For at frigive din smerte, slippe af med din gamle hud, at græde dybt er en af måderne, hvorpå din sjæl renser sig selv; Langsomt og kærligt uden pause omgrupperer han sig igen ...
For at frigive følelser er miljø og energi nødvendige for at heles, og vi er i det øjeblik ... Og inden jeg går ind fuldt ud, vil jeg kort og hurtigt forklare de energier, som de følelsesmæssige skift er gjort til, og at vi kan bruge proaktivt i de næste par uger Mars planet for handling, udholdenhed, bevægelse, retning, motivation, seksualitet og træk vil blive sat direkte den 19. maj kl. 20.31 i Vægtens tegn, det er klart og tydeligt, at vi alle har været i et øjeblik af overgang, indeholdende følelser, fristende farvande med alt det stress, som kardinalkrydset forlod os, nu er vi mere end klar til handling, der samarbejder inden et nyt, mere aktivt og "levende" landskab uden så meget ubeslutsomhed.
Men hvor kommer vi fra? Fra en fuldmåne, der åbnede et panorama med meget eksplicit intensitet, der afslører vores ældste beklagelser, viste det os, hvordan liv og død er en uendelig cyklus…. Det var den mest intense og besættende fuldmåne i Skorpionen, men også den mest helbredende, der mindede os om, at kun vores egne interne ressourcer er det, der får os til at forlade en tilstand af følelsesmæssig, fysisk eller imaginær stagnation ... denne måne tog lys af vores underbevidsthed, så Fra nu af og et par uger mere vil du indse nogle virkelige sandheder og situationer, som du hellere vil ignorere; dine egne grænser eller blokeringer er årsag til at fjerne det, der er rigtigt for dig, denne fuldmåne har en unik egenskab, og det var også meget tæt på Saturn lyser skorpionens skjulested al vores sårbarhed over for frygt, utroskab, svig, afvisning, forladelser, mister kontrollen vil være en del af fortiden ... Nu er energierne indstillet, så Ego bogstaveligt smelter, og din sjæl synker, hvilket afslører et dybere niveau af dets væsen. Der afsløres din egen personlighed, inden det, der ikke hører til den, renses og frigøres og renses.
Men for at vores sjæl skal afsløre sin egen opvækst, er vi nødt til at frigive følelser, og mange er ikke villige til at gøre det; vi modstår og kæmper for ikke at vise os svage, sårbare i andres øjne. Hvem har det ikke sket, at i midten af en slags yoga, at du er væk i et hjørne, trækker vejret, ønsker at forsvinde eller ignorere dine følelser og stadig forsøger at skjule dine tårer, hvad der sker er din egen forbindelse igen med din gave og frigive fortiden ... Hvilken lettelse det er at have en af disse episoder og være i stand til at være vidne til dem under en yogapraksis, der kan bevæge sig mere end én. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor du har disse udbrud af sjælen, så lad mig fortælle dig, at du er i en proces med frigørelse og balance mellem elementerne (jord, vand, træ, ild, metal) i vores krop, der kaldes helbredelseskrise, den del, hvor vi oplever os selv, og de er lækre, da de åbner os for den sårbarhed, vi frygter så meget.
For nogen tid siden, da jeg lige var begyndt på min egen udforskning i yoga, var disse øjeblikke med at give slip på ren medicin, den uendelige forbindelse med alle dine kroppe, det øjeblik, hvor alt er kongruens og synkronitet, alt bliver til stede og ubetinget, den reneste energi kommer ind af kærlighed, venlighed og en fusion af tilgivelse.
Jeg kan huske, at første gang der skete en krise midt i min praksis i et overfyldt rum, og jeg kunne ikke holde op med at græde, jeg forstod ikke, om jeg havde mine premenstruelle, hormonelle bursts, eller om jeg havde en dårlig dag. Alt var enig i, at min sjæl var ved at vågne op ...
Men hvad sker der i processen? Det meste af tiden giver vi og modtager information fra vores miljø med menneskene omkring os, og hvordan vi føler det, uanset om vi er opmærksomme på det, fordi den idé, man har af sig selv og andre, hvis du ikke finder dig selv stærk kan du blive forvirret. Og at være klar er afgørende for at finde dit startcenter, uanset hvor du er og med hvem du er.
Og som du ved, en af måderne, som kroppen udsender information på, er de orthortiske energicentre, der er integreret i basen og langs vores rygsøjle, der ender i kronen. Men hvad sker der, hvordan er det, at vi får alle disse oplysninger uden engang at indse, hvordan det påvirker vores energi?
Og godt er konsekvensen af frigørelse, når vi involverer vejrtrækning, bevidsthed og bevægelse, vores elektromagnetiske krop, som du helt sikkert allerede ved, at det er og er placeret et par centimeter fra vores fysiske krop og er den, der føder, beskytter og nærer vores CHI krop og organer. Denne krop indeholder karmiske minder, spor af vores tidligere handlinger og oplevelser og meget mere tilbøjelige til at blive snavset for kvinder, fordi de er beholdere med lys og energi fra mennesket, da denne krop holder energiregistret af hver mand, som han har haft seksuelle forhold til. Dette kan gøre os mere ustabile og sårbare, så det er vigtigt at gøre specifikke øvelser og meditationer for at rense og beskytte det for ikke at dræne vores lys.
Der er flere nyttige metoder til at forsøge at gendanne energiharmoni; Orientalske teknikker såsom yoga, Tai chi, Qi kung osv. Allerede meget adopteret af vesterlændinge forbinder mennesket med sit magtcenter og med jorden, der genopretter vores første kontakt med det jordiske og renser alt, hvad der er stagneret, da disse teknikker udfører en funktion af forbindelsen til himlen (e) Optimalt chakra) alt dette kombineret med troen på, at alt hvad du investerer i dig selv er positivt, og som jeg først nævnte, smelter jeg bogstaveligt talt, og din sjæl synker og afslører et dybere niveau af dit væsen . Ah din egen personlighed afsløres, i lyset af hvad der ikke hører til den, den renses og konstant frigøres og renses.
Når dine kroppe samles eller balancerer, har du lyst til, at dit hjerte åbner op for en tilstand af absolut fred, der er svær at beskrive, tror jeg, at det endelige mål er at overgive sig til en større oplevelse af kærlighed med alt omkring dig, at føle dig indhold, der allerede er sikkert, betyder ikke noget, hvad der sker som skilsmisser, ensomhed, mangel på arbejde, dårlige forhold, vanskelige beslutninger, desorientering, forvirring, stressangst osv. Vi har alle noget at gøre med, selv i dit eget hoveds privatliv, interne blokeringer, der er svære at opdage af andre, men at du ved godt, hvad der sker i din verden.
Ikke alle af os åbner let for disse oplevelser. Mange af os bliver bange bare ved at vise os selv sårbare over for andre, fordi vi opfatter, at vi viser os svage og tilbøjelige til at blive angrebet eller dårligt stillede.
Og som altid at tale om astrale energier ikke er et tilfældigt tilfælde, åbnede fuldmånen i skorpion (vand) og meget tæt på Saturn (jorden) en dør, der er blevet lukket for kalk og sang at vi tydeligt ser den frygt, vi ikke har ønsket at stå over for, den manglende fleksibilitet i vores egen styrke, de masker, som vi bruger så meget og allerede er korte. Og det betyder ikke noget i det øjeblik, du lever, hvis du får en episode til at helbrede, så bedre at tage den, som den kommer, skal du ikke skjule, hvad du allerede har brug for at forlade, så at være helt ærlig over for dig vil være en pligt fra din side. Da uforarbejdede følelser fører til en degenerativ proces, betændelser, ubalance, ubehag, smerter, som kroppen har brug for at kaste.
Forestil dig, at din krop har brug for at kalibrere yin og yang for hvert af dine organer og ved at trykke på dem giver du dem en chance for at frigive.
VI ER FORTSAT UDSLIPP ELLER BETALER CHI: CIRCUIT
Livets dilemmaer eller de åndelige, fokuserer ikke direkte på, at en går tabt langs stien, men på hvor stien er! Mange af os søger desperat at mødes igen, forbinde, søge vores mission på denne jord, og det lyder måske som en mystisk jargon, som vi hører meget oftere, men virkeligheden er, at vi er meget mere følsomme over for disse ændringer og som konsekvens heraf for at finde svar.
Når vores virkelighed og vores forventninger ikke stemmer overens, kommer en smerte, en frustration, der resulterer i tristhed, og hvis dette respekteres, er vi stadig i en sund og naturlig proces for at leve en ny virkelighed, respektere det, vi føler. Men hvad sker der, hvis vi ikke respekterer tristhed og lader det passere over os? så er vores natur nyere, og vrede opstår, som også er en naturlig følelse, der er meget socialt straffet, og derfor opmuntres vi ikke til at leve det, vi undertrykker det, og så begynder den følelsesmæssige sygdom og en destruktiv cyklus, men det modsatte er også sandt, når De lever med en sådan følelse, at det kommer ud af hånden.
Og for at leve mere i overensstemmelse hermed og ikke stagnere, har kinesisk medicin som sine principper elementerne, de 5 følelser og organer til at frigøre os følelsesmæssigt og lade vores CHI flyde igen.
I kinesisk medicin har orgelbegrebet ikke meget at gøre med det, vi normalt forstår med dette navn, men hele sættet af funktioner relateret til det fra nær eller langt, eksempel: nyrerne er relateret til binyrerne, kønsorganet, kønsorganet, knogler og knoglemarv, rygmarv og hjerne, tænder, hørelse, blodproduktion, hjerne og seksuelle funktioner. og tæt forhold til lungerne, læs mere, end jeg forklarer….
Mantak chia skabte dette diagram for at kunne arbejde gennem vejrtrækning og lyd hver af organerne og frigive.
De fem organer er relateret til de fem elementer, og som en konsekvens skyldes enhver sygdom direkte eller indirekte af en ubalance i denne energicirkulation.
Yin og Yang er relateret til disse elementer, hvad angår alt det, der omgiver os i universet, selvom der ikke var disse polariteter, ville livet næppe eksistere.
Brand er Yang, vand yin, jorden er neutral, træ er yang men mindre intens end ild, metal er element yin men mindre intens end vand. Så vores organer følger den samme klassificering:
Hjerte = yang = ild
Nyre = Yin = vand
Lever = yang = træ
Lung = Yin = metal
Miltpankreas = neutral = jord
Så de to modsatte komplementære principper for yin og yang skal forblive i perfekt balance for at bevare sundheden på alle niveauer (fysisk, psykologisk, følelsesmæssig, åndelig, mental) Så energi er ikke en enkelt eller ensartet enhed, der har tendens til ændre for hvad det indeholder i det 6 grene, 6 manifestationer, som kineserne kalder de 6 energier hver med et yin-aspekt og et yang-aspekt, der danner de 12 grene, der kaldes MERIDIAN, hvis du ikke har læst meridianer og følelser. Jeg anbefaler artiklen, hvor du kan have meget mere information.
Derefter finder vi en energisk dans mellem jorden og himlen og lærer, at kroppen er gennemtrængelig, fanger energien fra jorden, træer, floder, ligesom himmelens, solmånen, og vi optager alle disse energier til at give næring til vores krop.
I gamle tekster betragtes disse organer som zang, da de er knyttet til en følelse, der fungerer som opbevaringsorganer eller aflejringer.
LUNGS = METAL
De har den funktion at sikre, at kropsvæsker spreder sig i kroppen, en lungedysfunktion kan være årsagen til urinretention. Du kan også kontrollere hud og hår, da lungerne også kontrollerer dette område. Næsen er døren til lungerne, og alle former for kontrolleret vejrtrækning vil i høj grad rense eventuelle stillestående følelser i nyrerne (frygt) .Det har også et forhold til alt omkring os er ansvarlige for den grad, hvorpå sunde og konstruktive forhold er etableret. En sund lungefunktion kan opretholde strukturer i vores forhold til andre, følelserne i forbindelse med dette er tristhed og smerter, da CHI falder ned fra lungerne til nyrerne, hvis indånding ikke virker virker problemer med brystet ; hoste, overbelastning og astma.
ASSOCIERET EMOTION: SADNESS er relateret til lungerne, så når grådene er skjult eller undertrykt, frembringer det en følelsesmæssig stagnation, der fører til en skrånende ryg, svaghed i armene, nedsænket eller deprimeret bryst, med få ord vandet, der ikke det kastes ud drukner energicirkulationen i brystet og stagnerer lungens energi. For eksempel, når en kronisk tristhed opleves, udgør den en svaghed i luftvejene, såsom astma, bronkitis, lungebetændelse, tuberkulose osv. Også sorg og smerter er relateret til dette område, så noget, der ikke er blevet behandlet, vil have en tendens til at ophobes her.
HJERTET = BRAND
Det har funktionen at regulere blodet gennem blodkarene, en god hjertefunktion resulterer i en ensartet opvarmning af kroppens ekstremiteter og en konstant og ensartet puls, en funktionsfejl får ekstremiteterne til at være kolde, så pulsen er unormal. I hjertet er SHEN opbevaret den kraft, der former vores personlighed, og dette repræsenterer de mentale, psykologiske, åndelige fakulteter, for eksempel når hjertet er under kontrol, er personens Shen sund på enhver måde, når personen ikke kan rumme det psykiske og psykologiske lidelser
ASSOCIERET FØLELSE: JOY og er direkte relateret til dette organ, selvom alle følelser har en særlig effekt på det, frigør følelsen af fylde og udvidelse den overskydende energi følelse glad, men et overskud eller mangel på kontrol i følelsen skaber forvirring i cirkulationen ved at mange gange, når du vinder lotteriet eller meget chokerende nyheder, kommer et angreb eller hysteri. I traditionel kinesisk medicin betragtes perikardiet som et yinorgan, men det er ikke inkluderet blandt de 5 store Zang-organer, der er tæt knyttet til hjertet. I tilfælde af at du ikke vidste, at perikardiet er hjertets beskytter, lad os sige noget som din livvagt, der ikke lader hjertet få virkningen af nogen stærk følelse eller eksterne patogener.
BAZO-PANCREAS = JORD
Regulerer transport og transformation, der er ansvarlig for fordøjelsen. Milten udtrækker næringsstoffer fra mad i maven, der danner basis for CHI og blod og transporterer dem til lungerne og hjertet til transformation. En sund milt afspejles i en god appetit, god fordøjelse, energi og muskeltonus. Hvis miltens funktion påvirkes, manifesterer den sig i træthed, maveforstyrrelse, dårlig fordøjelse, diarré, slim, ødemer, fedme.
Milten dominerer muskler og ekstremiteter, og dens dysfunktion får CHI til ikke at tone musklerne ordentligt, og de ser løse ud. Det siges, at milten har tanker, det vil sige at sende ren energi til hovedet og hjernen, hvilket giver anledning til en klarhed i tanker, der forårsager en fornemmelse af lethed og velvære. Så evnen til at tænke godt og dens koncentration bestemmes af dette organ. Psykologiske blokeringer eller forvirring er, når en milt ikke fungerer perfekt.
ASSOCIERET EMOTION: BEKRÆFTELSE Psykisk aktivitet kræver mere energiforbrug end nogen anden organisk proces, så når der er en overdreven bekymring, gør kroppen en større indsats, det er en imponerende energiudgift, der kasseres, og vi ender opbrugt, fordi den trækker på forsyningen med glukose, så det betragtes som energien fra milt-bugspytkirtlen og maven er direkte påvirket af denne psyko-emotionelle tilstand. Først accelereres de organiske funktioner og senere en energimangel, der fører til kaos gennem større forvirring forstærkes af uregelmæssighederne i strømforsyningen og blokering energien i maven, der forhindrer absorptionsprocessen. Dette organ er det, der lagrer og bevarer energien fra fiasko og umuligheden af at støtte liv, når det ikke fungerer korrekt.
RIVERE = VAND
Nyrerne producerer knoglemarv, former hjernen, kontrollerer knoglerne og danner blod, opbevarer Jing (livets essens), kontrollerer reproduktion, vækst og udvikling i løbet af barndommen. . Til dels arves al information eller genetisk belastning fra forældrene; Jing bestemmer modstanden i vores forfatning og er en væsentlig komponent i hele kroppen. Når nyre Jing lider af en eller anden lidelse, kan det resultere i bedøvet vækst, indlæringsvanskeligheder, infertilitet, seksuelle lidelser eller for tidlig alderdom.
Jing af en sund nyre afhænger af stærke tænder og knogler samt en effektiv funktion af hjernen, så som alt det ovenstående er det indlysende, at nyrerne regulerer spildevand, som regulerer væskebalance i kroppen. Når nyren fungerer godt, sender den rene væsker tilbage til lungerne og udskiller urenheder gennem blæren. Og som jeg nævnte tidligere, gør det harmoniske forhold mellem nyrerne og lungerne nyrerne til at kontrollere modtagelsen af CHI. Med få ord får lungerne Chi til at falde ned til nyrerne og opbevare eller bevare det, hvilket letter en god åndedrætsproces.
Nyrerne huser viljen og kontrollerer frygt, det antages, at nyrerne er rodens liv, og derfor er den personlige opfattelse af viljen til at lykkes rodfæstet i en korrekt funktion af nyrerne. En funktionsfejl gør personen ude af stand til at møde dagligdagen.
ASSOCIERET EMOTION: FEAR har en destabiliserende virkning på nervesystemet og er hovedsageligt relateret til KIDNEY's energi, der påvirker mekanismen i urin- og endokrine system, især binyrerne. Kronisk frygt kan frembringes af en svaghed i nyren og er kendetegnet ved en tilstand af overfladisk vibration, der strækker sig over hele kroppen på venstre side, normalt er dette den mest destabiliserende følelse i hele vores aurale felt. Bloker og frys CHI's flydende karakter.
LIVER = TRÆ
Leveren opbevarer blodet og regulerer dets cirkulation og kontrollerer sener, en god funktion af dette organ giver styrke, fleksibilitet til kroppen og dens ubalance i svaghed og stivhed. Leveren kontrollerer den ensartede strøm af energi, så en stillestående CHI i leveren er forbundet med mange følelsesmæssige ubalancer. Samtidig kan vrede, vrede skade leveren. Når leveren er afbalanceret og fungerer godt, udøver personen effektiv kontrol over livsbegivenheder og reagerer på pludselige ændringer på en fleksibel og rimelig måde, men hvis han er i ubalance eller stress, udøver personen overdreven, stiv og ufleksibel kontrol eller blive ude af kontrol, som fører til angreb af vrede og irrationelle følelsesmæssige reaktioner.
ASSOCIERET EMOTION: IRA er relateret til leverorganet og galdeblæren, og dette bærer en markant højere varmefaktor end andre følelser, når vrede er overdreven eller undertrykt overskrider leveren og når hjertet, der igen overføres til blæren, der absorberer væsker gennem tarmkanalen, gennem blodet. Dens undertrykkelse genererer følelser af harme og harme, der ikke er andet end følelser, der genopleves igen og igen som en omskylning, hvilket resulterer i en ubalance af organiske funktioner på grund af varmen i relativt lang tid.
Kort sagt, følelser som terror, frygt, angst, vrede, had eller andre lignende følelser giver et stort slid af følelsesmæssig og fysisk energi, uanset hvordan de opstod; alt absolut alt, hvad du kan frigøre, ændre, balance, med få ord heles, fordi ingen følelser er for evigt. Når man korrigerer sig selv og når roden til sin sjæl, skal han samle dem på sin egen, en efter en, og bringe dem tilbage til roden, til helligdommen i sit eget centrum.
Og et af disse spor eller toksiner kunne komme ud i en normal yogapraksis eller pludselig hvor som helst, men jeg siger jer i yoga, fordi vi med bevægelse og dyb vejrtrækning bevæger os energi, bevæger stagnation, udfylder hvor det er tomt og tomt, hvad der er stillestående, bevæger vi vores yin og yang af vores organer og følelser.
Til sidst skal du ikke tro alt, hvad jeg fortæller dig, bare bevis for dig selv, at interne knob kan være eksterne transformationer ...
Jeg ønsker af hele mit hjerte, at du løsner knobene i dit sind, fjerner jeg ikke, og jeg har ikke dem, og det mulige NEJ fra hjertet….
Du svor
SOFIA RANDALL
Følg os på @randallita
@glits_mx
Releasing Emotions af Sofía Randall
