Du kan helbrede dit liv: "Med kærlighed lytter jeg til mine krops meddelelser" Louise L. Der

Kroppen

"Med kærlighed lytter jeg til mine krops meddelelser."

Jeg er overbevist om, at vi selv skaber alt, hvad vi kalder "sygdom". Kroppen er som alt andet i livet et spejl på vores ideer og overbevisninger. Kroppen taler altid til os; vi er bare nødt til at gider at høre det. Hver celle i din krop reagerer på hver af de ting, du tænker, og på hvert eneste ord, du siger.

Når en måde at tale og tænke på bliver kontinuerlig, ender det med at udtrykke sig i kropslig adfærd og holdninger, på måder at være og i ”dårligt væsen”. Den person, der kontinuerligt har en rynkende gest, blev ikke skabt af at have muntre ideer eller følelser af kærlighed. Ældres ansigt og krop viser tydeligt, hvordan de har tænkt hele livet. Hvilket ansigt vil du have ved firs?

I dette kapitel inkluderer jeg ikke kun min liste over "sandsynlige mentale modeller", der skaber sygdomme i kroppen, men også de "nye modeller eller mentale bekræftelser", der skal bruges til at skabe sundhed, og som allerede blev vist i min bog Helbrede kroppen . Ud over disse korte optællinger vil jeg stoppe ved nogle af de mest almindelige betingelser for at give dig en idé om, hvordan vi skaber disse problemer.

Ikke alle mentale ækvivalenter er gyldige med hundrede procent for alle. De vil dog tjene som et referencepunkt for at begynde at lede efter årsagen til sygdommen. I USA bruger mange mennesker, der arbejder inden for alternativ terapi, min bog Helbrede kroppen i deres daglige arbejde, og finder ud af, at mentale årsager forklarer mellem halvfems og halvfems procent af tilfældene.

Hovedet repræsenterer os. Det er det, vi viser verden, den del af vores krop, som de generelt genkender os for. Når der er noget galt i hovedregionen, betyder det normalt, at vi føler, at der er noget galt med "os."

Håret repræsenterer styrke. Når vi er anspændte og bange, fremstiller vi ofte disse ”stålbånd”, der har oprindelse i musklerne på skuldrene og derfra stiger til toppen af ​​hovedet; Nogle gange omgiver de endda deres øjne. Håret vokser fra hårsækkene, og når der er meget spænding i hovedbunden, kan det udsættes for et pres, så det ikke lader dig trække vejret, hvilket forårsager dets død og dets fald. Hvis spændingen opretholdes, og hovedbunden ikke slapper af, er folliklen stadig så anspændt, at det nye hår ikke kan komme ud, og resultatet er skaldethed.

Hos kvinder er skaldethed steget, siden de begyndte at komme ind i "erhvervslivet" med alle dens spændinger og frustrationer, selvom det ikke er så tydeligt i dem, fordi parykker til kvinder er ekstremt naturlige og attraktive. Desværre er hanhårstykker stadig for synlige fra langt væk.

At være anspændt er ikke at være stærk. Spænding er svaghed. At være afslappet, fokuseret og rolig, det er at være rigtig stærk. Det ville være godt, hvis vi alle slapper af kroppen mere, og mange af os har også brug for at slappe af hovedbunden.

Prøv det Bed din hovedbund at slappe af, og se, om der er nogen forskel. Hvis du har en mærkbar følelse af afslapning, vil jeg bede dig om at øve denne øvelse ofte.

Ører repræsenterer evnen til at høre. Når der er problemer med ørerne, betyder det normalt, at der sker noget med en, som man ikke ønsker at vide. Ørepine indikerer, at hvad der høres forårsager vrede.

Det er en almindelig smerte hos børn, der ofte er nødt til at høre ting derhjemme, som de virkelig ikke ønsker at høre. Ofte forbyder husregler børn i at udtrykke deres vrede, og deres manglende evne til at ændre ting får dem til øresmerter.

Døvhed repræsenterer et afslag, der kan komme for længe siden, for at lytte til nogen. Bemærk, at når et medlem af et par er hårdt over do, normalt er det andet charlat n.

Øjnene repræsenterer evnen til at se, og når vi har problemer med dem, betyder det generelt, at der er noget, vi ikke ønsker at se, hvad enten det er i os eller i livet, fortid, nutid eller fremtid.

Hver gang jeg ser små børn bære briller, ved jeg, at der sker noget i huset, som de ikke ønsker at se på. Da de ikke kan ændre situationen, finder de en måde at ikke se den så tydeligt på.

Mange mennesker har haft imponerende helbredende oplevelser, når de tidligere var villige til at gå tilbage for at gøre en rensning og smide det, de ikke ønskede at se et eller to beforer tidligere. at de måtte begynde at bære brillerne.

Benægter du ikke noget, der sker i din gave? Hvad ønsker han ikke at stå over for? Er du bange for at overveje nutiden eller fremtiden? Hvis jeg kunne se klart, hvad ville jeg se nu? Kan du se, hvad han laver selv?

Det ville være interessant at overveje disse spørgsmål.

Hovedpine kommer fra det faktum, at vi afviser os selv. Næste gang dit hoved gør ondt, stop med at tænke på, hvordan og hvornår du har været uretfærdig over for dig selv. Gå tabt, tænk ikke mere på sagen, og hovedfarven opløses i det intethed, det kom fra.

Migræne eller migræne oprettes af mennesker, der ønsker at være perfekte, og som pålægger sig selv alt for stort pres. En intens undertrykt vrede står på spil i dem. Det er interessant at bemærke, at næsten altid en migræne kan lettes ved at onanere, hvis man gør det, så snart smerterne starter. Seksuel decharge opløser spændinger og derfor smerter. Du har måske ikke lyst til at onanere på det tidspunkt, men det er værd at prøve. Intet går tabt.

Problemerne i bihulerne, som manifesterer sig i ansigtet, i det område, der er tættest på næsen, betyder, at man irriteres af nogen, der er en meget nær tilstedeværelse i deres liv. Du kan endda føle, at personen kvæler eller knuser dig.

Vi begynder med at glemme, at vi skaber situationer, og derefter abdikerer vi vores magt og beskylder en anden person for vores frustration. Der er ingen person, sted eller ting, der har nogen magt over os, for i vores sind er den eneste tænkende enhed os. Vi skaber vores oplevelser, vores virkelighed og alt det deri. Når vi skaber fred, harmoni og balance i vores sind, er det, hvad vi finder i livet.

Halsen og halsen er fascinerende, fordi der er så meget, der sker i dette område . Halsen repræsenterer evnen til at være fleksibel i vores måde at tænke på, se de forskellige aspekter af et emne og acceptere, at andre mennesker har forskellige synspunkter. Når der er problemer med nakken, betyder de generelt, at vi har ”forankret os” i vores koncept af en situation.

Hver gang jeg ser en person, der bærer en af ​​de ortopædiske "halse", ved jeg, at han er en meget formodende person, som stædigt ikke kan se den anden side af tingene.

Virginia Satir, en strålende amerikansk terapeut, siger, at hun efter nogle "hjemmelavede" undersøgelser opdagede, at der er mere end 250 forskellige måder at skrubbe op, som afhænger af, hvem der skrubber dem, og hvad de bruger. Hvis vi insisterer på at tro, at der kun er "en måde" eller "et synspunkt", lukker vi en dør, der forlader det meste af livet.

Halsen repræsenterer vores evne til at ”forsvare os” verbalt, at bede om, hvad vi vil, at sige ”Jeg er” og så videre. Når vi har problemer med det, betyder det generelt, at vi ikke føler os berettiget til at gøre disse ting. Vi føler os utilstrækkelige til at hævde os selv.

Halsont er altid vred . Hvis der også er en forkølelse, er der også mental forvirring.

Laryngitis betyder generelt, at man er så vred, at man ikke kan tale.

Halsen repræsenterer også strømmen af ​​kreativitet i vores krop. Det er stedet i kroppen, hvor vi udtrykker vores kreativitet, og når vi frustrerer og kvæler den, har vi ofte halsproblemer. Vi ved alle, hvor mange mennesker der er, der lever hele deres liv for andre og aldrig gør, hvad de vil. De er altid glædelige mødre, ægtefæller, elskere eller chefer. Tonsillitis og thyroidea-problemer er kun frustreret kreativitet, der ikke er i stand til at udtrykke sig.

Energicentret placeret i halsen, det femte chakra, er stedet i kroppen, hvor ændringen finder sted. Når vi modstår forandring, eller vi er i fuld forandring, eller prøver at ændre, har vi ofte en masse aktivitet i halsen, eller når du hører en anden hoste. Når du hoster, så spørg dig selv: ”Hvad er netop blevet sagt? Hvad reagerer vi på? Er det modstand og hårdhed, eller er det, at forandringsprocessen finder sted? ” I mine seminarer bruger jeg hoste som et middel til selvopdagelse. Hver gang nogen hoster, rører jeg deres hals og siger højt: "Jeg er villig til at ændre mig" eller "jeg ændrer mig."

Armene repræsenterer vores evne og vores evne til at omfavne livets oplevelser og oplevelser. Armen har at gøre med færdigheder, og underarmen med færdigheder. I samlingerne opbevarer vi de gamle følelser, og albuerne repræsenterer vores fleksibilitet til at skifte retning. Er du fleksibel til at ændre retning i livet, eller holder gamle følelser dig fast på det samme punkt?

Hænder holder, holder, ryster, skræmmer. Vi lader tingene glide gennem fingrene, eller vi holder fast ved dem for længe. Vi er manirrotos, vi handler med en hård hånd, vi har hænderne på smør, vi håndterer os selv godt, eller vi er ikke i stand til at håndtere noget.

Vi holder noget ved grebet, vi stryger, vi straffer nogen for at have en lang hånd eller vi giver en hånd, vi holder ting ved hånden, vi har gode eller dårlige hænder, nogen er en hånd eller vores højre hånd.

Hænderne kan være bløde og fleksible eller hærdede og knuste af overskydende tanker eller snoede af gigt og kritisk ånd. De spændte hænder er frygtens hænder; frygt for at miste, for aldrig at have nok, at det, du har, er væk, hvis vi ikke holder det fast.

At holde på et forhold for meget gør intet for at få den anden person til at løbe væk, desperat. Stærkt knyttede hænder kan ikke modtage noget nyt. At ryste hænder frit, løs fra håndledene, giver en følelse af at løsne og åbne.

Hvad der hører til dig kan ikke fjernes, så slap af.

Fingrene har hver deres betydning. Fingerproblemer fortæller os, hvor der er behov for at slappe af og ignorere. Hvis der sker en nedskæring i indekset, er det sandsynligt, at der er nogen frygt, der er relateret til dig selv i en nuværende situation. Tommelfingeren er den mentale finger og repræsenterer bekymringer. Indekset er mig og frygt.

Langfingeren har at gøre med sex og vrede. Når du er vred, skal du tage langfingeren og se, hvordan vrede opløses. Tag højre hånd, hvis vrede er over en mand, og venstre hånd, hvis det er med en kvinde. Ringen repræsenterer på samme tid fagforeninger og lidelser, og lillefingeren har familie og falskhed at gøre.

Bagsiden repræsenterer vores supportsystem. At have problemer med hende betyder generelt, at vi ikke føler os understøttet, da vi alt for ofte tror, ​​at vi kun finder støtte i vores arbejde, i familien eller i vores partner, når vi faktisk har den samlede støtte fra universet, af selve livet.

Overkroppen har at gøre med følelsen af ​​ikke at have følelsesmæssig støtte. "Min mand (kone, elsker, ven eller chef) forstår mig ikke eller støtter mig."

Den midterste del er relateret til skyld, med alt det, vi efterlader. Er du bange for at se, hvad der bag dig bag din ryg? Måske skjuler han det? Føler du dig stukket i ryggen?

Er det virkelig udsolgt? Er din økonomi rodet, eller bekymrer du dig alt for meget om dem? Derefter har du sandsynligvis ubehag i korsryggen. Årsagen er manglen på penge eller frygt for ikke at have nok. Det beløb, du har, har intet at gøre med det.

Der er så mange mennesker, der føler, at penge er den vigtigste ting i livet, og at vi ikke kunne leve uden dem ... Men det er ikke sandt. Der er noget meget vigtigere og mere dyrebart for os, uden hvilket vi ikke kunne leve. Hvad er det? Nå, luften.

Luft er det mest dyrebare stof i livet, og alligevel, når vi udånder, skal du være sikker på, at der vil være mere luft til at holde vejret. Hvis der ikke var det, ville vi ikke vare tre minutter. Hvis den magt, der skabte os, har givet os luften og evnen til at trække vejret nok i al den tid, vi har til at leve, kan vi da ikke stole på, at også vores andre behov er planlagt?

Lungerne repræsenterer vores evne til at modtage og give liv. Lungeproblemer betyder normalt, at vi er bange for at modtage liv, eller måske at vi føler os uden ret til at leve fuldt ud.

Kvinder er traditionelt blevet kendetegnet ved lav indånding og er ofte blevet betragtet som andenklasses borgere, der ikke havde ret til deres eget rum og sommetider ikke engang at leve. I dag ændrer alt det. Kvinder indtager deres plads som fulde medlemmer i samfundet, og de trækker vejret fuldt ud og dybt.

Jeg kan godt lide at se dem spille sport. Kvinder har altid arbejdet i marken, men så vidt jeg ved, er dette første gang i historien, at de slutter sig til sportsverdenen. Og det er en fornøjelse at se, hvordan disse pragtfulde kroppe dannes.

Emfysem og overskydende tobak er to måder at benægte liv, der maskerer en dyb følelse af at være helt uværdig at eksistere. Bestridningerne får ikke nogen til at holde op med at ryge. Den første ting, du skal ændre, er den grundlæggende tro.

Brystene repræsenterer princippet om moderskab. Når der er problemer med dem, betyder det generelt, at vi "foregår" i vores rolle som mødre, hvad enten det drejer sig om en person, et sted, en ting eller en oplevelse.

En del af processen, der kræver morens rolle, er at give børn mulighed for at vokse op. Det er nødvendigt at vide, hvornår vi skal krydse vores arme, give dem tøjlerne og lade dem være i fred. Den overbeskyttende person forbereder ikke andre til at møde og styre deres egen oplevelse. Nogle gange er der situationer, hvor vi med vores dominerende holdning skærer tarmene til vores børn.

Hvis problemet er kræft, er det, der står på spil, også en dyb harme. Befri dig selv fra frygt, og ved, at i hver af os ligger universets intelligens.

Hjertet repræsenterer kærlighed og blod glæden . Hjertet er bomben, der med kærlighed får glæde til at cirkulere gennem vores årer. Når vi fratager os kærlighed og glæde, krymper hjertet og køler ned, og som et resultat bliver cirkulationen doven, og vi er på vej til anæmi, angina pectoris og hjerteanfald.

Men hjertet "angriber" os ikke. Det er vi, der bliver så indviklet i dramaerne, at vi mener, at vi ofte holder op med at være opmærksomme på de små glæder, der omgiver os. Vi tilbragte år med at udvise al glæde fra hjertet, indtil bogstaveligt talt smerten ødelægger det. Mennesker, der lider af hjerteanfald, er aldrig munter mennesker. Hvis du ikke tager dig tid til at værdsætte livets glæder, er det, du gør, at forberede et "hjerteanfald."

Hjerte af guld, hjerte af sten, åbent hjerte, uden hjerte, hele hjerte ... hvilket af disse udtryk er det, du synes bedst passer til dig?

Maven sluger alt sammen, fordøjer de ideer og nye oplevelser, vi har. Hvad (eller hvem) er det, som du ikke kan sluge? Og hvad rører hans mave?

Når der er maveproblemer, betyder det generelt, at vi ikke ved, hvordan man assimilerer nye oplevelser: vi er bange.

Mange af os husker stadig den tid, hvor kommercielle fly begyndte at blive populære. At komme ind i et stort metalrør, der måtte transportere os sikkert og forsvarligt gennem himlen, var en ny idé og vanskeligt at assimilere.

I hvert sæde var der papirposer til at kaste op, og næsten alle af os brugte dem så diskret som vi kunne, og vi overleverede dem godt foldet til værtinderne, der brugte meget af tiden på at rejse ad gangen for at hente dem.

Mange år senere er der stadig poser i alle sæder, men sjældent bruger nogen dem, fordi vi allerede har assimileret tanken om at flyve.

Mavesår er kun frygt, en enorm frygt for "ikke at tjene til." Vi er bange for ikke at være det, som vores forældre ønsker eller ikke at behage vores chef. Vi kan ikke sluge som vi er, og vi river vores tarm forsøger at behage andre. Uanset hvor vigtigt vores arbejde er, indvendigt er vores selvtillid meget lav, og frygt for at ”opdage os” forfølger os konstant.

På dette tidspunkt er svaret kærlighed. Mennesker, der godkender og elsker sig selv, har aldrig mavesår. Vær sød og venlig overfor barnet inde, og tilbud al den støtte og opmuntring, du havde brug for, da du var lille.

Kønsorganerne repræsenterer det, der er mest feminint i en kvinde, hendes kvindelighed, eller hvad der er mest maskulint i en mand, hendes maskulinitet; vores feminine princip eller vores maskuline princip.

Når vi ikke har det godt med vores tilstand som mænd eller kvinder, når vi afviser vores seksualitet, når vi ikke accepterer vores krop som beskidt eller syndig, har vi ofte problemer med kønsområdet.

Det sker sjældent for mig at møde en person, der er opdrættet i et hus, hvor kønsdelene og deres funktioner bliver kaldt ved deres rigtige navn. Vi voksede alle op omgivet af eufemismer. Kan du huske dem, der brugte derhjemme? De kan have været så milde som "dernede", men det kan også have været udtryk, der fik ham til at føle, at hans kønsorganer var beskidte og oprørende. Ja, vi er alle vokset op og troede, at vi mellem vores ben havde noget, der ikke var helt rigtigt.

I denne forstand var den seksuelle revolution, der brød ud for et par år siden, en positiv ting. Vi besluttede at slippe væk fra viktoriansk hykleri, og pludselig var det godt at have forfængelige par, og både kvinder og mænd kunne have en nat-eventyr. Den konjugale udveksling blev mere åben, og mange af os begyndte at nyde på en ny og anden måde kroppens glæde og frihed.

Dog er der få, der tænker på at beskæftige sig med det, Roza Lamont, grundlægger af Institut for Kommunikation med sig selv, kalder "Guds mor." Uanset hvad din mor lærte dig om Gud, da du var tre år gammel, er det stadig i dig på et underbevidst niveau, medmindre du bevidst har arbejdet for at befri dig selv fra det. Var han en vred og hævnende Gud? Hvad var din mening om seksuelle anliggender? Hvis vi stadig fortsætter med at vandre verden med de første skyldfølelser for vores seksualitet og vores krop, vil vi helt sikkert søge straf.

Anal- og blæreproblemer, vaginitis og tilstande i penis og prostata hører alle til den samme dimension og kommer fra falske overbevisninger vedrørende kroppen og "korrektion" og "egenskab" af dens funktioner.

Hvert af vores organer er et storslået udtryk for livet. Hvis vi ikke kan tro, at vores øjne eller lever er snavset eller syndige, hvorfor skal vi så tænke på vores kønsorganer?

Anus er lige så smuk som øret. Uden ham ville vi ikke have nogen måde at slippe af med, hvad kroppen ikke længere har brug for, og meget snart ville vi dø. Hver del og enhver funktion af vores krop er perfekt og normal, naturlig og smuk.

Til mine klienter med seksuelle problemer beder jeg dem om at begynde at interagere med organer som rektum, penis eller vagina med en følelse af kærlighed, værdsætte deres funktioner og deres skønhed. Og hvis du begynder at blive anspændt eller vred, når du læser dette, så spørg dig selv, hvorfor. Hvem bad ham om at nægte nogen del af hans krop? Gud nej, bestemt. Vores seksuelle organer blev skabt ikke kun for at gengive os, men også for at give os glæde.

At benægte dette er at skabe lidelse og straf. Seksualitet er ikke kun god; Det er noget herligt, vidunderligt. Det er normalt for os at bruge vores seksuelle organer, da det er for os at trække vejret eller spise.

For et øjeblik, prøv at visualisere universets vidstrækning. Det er noget, der overskrider vores forståelse. Selv de vigtigste videnskabsmænd med det mest avancerede udstyr kan ikke måle deres størrelse. I dette univers er der mange galakser.

I en del af de mindre galakser, i et afsondret hjørne, er der en meget anden orden sol, omkring hvilken et par sandkorn drejer sig. En af dem er planeten Jorden.

Det er svært for mig at tro, at den enorme, utrolige intelligens, der skabte hele dette univers, ikke er andet end en gammel mand, der sidder på en sky, over Jorden, og at han… ser på mine seksuelle organer!

Og alligevel, da vi var børn, blev mange undervist i dette koncept.

Det er vigtigt, at vi slipper for de fjollede og gammeldags ideer, der ikke understøtter eller foder os. Jeg føler med al min styrke behovet for at tro, at Gud er med os og ikke imod os. Der er så mange religioner at vælge imellem, at hvis du nu har en, der fortæller dig, at du er en synder og en vederstyggelig orm, kan du lede efter en anden.

Jeg opfordrer ikke folk til at gå rundt hele tiden på udkig efter seksuelle kontakter uden bremser. Det, jeg siger, er, at nogle af vores regler er meningsløse, og det er grunden til, at så mange mennesker krænker dem og lever efter deres egne standarder.

Når vi frigiver nogen fra seksuel skyld og lærer ham at elske og respektere sig selv, vil han automatisk have en tendens til at behandle sig selv - og behandle andre - på den måde, der er mest givende og mest glad. Årsagen til at mange mennesker har så mange problemer med deres seksualitet er, at de føler afvisning og afsky over for sig selv, og det er derfor, de behandler sig selv dårligt ... og behandler andre dårligt.

Det er ikke nok, at børn læres den mekaniske del af seksualitet i skolen. Det er nødvendigt, at de på et meget dybt plan er overbevist om, at deres krop, deres kønsorganer og deres seksualitet er noget at glæde sig over. Jeg tror virkelig, at mennesker, der elsker hinanden og derfor elsker deres krop, ikke er i stand til at misbruge sig selv af nogen anden.

Jeg tror, ​​at de fleste blæreproblemer kommer fra at føle sig irriteret, normalt af din partner. Vi er vrede over noget, der har at gøre med vores status som kvinder eller mænd. Kvinder har flere blæreproblemer end mænd, fordi de er mere tilbøjelige til at skjule deres klager. Vaginitis betyder også generelt, at en kvinde er blevet følelsesmæssigt såret af sin partner. Hos mænd har prostataproblemer meget at gøre med selvvurdering og med den overbevisning, at når de bliver mindre, er de mindre mænd. Impotens tilføjer et element af frygt, og nogle gange er det endda relateret til trods over for et tidligere par. Frigiditet stammer fra frygt eller overbevisning om, at det er forkert at nyde kroppen. Det kan også komme fra selvafvisning og intensiveres i kontakt med en mindre følsom partner.

Det premenstruelle syndrom, der har fået epidemiske proportioner, falder sammen med stigningen i visse typer reklamer i medierne. Jeg mener dem, der konstant chikanerer os med tanken om, at den kvindelige krop skal vaskes, rengøres, deodoriseres, smøres med cremer, pulveriseres, parfumeres og rengøres igen på tusind måder, så det i det mindste bliver acceptabelt. På samme tid, som kvinder når en lige status, bombarderes de negativt med tanken om, at kvindelige fysiologiske processer ikke bliver helt acceptabelt. Dette skaber sammen med de enorme mængder sukker, der forbruges i dag, frugtbar grund til spredning af premenstruelt syndrom.

De feminine processer - alt inklusive menstruation og overgangsalder - er normale og naturlige, og som sådan skal vi acceptere dem. Vores krop er smuk, storslået og vidunderlig.

Jeg er overbevist om, at veneriske sygdomme næsten altid udtrykker seksuel skyld. De kommer fra en følelse, ofte underbevidst, at det ikke er rigtigt for os at udtrykke os seksuelt. Bæreren af ​​en veneriel sygdom kan have seksuelle kontakter med mange mennesker, men kun dem, hvis mentale og fysiske immunsystem er svagt, er modtagelige for infektion. Ud over de klassiske forhold har der i de senere år været en stigning i herpes blandt den heteroseksuelle befolkning, en sygdom, der får tilbagefald til at "straffe" os for vores overbevisning om, at "vi er dårlige." Herpes har en tendens til at dukke op igen, når vi er følelsesmæssigt forstyrrede, og det er allerede meget betydningsfuldt.

Nu overfører vi denne teori til homoseksuelle, der har de samme problemer som heteroseksuelle, ud over det faktum, at store dele af samfundet påpeger dem med en anklagende finger og kalder dem perverter ... en kvalifikation, som deres egne forældre også normalt anvender til dem. Og det er en meget tung byrde at bære.

Mange kvinder er livredde for aldring, fordi det overbevisningssystem, vi har oprettet, fokuserer på ungdommens herlighed. Mænd er ikke så bekymrede, fordi et par grå hår gør dem mere markante. Den ældre mand respekteres normalt mere, og de kan endda beundre ham for hans oplevelse.

Det samme sker ikke med homoseksuelle, der har skabt en kultur, der lægger en enorm vægt på ungdom og skønhed. Det er sandt, at vi alle starter med at være unge, men kun et par få opfylder skønhedsnormerne. Der er lagt så stor vægt på kroppens fysiske udseende, at følelser overses fuldstændigt. Hvis man ikke er ung og smuk, er det næsten som om han ikke tæller. Det, der tæller, er ikke hele personen, men kun kroppen.

Denne tankegang er en skam, fordi det er en anden form for devaluering.

På grund af den måde, hvorpå homoseksuelle mænd har en tendens til at behandle hinanden, er oplevelsen af ​​aldring noget, der forskrækker mange af dem. Det er næsten bedre at dø end at ældes. Og AIDS er en sygdom, der ofte dræber.

Mange homoseksuelle mænd, når de vokser op, føler sig unyttige og kærlige. Det er næsten bedre at ødelægge sig selv, før man når det, og mange har skabt en destruktiv livsstil. Nogle af de koncepter og holdninger, der er en del af den homoseksuelle livsstil - udstillingsevne, konstant og hensynsløs kritik, benægtelse af reel intimitet - er uhyrlige. Og AIDS er en uhyggelig sygdom.

Sådanne holdninger og adfærdsmønstre kan kun forårsage skyld på et meget dybt niveau, uanset hvor meget vi kan parodiere dem på en berørt måde. Denne påvirkning, som kan være så sjov, kan også være ekstremt destruktiv, både for dem, der praktiserer det, som for dem, der lider af det. Det er en anden måde at undgå intimitet og tilnærmelse.

På ingen måde er det min hensigt at skabe skyld på nogen. Vi er dog nødt til at se på de ting, vi har brug for at ændre, så vores liv fungerer med kærlighed, glæde og respekt. For 50 år siden forblev næsten alle homoseksuelle mænd i skyggen, men i dag har de sociale centre, hvor de i det mindste relativt kan manifestere sig. Jeg synes, det er beklageligt, at meget af det, de har skabt, er årsagen til så meget smerte for deres egne homoseksuelle brødre. Selvom den måde, hvorpå normale mænd behandler homofile, ofte er beklagelig, er måden, hvorpå mange homofile behandler deres samme tilstand, tragisk.

Traditionelt har mænd altid haft flere seksuelle partnere end kvinder, og naturligvis vil der blandt mænd være mange flere seksuelle kontakter. Jeg tror ikke, der er noget galt med det. Der er steder, der er planlagt til at imødekomme dette behov, og det virker fint, medmindre vi giver vores seksualitet et misbrug. Nogle mænd kan lide at have mange partnere til at tilfredsstille deres dybe behov for selvtillid, snarere end for den fornøjelse, der følger af det. Jeg tror ikke, der er noget galt i at have flere partnere, og jeg censurerer ikke lejlighedsvis brug af alkohol. Men hvis vi hver aften ender meningsløse, og hvis vi har brug for flere par til intet mere end at være sikre på vores værdi, er der noget i os, der ikke forankrer godt, og Vi er nødt til at foretage nogle mentale ændringer.

Tiden er inde til at søge efter hele væsenet, helbredelsesøjeblikket og ikke fordømmelsen. Vi må overvinde fortidens begrænsninger. Vi er alle en del af guddommeligheden, vi er alle storslåede udtryk for livet. Lad os kræve dette nu!

Tykktarmen repræsenterer vores evne til at frigive og frigive, hvad vi ikke længere har brug for. For at tilpasse sig den perfekte rytme i livets strømning, har kroppen brug for en balance mellem indtagelse, assimilering og eliminering. Og det eneste, der blokerer for eliminering af det gamle, er vores frygt.

Aunque las personas estre idas no sean realmente mezquinas, generalmente no conf an en que siempre vaya a haber lo suficiente. Se aterran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no animan a deshacerse de prendas que guardan desde hace a os en el armario por temor a necesitarlas alg nd a, permanecen en un trabajo que las limita o no se permiten jam s ning n placer porque tienen que ahorrar para cuando vengan d as malos. Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy? Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traer siempre lo que necesitemos.

En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando en cierta direcci n. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y adem s, tenemos los muslos enormes, col ricamente engrosados por la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce alg n problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegr a.

Preg ntese si est marchando en la direcci n en que quiere ir.

Las rodillas, como el cuello, se relacionan con la flexibilidad, s lo que ellas hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinaci n. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve r gidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque est en juego nuestro yo. El tobillo tambi n es una articulación, pero si se daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación.

La próxima vez que tenga algún problema con las rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia y en armonía con la vida.

Los pies tienen que ver con nuestro entendimiento, con la forma en que nos entendemos y en que entendemos la vida, tanto el pasado como el presente y el futuro.

A muchos ancianos les cuesta caminar. Su entendimiento se ha vuelto parcial y retorcido, y con frecuencia sienten que no tienen adonde ir. Los niños pequeños se mueven con pies alegres, danzarines. Los ancianos suelen arrastrarlos como si se negaran a moverse.

La piel representa nuestra individualidad, y los problemas dérmicos suelen significar que de algún modo la sentimos amenazada. Tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Nos sentimos despellejados vivos, le arrancamos a alguien la piel a tiras, tenemos afinidades o rechazos de piel, decimos que un niño es de la piel de Barrabás, andamos con los nervios a flor de piel.

Una de las maneras más rápidas de curar los problemas de piel es nutrirse uno a sí mismo repitiendo mentalmente, vanos centenares de veces por día: “Me apruebo…”. Así recuperamos nuestro propio poder.

Los accidentes no son accidentales. Como todo lo demás que hay en nuestra vida, nosotros los creamos. No se trata de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Perece que algunas personas fueran “propensas a los accidentes”, en tanto que otras andan por la vida sin hacerse jamás un rasguño.

Los accidentes son expresiones de cólera, que indican una acumulación de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.

Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo.

Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y soportar el dolor.

El sufrimiento físico nos da una pista sobre cuál es el dominio de la vida en que nos sentimos culpables. El grado de daño físico nos permite saber hasta qué punto era severo el castigo que necesitábamos, ya cuánto tiempo debíamos estar sentenciados.

Tanto la anorexia como la bulimia expresan una negación de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno mismo.

La comida es alimento en el nivel más básico. ¿Por qué habría usted de negarse el alimento? ¿Por qué quiere morir? ¿Qué pasa en su vida, que sea tan terrible como para que quiera abandonarla?

Cuando se odia a sí mismo, en realidad odia una idea que tiene de sí mismo. Y las ideas se pueden cambiar.

¿Qué hay en usted que sea tan terrible? ¿Se crió en una familia que criticaba continuamente su comportamiento? ¿O eran sus maestros quienes lo criticaban? En sus primeros contactos con la religión, ¿le dijeron que así, tal como usted era, “no servía”? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones “comprensibles” que nos digan por qué no nos quieren ni nos aceptan tal como somos.

“Gracias” a la obsesión de la industria de la moda con la esbeltez, muchas mujeres que se repiten continuamente a sí mismas: “¿Qué sentido tiene, si con este cuerpo no sirvo para…?”. ¡Concentran el odio en su propio cuerpo. En un nivel están diciendo que si fueran más delgadas, entonces las amarían, pero eso no funciona.

Nada funciona desde afuera. La clave es la aprobación y la aceptación de uno mismo.

La artritis es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crítica. En primer lugar, la persona se critica a sí misma, pero también critica a los demás. Los artríticos suelen ser muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldición del “perfeccionismo”, es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier situación.

¿Conoce usted a alguien en este planeta que sea “perfecto”? Yo no. ¿Por qué nos imponemos normas que nos exigen que seamos “superpersonas” para sentirnos apenas aceptables? Ésta es una expresión muy fuerte del “no sirvo”, y es una carga pesadísima de llevar.

Del asma decimos que es un “amor que sofoca”. La persona tiene la sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los niños asmáticos suelen tener una “conciencia sobredesarrollada”; asumen las culpas de todo lo que anda mal en su medio, se sienten “indignos”, no valiosos y, por consiguiente, culpables y merecederos de castigo.

A veces, el cambio de clima cura a los asmáticos, especialmente si no los acompaña la familia.

En general, al crecer, los niños asmáticos “dejan atrás” su enfermedad, lo que en realidad significa que se van a estudiar a otra ciudad oa otro país, se casan o por algún otro motivo se van de casa, y la enfermedad se disuelve. Con frecuencia, más adelante pasan por alguna experiencia que vuelve a accionar aquel antiguo interruptor que llevan dentro, y entonces tienen otro ataque. Cuando eso sucede, en realidad no es una respuesta a las circunstancias del momento, sino más bien a lo que solía sucederles en su infancia.

Abscesos, quemaduras, cortes, fiebres, llagas, “itis” e inflamaciones diversas son, todos, indicios de una cólera que se expresa en el cuerpo. Por más que intentemos suprimirlo, el enojo encontrará maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presión acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: “Estoy enfadado por esto”. Es verdad que no siempre podemos decirle algo así a nuestro jefe, pero podemos aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras inofensivas de descargar tísicamente la cólera.

Es frecuente que las personas con tendencias espirituales crean que “no deberían” enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no hayamos llegado a ese punto, es más saludable que reconozcamos qué es lo que sentimos en un momento dado.

El cáncer es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchísimo tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. I barndommen sker der noget, der ødelægger vores følelse af tillid. Esta es una experiencia que jamás se olvida, v el individuo vive compadeciéndose de sí mismo y se le hace difícil cultivar y mantener durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias así, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y pérdida se adueña de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos nuestros problemas. La gente que tiene cáncer, además, es muy autocrítica. Para mí, la clave de la curación del cáncer está en amarse y aceptarse.

El exceso de peso representa una necesidad de protección. Tratamos de protegernos de heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo general a la vida, y también de miedos específicos.

Yo tengo tendencia a ser gorda, y, sin embargo, con los años me he dado cuenta de que cuando me siento insegura e incómoda suelo aumentar uno o dos kilos. Cuando la amenaza desaparece, el exceso de peso se va también, sin que yo haya hecho nada por eliminarlo.

Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos básicos de la mejor dieta que conozco. Póngase a dieta de pensamientos negativos, y el problema del peso se resolverá solo.

Demasiados padres y madres piensan que cualquier problema que tengan sus hijos se soluciona atiborrándolos de comida. Estos niños, cuando crecen, cada vez que tienen un problema se quedan hipnotizados ante el frigorífico abierto, diciéndose: “No sé bien qué es lo que quiero”.

Para mí, cualquier clase de dolor es una indicación de culpa. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor. El dolor crónico proviene de una culpa crónica, con frecuencia tan profundamente sepultada que ya ni siquiera tenemos la menor conciencia de ella.

El sentimiento de culpa es una emoción totalmente inútil, que jamás hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situación.

Su “sentencia” ya se ha cumplido, de manera que déjese salir de prisión. Perdonar no es más que soltar, dejar partir…

Las embolias las provocan coágulos de sangre, una congestión en el torrente sanguíneo que al llegar al cerebro interrumpe el aprovisionamiento de sangre a una zona cerebral.

El cerebro es el ordenador del cuerpo. La sangre es júbilo. Las venas y las arterias son canales por donde circula esa alegría. Todo funciona bajo la ley y la acción del amor. Hay amor en cada chispa de inteligencia que brilla en el Universo. Es imposible trabajar y funcionar bien sin sentir amor y júbilo.

El pensamiento negativo produce atascos en el cerebro, y así no queda margen para que el amor y el júbilo fluyan libre y abiertamente.

La risa sólo puede fluir de un modo natural, y lo mismo pasa con el amor y el júbilo. La vida no es hosca y ceñuda, a menos que nosotros la hagamos así, a menos que decidamos verla así. Podemos encontrar un desastre total en una mínima molestia, y un pequeño motivo de júbilo en la mayor de las tragedias. De nosotros depende.

A veces intentamos obligar a la vida a que vaya en cierta dirección que no es la adecuada para nosotros. A veces nos creamos “ataques” para obligarnos a tomar una dirección totalmente diferente, a reevaluar nuestro estilo de vida.

La rigidez en el cuerpo representa rigidez en la mente. El miedo nos empuja a aferramos a viejas modalidades, y se nos hace difícil ser flexibles. Si creemos que no hay más que una manera de hacer algo, no será raro que nos volvamos rígidos. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Recuerden que hubo alguien que enumeró unas 250 maneras distintas de fregar los platos.

Fíjese en qué lugar del cuerpo se produce la rigidez, búsquelo en la lista de patrones mentales y allí verá en qué “lugar mental” se está volviendo inflexible y rígido.

A la cirugía le corresponde su lugar. Es buena para curar huesos rotos y remediar accidentes y para estados que ya no se pueden solucionar de otro modo. En estas condiciones, puede ser más fácil operarse y concentrar todo el trabajo curativo en conseguir que la afección no vuelva a repetirse.

Abundan cada día más los profesionales médicos que están verdaderamente consagrados a ayudar a la humanidad. Cada vez más médicos se vuelven hacia las orientaciones holísticas, que buscan curar a la persona como totalidad. Y sin embargo, la mayoría de ellos no trabajan con la causa de ninguna enfermedad; se limitan a tratar los síntomas, los efectos.

Y esto lo hacen de dos maneras: envenenando o mutilando. Si acude usted a un cirujano, generalmente le recomendará que se opere. Sin embargo, si la decisión quirúrgica ya está tomada, prepárese para la experiencia de tal manera que transcurra con las menores complicaciones posibles, y que usted se cure tan rápidamente como sea posible.

Pídales al cirujano ya su equipo que colaboren con usted en este aspecto. Con frecuencia, en el quirófano, los cirujanos y sus ayudantes no se dan cuenta de que, aunque el paciente esté inconsciente, en un nivel subconsciente sigue oyendo y entendiendo todo lo que se dice.

Se de una mujer, miembro del movimiento de la Nueva Era, que necesitó una operación de emergencia y antes de someterse a ella habló con el cirujano y el anestesista para pedirles que por favor pusieran música suave durante la operación y que continuamente le hablaran y se expresaran entre ellos con afirmaciones positivas. Lo mismo le pidió a la enfermera en la sala de recuperación. La operación transcurrió sin dificultades, y la recuperación fue rápida y agradable.

A mis clientes siempre les sugiero que se formulen afirmaciones como: “Cada mano que me toca en el hospital es una mano dotada del poder de curar y que no expresa otra cosa que amor” y “La operación se realiza fácil y rápidamente, con un resultado perfecto”. También se puede decir: “Me siento perfectamente cómodo durante todo el tiempo”.

Después de la operación, procure escuchar a menudo música suave y agradable, y dígase para sí: “Estoy curándome rápida, fácil y perfectamente, y cada día me siento mejor”.

Si puede, grábese un cassette con una serie de afirmaciones positivas, llévese un grabador o un walkman al hospital y escuche una y otra vez la grabación mientras descansa y se recupera. Atienda a las sensaciones, no al dolor. Imagínese que el amor fluye de su corazón, desciende por los brazos y llega a las manos. Póngase las manos en la parte que está curándose, y dígale que la ama y que está ayudándole a que se ponga bien.

Cualquier hinchazón del cuerpo representa atascos y estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos “hieren” y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones representan lágrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar a otros por nuestras propias limitaciones.

Renuncie al pasado; déjelo que se vaya y recupere su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que “sí quiere”. Déjese llevar por la marea de la vida.

Los tumores son falsos crecimientos. Si a una ostra le entra un granito de arena, para protegerse lo rodea de un revestimiento duro y brillante. Somos nosotros quienes lo llamamos “perla” y lo consideramos hermoso.

Si nos encarnizamos con una vieja herida, la cultivamos y no la dejamos cicatrizar, con el tiempo se convertirá en un tumor.

Es como pasar una vieja película. Y creo que la razón de que las mujeres tengan tantos tumores en el útero es que se centran en un golpe emocional que ha afectado a su feminidad y lo cultivan. Es lo que yo llamo el síndrome de “Él me ha dañado.”

El hecho de que una relación se acabe no significa que nada ande mal en mí, ni disminuye mi valor intrínseco.

Lo que importa no es lo que sucede, sino cómo reaccionamos ante ello. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias. ¿Qué creencias sobre usted mismo necesita cambiar para atraer a su ámbito vital formas de comportamiento que expresen más amor?

I det uendelige i livet, hvor jeg er, er alt perfekt, komplet og hel.

Reconozco que mi cuerpo es un buen amigo.

Cada una de sus células contiene la Inteligencia Divina.

Yo escucho lo que me dice y sé que su consejo es válido.

Estoy siempre a salvo, bajo la guía y la protección divina, y elijo vivir en salud y ser libre.

Alt er fint i min verden.

Louise L. Der

Uddrag af bogen: Du kan helbrede dit liv af Louise Hay

Capítulo 14: El cuerpo “Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.”

Usted puede sanar su Vida: “Con amor escucho los Mensajes de mi Cuerpo” Louise L. Hay