"Taknemmelighed giver mening til vores fortid, skaber fred for i dag og skaber en vision for morgendagen."
- Melody Beattie
Hver dag, der begynder, inviterer os til en ny begyndelse . Om morgenen, når vi vågner op, har vi muligheden for at udtrykke vores taknemmelighed for alt hvad vi har, fordi vi er i live, og fordi alle mulighederne for den dag åbner for os.
Til dette formål bringer vi dig en takbøn for en ny dag .
Udnyttelse af de første minutter af dagen til at udtrykke taknemmelighed kan være en af de vigtigste vaner, som vi integrerer i vores rutine. Ud over alle de ydre ting, der slipper for vores vilje og kontrol, er vi altid nødt til at være taknemmelige . Det er på denne måde en øvelse til at styrke vores kontrol over de interne ting, der hører til os.
Takbøn for en ny dag vil derefter føre til, at vi starter hver morgen med et smil. Og dette er et godt skridt til at indarbejde positive ændringer i den måde, vi opfatter verden på.
Hvad du skal være taknemmelig kan gøre for dig
Vi gennemgår alle livet og fortolker de forskellige situationer, som vi konstant udsættes for. Og denne fortolkning er, hvor vores kreative kraft er synlig i hver oplevelse. Derfor er det vigtigt at inkorporere taknemmelighed i hver fortolkning. Derfor er en grundlæggende praksis at rejse en takbøn for en ny dag.
Dette tvinger dig til at lægge din opmærksomhed på alle de ting, der er markant positive i din daglige dag, og at vi, fordi de er krøllet op i den moderne livsrytme, ofte ikke skelner. Således tvinger det dig til at udvide din vision om livserfaring til at inkorporere de detaljer, som vi lader ud, hvilket gør dig mere opmærksom på verden omkring dig .
At rejse en takbøn for en ny dag kan også give dig mange fordele. Vi ved, at det at være taknemmelig betyder at føre et lykkeligere liv, fordi dit sind vil være fokuseret på det, du har, og ikke på de ting, du mangler. Derudover styrker taknemmelighed mellemmenneskelige forhold, da det er en holdning, der er meget godt modtaget af mennesker. De, som du er taknemmelig for, vil således blive påvirket af denne energi.
Dit sind træner og udvikles med praksis en positiv holdning til livet.
- Læs også Spiritualitet: en sti til genforening med sig selv og med vores omgivelser -
Tak for bøn for en ny dag
Oh! Almægtig gud
Jeg takker dig for denne nye dag
Fordi du tillader mig hver dag at starte forfra
Og for alle de muligheder, du giver mig
At vokse og udvikle sig
Jeg takker dig for miraklet i mit liv
Til det for min familie og venner
Fordi med dem er mit liv beriget
Og det får en ny mening
Jeg takker dig for maden og vandet
Hvad bringer du til min mund hver dag
Og de fodrer min krop og mit sind
Jeg lægger alt hvad jeg er i dig
At gøre din vilje med mig
Så jeg kan komme nærmere hver dag
Til den oplysning, som du vejledte mig
Lad mig være et instrument
Af din store visdom
At hjælpe mine folk
Og før dem til frelse
Amn.
Efter takket for en ny dag
Husk at smile efter din bøn. Lad universet modtage din besked og handle efter den. Det indeholder små handlinger med taknemmelighed, såsom at hilse på de mennesker, du krydser. Tænk på alle de muligheder, der åbnes foran dig på denne dag, og vælg, hvordan du skal tage ting, der er uden for din kontrol.
Nå, der ligger din sande handlingskraft . Sådan skaber du din oplevelse
Du kan vælge, hvordan du skal leve din daglige dag.
Vælg taknemmelighed.
FORFATTER: Lucas, redaktør af den store familie på https://hermandadblanca.org
KILDER:
- https://lamenteesmaravillosa.com/la-importancia-de-ser-agradecido/
- https://www.liderazgohoy.com/5-beneficios-ser-agradecido/
- http://oraciona.com/oracion-dar-gracias-a-dios-nuevo-dia/
- https://www.oraciondelamanana.net/
