Mareridt kan forekomme når som helst i livet. I barndommen ser de imidlertid ud til at være meget hyppigere end i ungdom og voksen alder. Mareridt forekommer næsten altid i barnets sidste times søvn. Af denne grund kan dit barn vågne op om aftenen for at fortælle dig, at han eller hun har haft et mareridt.
Mange gange kan mareridt, som små børn lider, forekomme blandet med forskellige typer natterror. Oprindelsen af disse problemer i barndommen er normalt forbundet med lejlighedsvis tilstedeværelse af nød eller stress i barnets dagtimerne. Dagens ulykkelige oplevelser kan forvandles til drømme ved aften. Efterhånden som årene går, reduceres de imidlertid, indtil de forsvinder næsten fuldstændigt. Når et barn har mareridt, er det vigtigt at etablere en rolig og afslappet dialog. Afhængig af den måde, vi snakker med dem på, når de vågner op, vil det være sådan, de opfører sig ved successive lejligheder. Under ingen omstændigheder anbefales det at råbe eller ryste barnet (tværtimod omvendt). Selvom barnet insisterer på at sove i sine forældres seng, er det bedste efter et mareridt at vende tilbage til sit værelse for at sove i sin egen seng.
Du skal kun nævne mareridt til en læge i tilfælde, hvor du kan blive selvpåført på et sår i drømme eller når der er søvnvandring. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at gennemføre en detaljeret undersøgelse af barnets hjerneaktivitet, mens han sover (selvom disse tilfælde er de mindst hyppige). For sikkerheds skyld anbefales det også at placere barnets værelse et sted væk fra trapper.
Kilde: http: //blogdefarmacia.com/pesadillas-nocturnas-en-ninos/
