(Bevar: beskyt mod skader eller fare. Dækning. Beskyt tidligt for at undgå mulig skade eller forringelse)
Efter min mening er dette et spørgsmål af reel og stor betydning, som ikke får den opmærksomhed, den fortjener.
Det er et magisk ord: Bevar dig selv. Bliv sikker.
Hver og en har ansvaret for sit eget liv, og det betyder også at forhindre andre i at skade det, miskreditere eller forværre det, at de baktaler eller bagatelliserer det.
Hver person, ved at være en person, og hvis han ikke har begået noget alvorligt, der miskrediterer ham som sådan, har ret og fortjener en dyb og total respekt. Og det bør ikke glemmes.
Værdighed, moral, ærlighed, ærlighed, etik, adel ... er personlige værdier, som ingen skal vanære, og man skal sikre, at ingen miskrediterer dem.
LAD IKKE NOGTET EKSTERNT OG PASSAGER ryster det personlige center, der skal forblive upåvirket. Det er praktisk at kende vores følelser og at kende hinanden. At kende og bruge den rigtige måde at se ting på for ikke at lade andre med deres ord eller gerninger påvirke vores personlige og følelsesmæssige stabilitet. Hvad andre tænker eller synes, er kun deres meninger og tanker - som derudover kan være udtrykkeligt ondsindede - så det er ikke praktisk at lade det destabilisere os.
Vær forsigtig for at undgå lidelse unødvendigt. Se efter ens egen følelsesmæssige og psykologiske helbred. Lad dem ikke ændre unødigt og urimeligt. Det er godt at undgå alle destabiliseringer der kommer udefra. Vi skal vurdere med sindsro og retfærdighed de ting, der sker med os, for ikke at tillade dem at forstørres med den deraf følgende skade, de forårsager os.
LAD IKKE AT modtage skader. Og i dette skal vi være irreducible. Ingen ubegrundet eller ubrukelig skade. I virkeligheden ingen skade. Se nøje, hvor oprindelsen er, når vi føler nogen irriterende eller smertefuld fornemmelse. Hvorfor den smerte? Og hvorfor den smerte? Og hvis der ikke er nogen overbevisende grund, skal du slippe af med det.
LAD IKKE ANDRE GØRE TAMBAL VORES STABILITET og føre os til smerter eller decentralisering. Og det er derfor, det er praktisk at vide, når vores stolthed griber ind i stolthed, og hvad den har til hensigt, er, at vi føler os som et spørgsmål om vores - et spørgsmål om det åndelige væsen - som kun er et spørgsmål med vrangforestillinger om storhed af det forvirrede ydre væsen. Stabilitet er i vores indre center og bør ikke placeres i egoets navle.
KASSER EMOTIV PAIN . Og jeg vil ikke amputere følelserne eller fjerne hjertet, men at lære at kontrollere, at de udenlandske begivenheder - som vi ikke er ansvarlige for - ikke tager vores vejafgift. At andre med deres gerninger eller deres ord ikke får os til at føle os dårlige. Noget som at immunisere sig mod det, de gør mod os udefra. Selvfølgelig er det praktisk at være opmærksom, hvis de har ret i det, de får os til at se, og det gør ondt ...
OVERVÅGNING EGO. Egoet er i de fleste tilfælde ansvarlig for at fortolke hvad der kommer udenfor og gøre det til et drama. Hvis noget gør os ondt eller gør ondt ... Hvem gør ondt? Hvem gør ondt? Den, der bliver fornærmet, er egoet, fordi Væsenet er over disse domme, er stor og føler sig ikke påvirket af de ting, der er på lang sigt og i mange tilfælde - men ikke i det hele taget - bagateliteter. Hvor mange gange har vi set, når tiden var gået, at denne reaktion af raseri eller vrede fra vores side var uforholdsmæssig! Det er egoet, der er skadet, men får os til at betale sin raseri.
RETTEN TIL RESPEKT. Alle har erhvervet retten til at blive respekteret. Og det er en attribution, der kræver og fortjener at blive hædret, for sig selv og for andre.
PRAKSISASSERTIVITET. Assertivitet er en form for kommunikation, der giver os mulighed for at forsvare vores egne rettigheder, udtrykke meninger, beskytte personlige interesser, kommunikere vores ønsker eller bede om, hvad vi vil, gør det frit og klart, uden at være aggressive og uden at tillade dem at tilføje os. Mere eller mindre er det dette: at forsvare rettigheder, men på en fredelig måde på samme tid som meget fast.
Dette er blot nogle grundlæggende ideer, hvad der kan gøres for at bevare sig selv. At alle finder eller bruger deres egne, men at vi alle er opmærksomme på at bevare os selv som en meget respektabel forpligtelse og ret.
Jeg efterlader dig med dine reflektioner
FORFATTER: Francisco de Sales
SET I:
