Vi vil tale i dag om, hvordan man opdager " The Secret of Happiness ". Hvad betyder det at være lykkelig, og hvordan kan vi opnå det? Det kan være enklere, end mange tror.
Først og fremmest forlader vi dig her, afspejlingen af den argentinske neurolog og neurovidenskabsmand, Dr. Facundo Manes, af Hvad er nøglen til lykke? :
… ”Børn fra to eller tre år gamle til ældre voksne blev undersøgt. Nogle blev politikere, andre blev gadearbejdere. Denne undersøgelse varede i mere end seks årtier, selv de vigtigste efterforskere døde, og undersøgelsen fortsatte. Hverken berømmelse eller magt eller penge giver lykke. Hvad der giver lykke og velvære, er at have menneskelige bånd. Bliv forbundet med venner, med parret, med naboerne. Har menneskelig kontakt. Vi er sociale væsener. Vi ved også, at følelsen alene dræber. At føle sig alene er en dødelighedsfaktor, vigtigere end alkoholisme og fedme .
Hvad betyder det at være lykkelig?
At være lykkelig betyder at opnå den følelsesmæssige tilstand Lykke . En glad person føler sig god og selvrealiseret. Han føler, at han formåede at nå de mål, han havde sat, og den følelse, han opnår, er fuld tilfredshed.
En persons lykke behøver ikke at være en andres lykke. Det er deres egen individuelle følelse . De behøver ikke at opfylde de samme grunde eller de samme mål for alle for at opnå lykke.
Det kan siges, at når vi udfører vores opgaver, bliver vores ønsker opfyldt, og vi når det foreslåede mål, er vi glade . Men hvad er vores mål? I henhold til hvad Dr. Manes siger, vil det være lykke, og vores mål er at have en masse penge? Køb det største hus? Gør den dyreste tur? .
I teorien kan vi sige, at når man formår at opfylde et ønske, er han lykkelig. Men virkelig har de aldrig hørt, at penge ikke er lykke.
Hvad er hemmeligheden bag lykken?
Hemmeligheden om lykke behøver ikke nødvendigvis at have en forudsætning. Så mange mennesker er tilfredse med det, de har, uden at have et materielt mål at opfylde. De takker simpelthen tak for det, de har, for deres familier, for deres venner og for deres liv.
Hvad der blev givet dem i dette liv, er, hvad der gør dem virkelig glade.
Ifølge Psykologi: " lykke er en positiv følelsesmæssig tilstand, som individer når, når de har opfyldt deres ønsker og opfyldt deres mål." Men som vi har set, er disse mål ikke altid væsentlige. En person kan være positiv og føle sig glad uden at have penge, måske er det fordi han er omgivet af venner og er ved godt helbred.
Hvordan kan vi opnå at være lykkelige?
Vi vil være glade, den dag, vi anerkender alt, hvad vi har, og holder op med at tænke over, hvad vi ikke har . At være lykkelig nyder de enkle ting i livet . At være lykkelig er at være i stand til at spise familie morgenmad eller være sammen med sine kære. At være glad er at vide, at vi ikke er alene, at nogen altid vil være der for at hjælpe os.
Jeg inviterer dig til at lave en liste over alle de ting, der gør dig glad . Du vil se, at mange vil indse, at de kun behøver at være opmærksomme på, hvad de har . Måske observerer vi mange gange ikke den glæde, vi har, og går ud for at se efter den uden at skulle gøre det.
Må du være lykkelig!
KILDER: https://www.significados.com/felicidad/
