Indholdsfortegnelse skjul 1 Denne erklæring er som følger: Jeg accepterer og godkender dig. 2 Vi vil helt sikkert gennemgå flere faser: 3 Jeg elsker mig selv, jeg elsker mig meget, jeg elsker virkelig mig selv, jeg accepterer mig selv og jeg godkender mig selv. 4 Derfor opfordrer jeg dig til at øve det dagligt og for evigt.
Efter den uddannelse, der blev foreslået i min første artikel, baseret på læren fra Louise L. Hay, og med den eneste hensigt at hjælpe det største antal mennesker med at vokse og udvikle sig internt, deler jeg en anden erklæring, der blev tilføjet til den første kendt ("Jeg elsker dig, jeg elsker dig meget, jeg elsker dig virkelig") er en større påskønnelse af sig selv og sætter et stærkere fundament for at skabe et stærkt fundament, hvorpå man kan læne sig.
Denne erklæring er som følger: "Jeg accepterer og godkender dig."
Der er situationer, der får os til at føle os godt, støttet, elsket, meget accepteret, for eksempel: når vi reagerer intelligent og klogt på ethvert spørgsmål eller omstændighed og ser, hvordan andre mennesker smiler til os med et ansigt af godkendelse; når vores forældre stolt deler vores resultater med andre familiemedlemmer; når vores chef giver os det "klapp" på bagsiden, der anerkender vores værd ... Ja, det er meget vigtigt, og vi føler os store, enorme, gigantiske, men hvad sker der, når alle disse mennesker, alle vores kære er uenige i vores ideer, projekter eller handlinger? ...
Vi vil helt sikkert gennemgå flere faser:
Den første er vantrostilstand: vi forstår ikke, at de ikke støtter eller er uenige med os, og vi forbliver som om ånden, stående midt i intetsteds, med et tomt sind (næsten i chok).
Det andet er i de bedste tilfælde en tilstand af vores egen stolthed (selvfølgelig såret), som vi sætter os i ”mig mod verden” -tilstanden og prøver at fortsætte med vores mål… men vi begynder at have vores tvivl, og vi har ikke længere tillid til så meget i os selv.
Den tredje sker, hvis der bortset fra det første afslag kommer til os, som for at bekræfte det første, med det endelige resultat, at vi synker følelsesmæssigt.
I dette øjeblik kan to ting ske, det ene er, at vi bliver væk med af dårlige anmeldelser og fortsat sænker vores selvtillid, og en anden er, at selv når vi ved, at ikke alle deler vores ideer, eller selv om vi tager fejl, er vi lige så værdifulde mennesker.
Derfor er den virkelig vigtige ting ikke, at alle disse mennesker værdsætter os og viser os deres godkendelse, men at vi accepterer og godkender os selv; fordi hvis vores verden drejede sig om andres mening, selvom der var mange tider med glæde, ville der være mange flere tider med elendighed. Derfor kan vi ikke basere vores værdi i udlandet. At godkende og acceptere os selv er det vigtigste, da det vil vare over tid. Når det er sagt, er øvelsen, der skal øves, følgende: I en måned, hver morgen foran spejlet, siger at se i hinandens øjne: "Jeg elsker dig, jeg elsker dig meget, jeg elsker dig virkelig, jeg accepterer dig og jeg godkender dig"; Det forstås her, at hvis vi ikke er foran spejlet, vil vi ændre pronomenet "Te" til pronomenet "Mig", og vi kan gentage det når som helst på dagen og hvor som helst sted:
"Jeg elsker mig selv, jeg elsker mig meget, jeg elsker virkelig mig selv, jeg accepterer mig selv og godkender mig selv."
Når disse 30 dage med positive bekræftelser er gået, skal du kontrollere, hvordan dit liv har ændret sig til det bedre. De kommer op i et bedre humør og venter på det gode, den nye dag giver dem hver morgen.
Disse udsagn fungerer på alle områder af vores liv. Når denne nye praksis er mestret, hvis eneste komplikation kan være at vænne sig til vanen med at udføre gentagelser ved at kigge i spejlet dagligt, kan de anvende det på ethvert problem eller situation, som de ønsker at forbedre.
Den vigtigste ting at huske er, at selv om disse udsagn ikke er rigtige på tidspunktet for at sige dem (da hvis de var sande, ville vi ikke have brug for at øve på påstandene) lidt efter lidt, hvis du gentager dem så meget, vil du gå De er en del af vores underbevidsthed og vil ændre vores måde at tænke og se livet på.
Når vores tanker danner vores virkelighed, vil vores virkelighed ændres i overensstemmelse hermed til bedre (siger Louise L. Hay).
Derfor opfordrer jeg dig til at øve det dagligt og for evigt.
Når de første bekræftelser (kærlighed, godkendelse og accept) er erobret, kan nye positive bekræftelser opfindes. Jeg insisterer på positiver ; det vil sige, at sætningen aldrig bør starte med no, for eksempel, hvis vi sidder fast i et job og ønsker en jobforbedring, i stedet for at sige: Jeg vil ikke sidde fast i denne position, den rigtige ting er at sige Jeg er åben for jobforbedringer, eller jeg fortjener det bedste hverken vores hjerne eller universet genkender det, så for at undgå at modtage det modsatte af det, vi ønsker, er det bedre at komme med positive og klare udsagn, så der ikke er tvivl om vores ønske.
I øvrigt må jeg afklare her noget, som Louise L. siger, der er normalt meget almindeligt: Alle til at starte med denne praksis bruger denne sætning, at jeg rører i lotteriet a vi synes alle, at det er en positiv (meget positiv) bekræftelse, men vi må vide, at i virkeligheden, hvad de bekræfter med denne sætning, er, at vores indkomst kun kan kom til os forårsaget af et strejf af held eller chance og ikke af den konstante tilstrømning af overflod og velstand til os. Vi må prøve at fylde vores liv med kreative oplevelser, nogle af dem rapporterer os for god indkomst, får os til at få nye ideer, motivere os til at fortsætte med at lære, vi kan skabe nye metoder, der når ud til forskellige mennesker, at De ventede bare på at modtage disse nye ideer, projekter, lære, artikler osv. Fordi det allerede er kendt, at hver enkelt har en mission, og indtil det er tid til at vide, hvad Det er, du skal prøve flere stier, åbne alle døre og stole på.
Angelica Chouciño
