Ud af mit sind
Forleden besluttede jeg at slappe af mine trætte muskler med at fjerne sne (ja, der er allerede sne her) i et dejligt varmt karbad, før jeg går i seng. Med mig i vandet tænkte jeg på, hvordan Adamus for et stykke tid siden sagde, at han skulle fejre med dig, danse og drikke med dig indtil daggry, når du holder op med at tænke. Derefter sagde jeg højt, vil du dukke op i aften? Svaret var øjeblikkeligt. Hvis du virkelig holder op med at tænke, vil du bestemt lade mig se, sagde han. Men du vil ikke genkende mig. Fortæl mig ikke det!
Så hvad stoppede jeg med at tænke? Mit sind gik rundt med det i et stykke tid og havde det sjovt så meget som en hund, der prøvede at gribe fat i halen. Gå ind i din krop, sagde jeg til mig selv. Så jeg lukkede øjnene, fokuserede på min krop, varmt vand og åndede dybt. Mit sind begyndte at miste fokus og vandre i en usammenhængende udforskning, som jeg slet ikke husker.
Pludselig, næsten som om nogen havde albueret mig, åbnede jeg mine øjne - lige i tide til at se en edderkop falde ned fra loftet lige ved siden af mig! Han faldt hurtigt de sidste par centimeter og stoppede og hængende lige over vandet. Nu frygter jeg ikke edderkopper, men jeg vil bestemt ikke have, at de skulle røre ved mig - eller gå sammen med mig i badekaret! Så jeg flyttede omhyggeligt til side så vidt muligt uden at ønske at lave bølger, der kastede det lige ind i badekarret. Pludselig, som om "vågne op" så ud til at opfatte vandet og begyndte at stige igen gennem dets bane. Jeg tog ikke øjnene af ham, før han var oppe på taget igen!
Fuldstændig vågen nu, men også ønsker at slå mig tilbage på mit "ikke forsøger at tænke" problem, forsøgte jeg at slappe af og stadig holde mine øjne på loftet. Så pludselig kom jeg i en latter af latter. ”Damn Adamus, hold dig væk fra mig, hvis du vil ligne en edderkop !!!” Jeg sværger at jeg hørte en latter. ”Se?” Sagde han. ”Det er ikke så svært. Og du kendte mig heller ikke. ”Pfff.
Nu er jeg den sidste, der kalder Adamus en edderkop, men jeg begyndte at indse, at "ikke at tænke" ikke betyder det samme som et "tomt sind". Det bærer mere viljestyrke, som jeg vil stræbe efter at tvinge alle tanker fra mit sind. Og alligevel, hvis det bringer oplysning, ville alle de mennesker, der praktiserer den sindtømmende meditation, ikke længere blive oplyst?
Jeg slog mig tilbage i det varme vand og kiggede fra tid til anden for at sikre mig, at "edderkoppen" stadig var på taget og gjorde mit bedste for at slappe af igen. Åndedrættet dybt, bemærkede jeg også Kuthumis tilstedeværelse, som jeg ikke plejer at bemærke meget ofte (min skyld, ikke hans), og han forsikrede mig om, at hvis han virkelig ville komme ud af mit sind, ville han være glad for at hjælpe mig . Intet som oplevelsenes stemme, ikke?
Så jeg sagde ja, og efter et par dybe og afslappende åndedræt begyndte mine tanker igen at vandre og vandre. Men uden mit fokus begyndte de at holde deres form så let, at jeg ikke kunne huske dem nøjagtigt fra det ene øjeblik til det næste. Jeg ville huske den samtale, jeg følte, at jeg foregik med Kuthumi, men sagde, at det at prøve at huske er en funktion af sindet. I stedet for at holde fast ved det, skal du bare have oplevelsen, og din visdom ville være der for at kontakte, når du kunne få brug for den.
Igen var jeg helt afslappet, da der pludselig brød et burst af bobler ud af "intet" lige på skulderen og vågnede op af en enkelt skræk igen! Jeg satte mig op og så mig omkring, fuldstændig ude af stand til at forklare fysikken i den lille manøvre. Derefter, i et andet angreb af latter, indså jeg, at Kuthumi netop havde gjort mig til en sten, lige der på min skulder! Um, dette badekar fylder op!
Efter at humørerne sluttede, fortalte de begge mig: ”Se hvad det virkelig betyder at stoppe med at tænke.” Hver gang de ”optrådte” med en lidt (uhyggelig) magi, var jeg blevet optaget af ikke at tvinge tankerne at være stille, men ikke rigtig pleje hvad jeg lavede og ikke tænke på det. Da jeg slappede af og simpelthen lod dem flyde, blev tankerne næppe mærkbare og irrelevante og bevæger sig væk som en drøm, når de vågner.
Stop med at tænke er mere eller mindre som at komme ud af førersædet i sindet, ikke længere lede eller analysere tanker, men kun lade dem ske. Det er som forskellen mellem at svæve forsigtigt langs en flod og nyde landskabet mod at anstrenge en motorbåd, der prøver at komme et sted. (Og jeg gætter på at prøve at tvinge sindet til at stoppe er som at tvinge båden til at stoppe al bevægelse, der bærer sin egen slags viljestyrke og styrke.)
Du skal blot acceptere alle ting udenfor og inde, nøjagtigt som de er. At prøve at stoppe eller ændre det, jeg tænker, er kun at navigere til motorbåden i en anden retning. Men hvis jeg blot slukker for min opmærksomheds motor, ja, hvem ved hvad der kunne ske !! Adamus kunne komme på besøg (ofte set, sjældent genkendt), Kuthumi kunne tage friheder i badekarret, og livet bliver mere eller mindre sjovt (hvis ikke lidt underligt).
Så hvorfor ikke bare give slip og have det sjovt med det? Du skal ikke bekymre dig så meget om at være "for mental", bare ånde og oplev, hvad der sker i øjeblikket. Selv hvis tankerne stadig vandrer, er den drømmeagtige følelse, løsrivelse og komfort det, der åbner dørene til magiske ting. Og når magi sker, prøv ikke at forstå det. Bare eksperiment, lad det gå, og vær opmærksom på latter. Det er kun et åndedrag væk!
Af Jean Tinder, redaktør for den månedlige Shaumbra
Oversat af Maribel González -
