Indholdsfortegnelse skjul 1 Hvordan man ved, om du tilbageholder væske 2 3 Lægemiddel for at reducere fedt og væske i vores krop 3.1 Ingredienser: 3.2 Sådan tilberedes det 4 Hjemmemedicin for at reducere fedt og fjerne væske
Væskeretention består af et ødem, der dannes mellem huden og musklen. Du kan vide, om du har væskeretention i din krop til flere metoder.
Sådan ved du, om du holder væske
1 / Det er tilfældigt, nogle dage føler du dig mere opsvulmet, og andre er normale.
2 / Hvis du trykker med en finger på huden, synker den, og det tager et stykke tid at vende tilbage til sin normale position, det er at der er væske nedenunder.
Det er også muligt, at du har bløde fedtceller, dvs. fyldt med væske.
Når disse celler er hårde, omdannes de til cellulite.
For at forhindre, at det sker med ældre, kan vi starte med at tage os af mad, spise friske grøntsager, frugter og vænne os til at drikke nok vand til ikke at tillade dehydrering, som er den største fjende for tilbageholdelse n af væsker. Kroppen beholder væsker, når den lider af ikke at drikke nok vand.
Vi kan også undgå nogle elementer, der forværrer tilbageholdelsen af væsker, såsom forbrug af salt og meget salte produkter.
Der er også nogle krydderier, der aktiverer cirkulationen (krydret) og hjælper dig med at dræne naturligt. Også infusioner som en mælkebøtte taget efter at have spist, vil det lindre hævelse, især mave.
Med det middel, som vi foreslår nedenfor, vil du sætte dine nyrer i arbejde, så de begynder at fjerne væsker og vågne op.
Afhjælpning for at reducere fedt og væske i vores krop
ingredienser:
- 1 spsk mælkebøtte rod
- Frisk ingefær (hakket) et stykke.
- 1 kardemommefrø
- 1/2 kanelstang
- 4-5 mynteblade
- 1 og ½ kop vand
Sådan forberedes det
- Føj alle ingredienserne til vandet.
- Kog alt i 5-10 minutter
- Sil teen, og tilsæt honning, hvis den bruges.
- Du kan drikke 2-4 kopper denne te i løbet af dagen.
Hvis du ikke kan lide smagen, kan du tilføje Honning til at sødne
Bivirkninger : Hvis du har blokeret galdekanaler eller lider af nogle tilstande relateret til galdeblæren, skal du undgå at drikke denne te og kontakte din læge.
Kilde: http://saludextra.com
Hjemmemedicin for at reducere fedt og fjerne væske
