Spiritual Retreat: For hvad?

  • 2016
Indholdsfortegnelse skjuler 1 ikke orienteret i udlandet 2 opmærksom og samarbejdsholdning 3 introspektion og ingen handling 4 internt vækstværktøj

Dette er et vigtigt spørgsmål at stille os selv, når vi går ud på rejsen for at lave en åndelig tilbagetog. Uanset den aktuelle åndelige religion skal retræterne have det endelige mål at omdanne noget i os, de kan være vores destruktive vaner, vores mangel på disciplin og vigtigst af alt muligheden for at identificere og reducere vores vedhæftede filer.

ikke orienteret i udlandet

For eksempel, hvis det er et tilbagetog, hvor det kræves at være tavs, er den store udfordring at være i stand til at gå ind, minimere vores tendenser til konstant at se udad, til vores ejendele, vores personlige identitet, vores venner og væsener i nærheden. Det er en fantastisk mulighed for at opdage, at vi dybt nede med os selv, med vores indre, endda projicerer det på tidspunktet for vores død, vi forlader denne verden uden andet end vores sind og hjerte. Så det er vanskeligt, men meget transformativt at opdage, at siden fødsel, vækst og død, du kun har haft dig selv, kunne alt have bevæget sig omkring dig, men du har været bevidst eller ubevidst med dig .

I de tilbagetrækninger, der er planlagt til at transformere vores vaner og ikke-opbyggende tendenser, finder vi ud af, at de placerer dig i rum, hvor der er mere end tre personer, til at praktisere tolerance og respekt for andres vaner, i ting så enkle som om de snorker eller nej, eller hvis de falder i søvn sent og ikke slukker for lyset ... og hvis det ikke var nok, kan du ikke sove med lyset tændt, strenge tidsplaner for badning, vågne op tidligt til aktiviteter, uden radio, mobiltelefon og uden tv ... Det er efterfølgende en meget effektiv transformeringsmulighed.

Opmærksom og samarbejdsholdning

I den første tilbagetog er oplevelsen ret intens, ønsket om at vende tilbage til dit normale liv kan være til stede, så at sige, men på samme tid er det noget berigende, som du ikke opfatter i øjeblikket, men når du vender tilbage, observerer du, at med lærernes indikationer Kvalificeret og opmærksom og samarbejdsholdning får du enorme transformationer, så måden til at møde os selv med dette værktøj er intens men ganske effektiv.

I nogle retræter serveres kun vegetarisk mad, som for folk, der ikke har denne type mad, er kompliceret, men det er en fantastisk mulighed for at afgifte vores krop i et par dage.

introspektion og ingen handling

Endelig skal aktiviteterne omfatte det, at deltageren opnåede en stor introspektion og iagttage hans sindstilstand, normalt er han ophidset, tænker på en enorm mængde ting, bekymret, distraheret og med stor modstand mod roen mod den ingen handling. Det er interessant, at nogle udøvere normalt føler, at deres sind har været i kontrol i et stykke tid, og når de er der, er de klar over, at det ikke har været en så præcis vurdering.

Endelig tillader tidsplanerne for aktiviteterne ikke, at du afviger fra det væsentlige formål med at "observere og være sammen med dig", og det gør oplevelsen mere berigende, fordi du opdager en enorm mængde tanker, billeder og minder, som du ikke engang vidste, at der var.

indre vækstværktøj

Når du vender tilbage fra pensioneringen, er det, når du er klar over, at værdsættelse og måder at observere dit liv har ændret sig, så det slet ikke er spild af tid, det er et værdifuldt værktøj til indre vækst og personlig udvikling. Så hvis du skal udføre eventyret om at gøre en tilbagetog, skal du sørge for, at det er organiseret af kvalificerede institutioner og lærere, planlægningen og målsætningerne for velplanlagte aktiviteter, så det bliver en konstruktiv aktivitet og ikke en, der stelner dine negative vaner og personlighed, endelig at ændringen er orienteret til udviklingen af ​​en mere opmærksom og selvbevidst mentalitet.

Så hvis du har mulighed for at være i en retræte, så glem ikke, at det endelige mål er personlig vækst, og at det aldrig er for meget at investere i vores indre udvikling.

FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbejdspartner i den store familie af Det Hvide Broderskab

Næste Artikel