ÅNDINGEN
Siden de tidligste tider er den kendte betydning af vejrtrækning blevet kendt. Dette ser ud til at være noget indlysende inden for rækkevidde og viden for alle, inklusive den nuværende videnskab, er det ikke sådan, når man på en skole (vestlig) læres at trække vejret.
I skoler lærer vi, at den menneskelige krop lever takket være to komponenter, der nærer vores celler og leverer energi til kroppen til at fungere: 1- Mad. De næringsstoffer, som vi introducerer i kroppen, er af stor betydning. 2- Åndedræt, frugt og gnist af alle cellulære metaboliske processer.
Mennesket næres af alt. Følelser kan fodre os, give os vitalitet eller fjerne det fra os; Vores tanker kan give os en stærk og rolig krop eller en ren byrde, svag, fuld af smerter og klager, alt afhængigt af hvor det er orienteret. De gamle østlige skrifter fortæller os om solprana (livsenergi fra solen), jordprana, planteprana, dyreprana
Mennesket er født, lever og lever, i en enorm have, hvor han kan vokse som de blade, der strækker sig og åbner sig for lyset, med hver oplevelse og med hver oplevelse; der fører til cellerne ikke kun kemiske komponenter eller biologiske reaktioner på at stå på fødderne, men en uendelig hylde, der aldrig tømmes, og som den kan tage, så længe den lærer Sådan gør du det. Tilfælde af mennesker, der ophørte med deres fysiske fodring, findes og dokumenteres; de eksisterede, og de eksisterede, mennesker, der ved, hvordan man gør det.
Hvis du sprænger et organ med ilt, vil det leve for evigt? Naturligvis ikke.
Åndedræt er meget mere end indånding af luft og bortvisning af affald fra kuldioxid. Luften formidler livets essens, det er køretøjet til vital prana. Livet er prana, der er intet mere end det. Og sundhed og eksistens afhænger af prana. Med prana kan du gennemføre alle de kreative handlinger, der vækker dig; Uden prana finder du ikke mere end fravær af helbred og forringelse.
Har du nogensinde relateret til din vejrtrækning?
Hvor mange øjeblikke om dagen indånder du bevidst?
En forfædres videnskab siger: ”Begynd at ånde bevidst, og du vil have alle svarene. Træk vejret bevidst: inhalerer bevidst, indånder bevidst, og du får alle svarene. Hvis du indånder ubevidst, lever du ubevidst. Hvis du indånder overfladisk, lever du et overfladisk liv, er du overfladisk ... At trække vejret dybt er at leve et liv med dybde. ”
At trække dybt ind i en spændingssituation kan give os en højde til at overveje mulighederne for den situation, der tidligere undgik os. Mental energi styres af vejrtrækning; Følelser kan moduleres ved vejrtrækning og lever med dybde og ydmyghed. Åndedræt bevidst, gør dig bevidst.
Hvad vil en ekspert sanger fortælle dig om stemmemodulation? Alt er at trække vejret.
Hvorfor er dine største organer i kroppen lungerne?
Livet giver os en gave ved fødslen: livets åndedrag. Vores forening med livet trækker vejret; sæt dig ned, luk øjnene og ånde bevidst; ære eksistensgaven og husk, at det i de samme skrifter, som vi henviste til, siges, at mennesket er "den, der lever efter pranas nåde".
Vi lægger al vores opmærksomhed på alle de verdslige forhold, der omgiver os: at få ting, arbejde, konkurrere, familie, penge, få ting (ja, det gentages, men vi har ikke hørt det endnu), tålmodig venter på, at weekenden kommer har du en pause ?, partner, succes ... hvor mange gange på din dag har du været opmærksom på, hvad der giver dig liv? Hvor mange gange har du været opmærksom på din vejrtrækning?
Livet er fra øjeblik til øjeblik, fra øjeblik til øjeblik, fra ånde til ånde. En gammel og smuk historie fortæller, at sjælen, når den inkarneres, modtager et specifikt antal vejrtrækninger. Når dette antal nås, når kvoten er opfyldt, så at sige, trækker sjælen sig ud og forlader kroppen. At leve og dø er et spørgsmål om åndedræt.
”Åndedræt er liv, og livet trækker vejret. Der er ingen forskel mellem de to ”
Yogi Bhajan
Dette er en invitation fra selve livet til at vende øjnene indad og vågne op til din egen visdom ... Træk vejret langsomt og dybt ... Nu ... Uanset hvad du gør ... du laver det du laver ... indånd ...
Forfatter: Héctor Díaz
Kilde: amorporlasalud.com
Åndedraget af Héctor Díaz
