Indholdsfortegnelse skjul 1 Opnå følelsesmæssig intelligens: 4 trin til vores fylde 2 Trin # 1 Lær at leve følelser 3 Trin # 2 Kend dine grundlæggende følelser 4 Trin # 3 Lad dig ikke narre af følelser
I dag, kære brødre og søstre, vil vi fortælle jer, hvordan man opnår følelsesmæssig intelligens, et koncept, der havde en masse accept og popularitet i 90'erne, på det tidspunkt, hvis du blev betragtet eller betragtet som en person med stor følelsesmæssig intelligens, kunne du have gaven til løse ethvert problem og dechiffrere folks følelser.
I dag er dette koncept ikke ændret, og mange virksomheder og mennesker rundt om i verden ser efter nøglerne til at opnå den følelsesmæssige intelligens, som folk kan reagere på enhver situation med intelligens og ikke blive ført væk af deres følelser.
Lad os starte fra en kendsgerning kære brødre, at vi er integrerede væsener , hvis vi fra starten forstår, at følelser vil være en del af vores liv, begynder vi denne læring meget godt og ved også, hvordan vi kontrollerer og lever vores følelser.
At vide, hvordan man opnår følelsesmæssig intelligens, betyder ikke, at du skal fjerne dem fra dit liv eller ikke have privilegiet at leve dem, i dette tilfælde vil vi anbefale dig at nyde dem trin for trin og drage fordel af hver af dem.
Husk, at du som person kan have en beslutningskraft i hver af de handlinger, du skal gøre, ikke lad øjeblikkets følelser, transformere dit liv og begynde at nyde den vidunderlige person, du er.
Opnå følelsesmæssig intelligens: 4 trin mod vores fylde
Vi kan starte med at sige, at du som princip skal være villig til at ønske at udvikle denne evne med dine følelser.
Hvis du som en person ikke føler dig klar eller klar til at tage denne nye fase i dit liv, vil sandsynligvis ingen af trinnene fungere. Der skal være en vilje, positiv energi og vigtigst af alt entusiasmen til at lære at styre dine følelser.
Trin 1 Lær at leve følelser
Som et af de første trin for at opnå følelsesmæssig intelligens er det at vide, hvordan man lever, føler og nyder hver af vores følelser.
Selvom det ser ud til at være enkelt, er dette normalt et af de mest vanskelige trin for mennesker at følge, på grund af tidligere situationer eller mennesker, der har skadet os, bliver vi mere forsigtige og mindre følsomme over for vores følelser
Vi vil invitere jer brødre til at åbne dit hjerte igen og lade disse smukke følelser flyde. Vi er integrerede mennesker, som fortjener smukke ting og unikke oplevelser i vores liv.
Hvis du vil opnå følelsesmæssig intelligens, skal du begynde at leve og føle enhver følelse, så du kan tage kontrol over dem på det tidspunkt, du har brug for det.
Trin 2 Kend dine grundlæggende følelser
Vi kan fortælle dig, hvilke grundlæggende følelser, du skal lære at kende, er: glæde, tristhed, vrede og frygt, hvis du ser, at tre af dem er kendt som negative følelser for mennesker, som mange mennesker undertrykker eller ikke ønsker at leve igen.
Så lad os først frigøre vores sind og forstå, at dette kun er følelser, som vi lever som mennesker.
Når vi er villige til at leve disse følelser, går vi til det punkt, hvor vi ved, hvordan man identificerer dem, hvis du er bange, trist, glad, vred eller ængstelig. For at opnå følelsesmæssig intelligens skal vi være eksperter i os selv og vide, hvad vi virkelig føler, fra det tidspunkt vil vi vide, hvordan vi bærer denne følelse og ikke lade den påvirke vores beslutninger.
Trin 3 Lad dig ikke narre af følelser
De store åndelige vismænd varede år med at forstå og opnå følelsesmæssig intelligens , så vi ønsker ikke, at du skal give op i den første uge. Husk, at dette tager tid, men resultaterne vil gøre dig til en mere følelsesmæssig stabil person.
Klarer at identificere hver af følelserne godt, hvis du kender nogen, og du kan lide det, skal du ikke forveksle det med kærlighed ... vi kan sige, at de første måneder er en tilstand af stor adrenalin og eufori ... kærlighed kommer med tid og år.
Hvis vi formår at øve og følge disse trin hver dag i vores liv, kan vi forsikre dig om, at du kan opnå følelsesmæssig intelligens.
