Nogle gange har vi følt os utilfredse med livet, vi ville forstå, hvad der motiverer os til at gøre visse ting eller have forskellige holdninger til det. Derfor opstår følgende spørgsmål: Hvad er menneskets mål? Og der opstår mange svar, såsom at købe et hus, rejse, få børn, have en partner, have et stabilt job, finde mit livs kærlighed. Andre vil sige, jeg har ikke det defineret, har det sjovt, har økonomisk uafhængighed uden at arbejde hårdt. Og hvad efter at have opnået alt dette? Opnåede vi den tilfredshed, vi forventede? Eller føler vi stadig et tomrum i vores væsen?
Måske ønsker vi noget, men vi har ikke det klare billede. At få nogle af disse ting kan give os en følelse af ro og præstation. Men er det virkelig det, vi ønsker i livet? Det, vi virkelig leder efter, er muligvis lykke. Er det muligt, at disse ting giver mig den glæde, jeg søger? Og hvis jeg ikke får dem, bliver jeg ikke glad?
Camus i sin bog Myten om Sisyphus fortæller os, "hvad der kaldes en grund til at leve, er på samme tid en fremragende grund til at dø . " Denne sætning får os til at tro, at måske de ting, vi får gennem vores liv, kan blive vores største glæde, men når vi mister dem, kan de blive vores største tristhed. Dette fører os nødvendigvis til tilknytning, til at leve i frygt for at miste det, vi har opnået, hvad enten det er mennesker, ting, en social position osv. Eller vi kan nå en ukontrollerbar besættelse for at opnå det, vi ikke har opnået, og fylde os med frustration og elendighed. I begge tilfælde mister vi synet på, hvad der virkelig er vigtigt, vi holder op med at leve, for at blive slaver af det, vi ønsker.
Hvad er jeg virkelig på udkig efter, og hvordan kan jeg opnå det?
Før vi ved, hvad vi leder efter, kan vi spørge os selv: Har jeg nogensinde følt mig lykkelig? Hvad gjorde jeg, da jeg følte mig sådan? Men der er et andet vigtigt element at analysere, og det er forskellen mellem glæde og at være lykkelig eller glad. Glæde er en følelse og er som sådan noget midlertidig. En følelse opstår, når der er en betydelig intern eller ekstern begivenhed for os. I tilfælde af glæde ville det være rart. For eksempel føler jeg mig munter, når jeg går. Men ved slutningen af vandringen slutter denne følelse af glæde og glæde.
Tvert imod er lykken konstant. Det er en tilstand af fylde i alle livets aspekter.
Nogle argumenterer måske: Hvordan kan man vide, om de mål, jeg har sat mig, fører til lykke eller i det mindste det er værd?, eller de kunne sige: mennesket er utilfreds med naturen, søger altid efter mere og mere, derfor kunne vi aldrig opnå lykke, når du er glad, takker du Gud for alt, men livet er fast besluttet på at afslutte denne lykke, måske er lykke en konstant søgning efter ting.
De fleste mennesker søger at have materielle ting og forhold, men det er ikke altid det, der får dem til at føle, at de havde et fuldt liv i slutningen af deres liv; tværtimod følte de ofte en stor byrde, når de skulle få og beholde at deres egne idealer for tilfredshed kræver en prioritet.
Hvis dit liv sluttede i morgen, ville du synes, det var lykkeligt og fuldt?
Måske havde du øjeblikke af fylde, måske har de intet at gøre med materielle ting. Gode tider på trods af vanskelighederne, de gyldne tider. Men på andre tidspunkter opstod den eksistentielle tomhed.
Lair Ribeiro definerer lykke som "... er at værdsætte det, der allerede er opnået." Lykke er en tilstand af være, noget permanent i tiden. Det er hver af os, der tager beslutningen om at føle os godt til det, vi har, er at være taknemmelig for alt, hvad universet har givet os, at forstå, at vi er på det sted og i det øjeblik, der svarer til os. Dette inkluderer at acceptere os selv.
Når vi ændrer vores holdning og tænker anderledes, fører dette os nødvendigvis til en tilstand af fylde, der forbliver i tid, fordi det ikke længere afhænger af ydersiden, men af os. Kontrol ophører med at være udenfor, hvor vi ikke kan gøre noget, og begynder at være indeni, hvor vi er, som vi leder .
Men vi har et problem, og det er, at den uddannelse, vi modtager, lærer os at være slaver, lærer os at gøre og være, hvad vi ikke ønsker, hvad andre forventer af os, så vi stiller aldrig spørgsmålstegn ved den vej, vi vælger, de beslutninger, vi træffer, ting vi ser efter, de job, vi får. Vi føler os simpelthen utilfredse og fulde af tomhed uden at vide, hvor vi skal gå, eller hvilken vej vi skal tage for at finde det, vi ved, vi har brug for, men vi ved ikke. Og de få tilfælde, hvor vi gør og er, hvad vi virkelig ønsker, afslører vores hjerne sig, det skaber skyld, fordi de lærte ham at gøre, hvad vi skylder, fordi han er programmeret til at gøre noget andet, for at gøre os ulykkelige, at glæde andre. Resultatet er mere utilfredshed.
Derfor skal vi omprogrammere vores hjerne, lære den at tænke anderledes, så vores handlinger fører os til lykke og frihed uden byrder eller følelser. Selvom vi ikke er frie, føler vi os skyldige for at gøre det, vi vil, og sabotere vores egen lykke. Vi må bryde med den lære, der begrænser os i det øjeblik, vi tænker, handler. Vi er nødt til at lære at føle os tilfredse med os selv, med hvem vi er, fordi det er sådan vi kan finde glæde i det, vi gør.
Lad os tænke på de lejligheder, hvor vi genforenes med vores venner, familie og bekendte; Vi føler os glade, når vi har mulighed for at udtrykke os roligt, når vi tune ind i hinanden, men når vi ser ud, føler vi os ufuldstændige. Derefter opnås lykke, når vi bliver den, vi virkelig er uden masker, og frigør os fra pligternes fordomme. Når vi holder op med at prøve at behage andre, behager vi os selv.
Lykken opnås gennem fællesskab med dit eget væsen.
Til sidst vil jeg takke Johisar for disse lange samtaler om lykke.
Forfatter: JP Ben-Avid
referencer
Camus, Albert (1985). Myten om S sifo. Redaktionel Losada: Buenos Aires
Ribeiro, Lair (1998). Fødderne på jorden og hovedet i stjernerne. Uranus-udgaver: Spanien
