til at blive lidt længere for at nyde mad, familie, venner. Vi smager ikke på livet og mister forbindelser i det virkelige liv.
Disse tip kan hjælpe dig med at bremse tiden og nyde den mere :
Lær at sige nej: Mæt ikke din tidsplan for aktiviteter og lister over ting, du skal gøre
. Frakobl teknologien, når du kan, mindst et stykke tid hver dag
.Tilslut med naturen
Spis langsomt og nyd maden
.Praktiser en hobby eller aktivitet, der slapper af: udfør yoga, maling, lyt til musik
Hvis vi ser efter balance, vil vi finde mere lykke i vores arbejde, med vores familie og i vores liv generelt.
Hvis du vil vide mere, kan du læse Carl Honorés bog, "Lof for langsomhed".
REDAKTION: Carolina Cobelli, redaktør for den store familie af Det Hvide Broderskab
KILDE: http://www.cittaslow.net/, http://www.slowmovement.com/
