Indholdsfortegnelse skjul 1 3 måder at begynde at tilgi 2 # 1 Tilgivelse er en beslutning 3 # 2 Tilgivelse er en 4 # 3-proces Tilgiv dig selv
3 måder at begynde at tilgive
Tilgivelse er en beslutning, ikke en følelse, for når vi tilgir, føler vi ikke overtrædelsen mere, føler vi ikke mere nag. Beklager, at tilgive dig har din sjæl i fred, og den, der fornærmet dig, vil have den. ” Teresa fra Calcutta.
Når idéen om tilgivelse bliver præsenteret for dig, når nogen beder dig om at tilgive, kan det være, at du reagerer på forskellige måder afhængigt af din forudfattelse af tilgivelse . Det kan ske, at netop ideen om at tilgive nogen, der har skadet dig, forårsager vrede, fordi du tror, at at tilgive denne person ville retfærdiggøre deres opførsel. Intet er længere væk fra virkeligheden. Tilgivelse betyder ikke, at du godkender eller forsvarer vold eller misbrug, det ville være umuligt at tilgive, hvis vi skulle acceptere denne opførsel.
Det kan også være, at ordet tilgivelse synes for dig, at det har at gøre med at simulere, at der ikke er sket noget, at alt er i orden, at der ikke er nogen konflikt, når du i virkeligheden inden i dig brænder dig, men du føler, at du skal undertrykke det. Måske skyldes denne undertrykkelse et kulturelt mandat, hvorfor de siger, eller fordi du tror, at hvis du fortæller sandheden, hvis du accepterer, at du ikke har tilgivet, mister du billedet af en god person, du har før andre. 
En anden reaktion, du måtte have, når du får at vide om tilgivelse, er at tro, at du er nødt til at kommunikere mundtligt med den person, du skal tilgive . Det er ikke nødvendigt at gøre det. Ændringen skal komme fra hjertet.
Hvis du føler dig identificeret med en af disse måder at reagere på muligheden for at tilgive, giver vi dig tre anbefalinger, så du kan rejse vej til tilgivelse og nå indre fred:
# 1 Tilgivelse er en beslutning
Som citatet fra begyndelsen af denne artikel siger, er tilgivelse en beslutning, der har at gøre med at overholde de begrænsninger, som den anden person har: deres frygt, deres usikkerhed, deres had mod sig selv. Husk, at det, som en person udtrykker, er det, han har inde, hvis han udtrykker had, er det fordi had først og fremmest er overfor sig selv. Manglerne, som han ser hos den anden, er dem, han har inde i ham, er afspejlingen af hans spejl . Vælg at se på disse begrænsninger og vide, at uanset hvad han gjorde mod dig, ikke var rettet mod dig, men mod dig selv.
# 2 Tilgivelse er en proces
I tilgivelsesprocessen holder du op med at blive et offer for at være den kærlige skaber af din virkelighed . Du holder op med at blive involveret i fortiden og de smertefulde omstændigheder, der ikke tillader dig at vokse, og som gør dig syg. Du holder op med at synes synd på dig selv og bevæger dig i en magtposition over dig selv.
Du skal bevæge dig fremad i livet med en attitude af tilgivelse og befrielse fra fortiden, så din vision ikke er forurenet af den tunge byrde af harme, og du kan omfavne fred i dit hjerte.
# 3 Tilgiv dig selv
En af de mest vanskelige udfordringer, du kan møde, er at tilgive dig selv, tilgive dig selv for ikke at være perfekt, fordi du ikke synes det er let at stoppe med at føle harme og vrede. Tilgiv dig, når de tror, at du allerede har frigivet vrede og vrede, i det mindst tankevækkende øjeblik kommer de tilbage med mere kraft end nogensinde.
Tilgivelse af dig selv vil føre dig til kærlighed mod dit indre væsen og til sidst til kærlighed til alle væsener, fordi vi kun kan give det, vi bærer i vores hjerter.
Du skal acceptere dig selv, som du er, med dine fejl og dine succeser.
At tilgive dig er at elske dig.
Slip dit hjertes negative følelser, så vil du opnå den sindsro og lykke, du altid har ønsket. Befri andre fra trældom med at skulle tilgives og også befri dig selv.
Det er et af de største skridt, du kan tage for at få at føle roen i dit hjerte.
